- Властивості оливкового масла для шкіри
- Способи застосування для різних типів шкіри
- Корисні рецепти
- Пілінг для очищення обличчя і шиї
- Скраб для здорової шкіри
- очищаючий лосьйон
- сирний крем
- тонізуюча маска
- медовий крем
- Маска навколо очей проти набряків і «гусячих лапок»
- Засіб для омолодження і пружності шкіри
- Фруктові і овочеві маски
- Протипоказання
- Відгуки
Домашні косметичні засоби можна приготувати з доступних і корисних компонентів, серед яких косметологи особливо виділяють нерафінована оливкова олія. Його прийнято використовувати для догляду за шкірою в повсякденних ситуаціях або для проведення експрес-процедур перед відповідальним заходом. Оливкова олія в чистому вигляді або з добавками захищає від впливу зовнішнього середовища, чудово зволожує і живить шкіру, розгладжує ранні зморшки.
Властивості оливкового масла для шкіри
Оливкова олія - натуральний джерело вітамінів і мікроелементів, які проникають глибоко в епідерміс і дозволяють надовго зберегти молоду, сяючу шкіру. Найкорисніше - нерафіновану олію холодного віджиму без термічної обробки, в процесі якої руйнується багато корисних речовин.
Найбільші оливкові плантації розташовані на території Греції, Італії, Іспанії, Туреччини, тому, купуючи олійну продукцію, слід звертати пильну увагу на місце її виробництва.
Маслина європейська росте в Середземноморському регіоні
Кісточкові плоди оливкових дерев містять в своїй м'якоті:
- рослинні білки;
- пектини;
- клітковину;
- солі заліза, фосфору, калію;
- фенолкарбонові кислоти;
- тритерпенові сапоніни.
Але найпотрібніше в олійних плодах - це золотисте ароматне масло, концентрація якого досягає 50-80%. У складі оливкової олії безліч цінних природних компонентів:
- вітаміни групи А - є антиоксидантами, відновлюють порушений водно-сольовий баланс в клітинах;
- вітаміни групи В - беруть активну участь в процесі клітинного метаболізму, прискорюють оновлення клітин і загоюють запалення;
- вітаміни групи D - біологічно активні елементи, які регулюють жиро-потові процеси, стимулюють постійний синтез колагену;
- вітаміни групи Е - запобігають утворенню вільних радикалів в клітинах епідермісу, надають імуномодулюючу дію і підвищують захисні властивості шкіри;
- тригліцериди жирних кислот з високим вмістом олеїнової кислоти - сприяють глибокому проникненню в епідерміс і розгладження зморшок;
- флавоноїди і поліфенольні кислоти - перешкоджають виникненню пухлин і новоутворень на шкірі;
- стероли - перешкоджають утворенню зайвого холестерину;
- сквален - кератіноід природного походження, ефективно зволожує всі шари епідермісу, дозволяє зберегти пружність і еластичність шкіри;
- мікроелементи - збільшують кровопостачання клітин і насичення киснем.
Оливкова олія - джерело корисних вітамінів і мікроелементів
Цілющі властивості оливкової олії використовуються при косметичних процедурах в будь-якому віці, з будь-яким типом шкіри. Цей продукт часто додають при виробництві кремів, лосьйонів, сироваток і масок, оскільки воно володіє розширеним списком антивікового впливу:
- насичує шкіру натуральними вітамінами і мінеральними речовинами;
- має протизапальну, загоює;
- зволожує і живить глибокі шари епідермісу;
- підвищує захисні властивості шкіри;
- підтягує овал обличчя;
- розгладжує вікові та мімічні зморшки.
В оливковій олії підвищений coдepжaніе мoнoнeнacищeнниx жіpoв:
- олеїнової кислоти - 60-80%;
- пальмітинової - 15%;
- лінолевої - 4-14%;
- жирної кислоти омега-3.
Мононенасичені жири coздaют невидиму зaщітную плівку, при цьому не закупорюючи пори і не стягуючи шкіру. Це утримує вологу всередині клітин і пpeпятcтвуeт негативному ультрафіолетового впливу, особливо в літній період з активними сонячними променями.
Способи застосування для різних типів шкіри
У косметології з оливковою олією готують очищають і отшелушивающие кашки і суміші, омолоджуючі маски, проводять масажі обличчя або тіла. Масло можна використовувати в чистому вигляді або змішувати з різними компонентами і фітопрепаратами, існує безліч варіантів для домашнього застосування цього чудового засобу. При цьому поліпшується стан брів і вій, вони стають гущі і більш доглянуте виглядають.
Косметичні процедури з оливковою олією омолоджують шкіру і розгладжують зморшки
Загальні рекомендації для зменшення і запобігання зморшок можна запропонувати в двох варіантах:
- в першому випадку слід проводити щомісяця тижневий курс, застосовуючи оливкова олія вранці і ввечері в вигляді очищає і зволожує маски;
- другий спосіб: регулярно додавати в готові косметичні засоби або готувати свіжі суміші для догляду за шкірою обличчя.
Основні способи застосування масла в чистому вигляді:
- нагріти масло на водяній бані, але не кип'ятити, перелити в зручний флакон і використовувати на розсуд;
- для очищення обличчя - змочити підігрітим маслом ватний тампон і акуратно, не розтягуючи шкіру, зняти косметику і природні забруднення;
- для зволоження і живлення шкіри - кілька крапель чистого масла або змішаного з іншими компонентами нанести масажними рухами по мімічним лініях.
У чистому вигляді оливкова олія радять використовувати для сухої і нормальної шкіри, а для жирної краще додавати кисломолочні продукти, лимонний сік або інші фруктові та овочеві компоненти. Можна збагатити складу оливкової олії, якщо взяти в подрібненому вигляді суху траву календули, чебрецю, подорожника або інших рослин, залити олією і залишити в темному прохолодному місці приблизно на два тижні.
Корисні рецепти
Запропоновані рецепти не мають вікових обмежень, тому застосовуються і для профілактики передчасного старіння, і для догляду за зрілою, шкірою, що в'яне.
Пілінг для очищення обличчя і шиї
Взяти 1 ст. л. масла, 1 ст. л. перемелених вівсяних пластівців, змішати. Нанести м'якими рухами на попередньо очищену шкіру, можна залишити на 5-6 хвилин. Потім ретельно змити водою.
Головною перевагою застосування саме вівсяних пластівців для особи вважається скрабірующій ефект
Скраб для здорової шкіри
Для приготування скрабу потрібно:
- 1 ст. л. оливкового масла;
- 1 ст. л. морської або кухонної солі;
- 1 ст. л. бджолиного воску.
Змішати інгредієнти і розігріти на водяній бані, остудити, використовувати як скраб, змити водою.
очищаючий лосьйон
Взяти 1 ст. л. масла, 1 ст. л. свіжого кефіру або мацоні. Змішати інгредієнти, протерти ватним тампоном обличчя і шию.
Мацоні - традиційний кисломолочний продукт народів Кавказу
сирний крем
Для приготування сирного крему для обличчя потрібно:
- 1 ст. л. оливкового масла;
- 1 ст. л. свіжого сиру;
- 1 яєчний жовток.
Всі інгредієнти змішати, розтерти. Нанести отриманий крем на обличчя, залишити на 15-20 хвилин. Змити теплою водою.
тонізуюча маска
Взяти 1 ст. л. масла, кілька крапель лимонного соку, змішати. Нанести на 10 хвилин і змити водою.
Лимонний сік тонізує і відбілює шкіру обличчя
медовий крем
Взяти 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. меду, 1 ст. л. крохмалю. Змішати всі інгредієнти і тримати на обличчі не менше півгодини. Потім змити теплою водою.
Маска навколо очей проти набряків і «гусячих лапок»
Щоб приготувати маску для шкіри навколо очей, необхідно:
- 1 ст. л. оливкового масла;
- 1 ст. л. гліцерину;
- 1 капсула риб'ячого жиру (аптечного).
Змішати всі інгредієнти. Нанести на область навколо очей, залишити на обличчі на 10 хвилин. Якщо у вас суха або нормальна шкіра, маску можна не змивати.
Засіб для омолодження і пружності шкіри
Для приготування кошти для омолодження шкіри необхідно:
- 1 ст. л. оливкового масла;
- 1 ст. л. лляної олії або 1 ст. л. обліпихової олії;
- кілька крапель будь-якого ефірного масла (бергамота, герані, лаванди, кипариса, сандалу, розмарину).
Змішати всі інгредієнти, нанести на обличчя. Залишити на півгодини, якщо у вас жирна шкіра, або до повного вбирання, якщо шкіра суха.
Фруктові і овочеві маски
Взяти 1 ст. л. масла, 1 ст. л. очищеної, подрібненої м'якоті будь-яких овочів і фруктів, змішати, нанести на обличчя і тримати 10-15 хвилин. Якщо використовувати свіжовичавлені соки, то такий засіб можна не змивати і використовувати для постійного живлення шкіри.
Маску для обличчя з оливковою олією і фруктовими соками можна не змивати
Протипоказання
Протипоказання можуть бути викликані алергією на оливкову олію або індивідуальною непереносимістю продукту. Для того щоб перевірити реакцію організму, нанесіть трохи масла на зап'ясті або на ліктьовий згин: якщо через 15-20 хвилин не з'явилися почервоніння, свербіж або інша помітна реакція, масло можна спокійно використовувати для проведення косметичних процедур.
Відгуки
З використанням оливкової олії і різних добавок можна приготувати в домашніх умовах доступні і ефективні засоби для догляду за шкірою і запобігання вікових змін. Масло легко змішується з іншими компонентами, швидко вбирається і не залишає жирного блиску, тому ідеально підходить для регулярного очищення й омолодження особи.