Холодна пора року є серйозним випробуванням для здоров'я шкіри і волосся, особливо для тих з нас, хто регулярно ходить в басейн.
Кожна дівчина хоче мати гладку сяючу шкіру і шовковисте волосся. Але що робити, якщо крім морозу, сухого повітря, різкого перепаду температур між приміщенням і вулицею, на стан шкіри і волосся робить негативний вплив ще й хлорована вода в басейні? Давайте про все по порядку.
Як басейн впливає на стан шкіри і волосся?
Плавання є відмінним способом привести в порядок тіло і душу. Але після регулярних занять в басейні шкіра стає сухою і лущиться, а волосся втрачає блиск. Вся справа в тому, що сальні залози, виділяючи шкірне сало, створюють захисний бар'єр від бактерій і вірусів, оберігаючи шкіру від негативного впливу зовнішніх факторів. Тривалий контакт з водою руйнує природний жировий шар і пошкоджує захисний бар'єр шкіри.
Крім цього на шкіру впливає хлор та інші хімічні речовини, які містяться у воді. Хлорована вода повністю знежирює не тільки шкіру, але і волосся, особливо якщо вони спочатку були пошкоджені фарбуванням, завивкою або іншими факторами.
Як запобігти сухість шкіри і волосся?
Попередній догляд
Профілактика - найкращий спосіб підтримати здоров'я шкіри. Щодня вранці і ввечері використовуйте відновлює крем. Перед приходом в басейн, приблизно за 1,5-2 години, нанесіть на тіло і обличчя легкий зволожуючий крем. Перед плаванням необхідно видаляти з особи всю декоративну косметику, щоб уникнути алергічних реакцій. Перед відвідуванням басейну приймайте душ з пом'якшуючими засобами, до складу яких входять масла.
Перш ніж увійти в басейн, помийте волосся чистою водою - так вони будуть поглинати менше хлорованої води. Також можна нанести на волосся і шкіру голови кондиціонер або масло. Обов'язково користуйтеся шапочкою для плавання - вона частково захищає волосся від контакту з хлорованою водою. Важливо, щоб вона прилягала до голови максимально щільно.
Догляд після плавання
Після плавання видаліть з шкіри обличчя залишки хлорки, використовуючи пінку або молочко. Шкіру тіла можна обробити щадним скрабом. Після нанесіть на шкіру живильні засоби. Відмінно підійдуть креми з рослинними оліями і вітамінами C і Е. Більш того, сьогодні на ринку представлена спеціальна косметика, що забезпечує догляд за шкірою після басейну. Важливо подбати і про чутливу шкіру губ - при собі варто завжди мати поживний бальзам для губ з вітамінами A і E.
Волосся після запливу вимийте шампунем, який в своєму складі містить вітамін С, він допоможе нейтралізувати хлор. Використовуйте також відновлюють маски і масла для волосся. Після плавання не висушуйте волосся повністю, інакше вони будуть електризуватися. Але і з мокрою головою виходити на вулицю не можна, тому дочекайтеся повного висихання волосся природним чином.
Загальний догляд
Не нехтуйте головними уборами в холодну пору року - шапка здатна захистити волосся від різкого перепаду температур і сухого повітря.
Приймайте вітамінні комплекси для шкіри і волосся - нестача вітамінів в організмі є однією з головних причин сухості шкіри і ламкості волосся.
Перейдіть на живильні креми і зволожуючі бальзами для волосся.
Обмежте вживання кави і алкоголю, так як вони зневоднюють організм. Пийте якомога більше води, щоб поповнювати водний баланс.
Слідкуйте за рівнем вологості повітря в приміщеннях. У холодний період вологість повітря повинна складати 30-45%.
Відмовтеся від спирту в складі косметичних засобів на осінньо-зимовий період. Такі засоби сильно сушать шкіру.
Робіть регулярний масаж голови, що сприяє поліпшенню кровообігу.
Читайте також: Наталі Портман розкрила секрет ідеальної шкіри
Але що робити, якщо крім морозу, сухого повітря, різкого перепаду температур між приміщенням і вулицею, на стан шкіри і волосся робить негативний вплив ще й хлорована вода в басейні?Як басейн впливає на стан шкіри і волосся?
Як запобігти сухість шкіри і волосся?
