- Як прибрати "зайву" підборіддя. Обговорення на LiveInternet Цитата повідомлення галіна5819 Як прибрати...
- Як прибрати друге підборіддя за допомогою масажу?
- Кращі рецепти масок від другого підборіддя
- Як прибрати друге підборіддя самостійно в ..
- Гімнастика проти другого підборіддя
- Як прибрати друге підборіддя за допомогою масажу?
- Кращі рецепти масок від другого підборіддя
- Як прибрати друге підборіддя самостійно в ..
- Гімнастика проти другого підборіддя
- Як прибрати друге підборіддя за допомогою масажу?
- Кращі рецепти масок від другого підборіддя
Як прибрати "зайву" підборіддя. Обговорення на LiveInternet Цитата повідомлення галіна5819 Як прибрати "зайву" підборіддя
Шия, без складок, зморшок і пігментних плям. Чи це не мрія кожної жінки, яка вже відсвяткувала 30-річчя. Але, на жаль, з кожним прожитим роком наш підборіддя втрачає форму і поступово обвисає все більше і більше. Цілком природно, що з цим не буде миритися ні одна жінка.
Обвислий підборіддя здатний зіпсувати життя навіть самим худеньким жінкам. Тому питання, як прибрати друге підборіддя, є мало не одним з найважливіших в питаннях краси і збереження молодості .
Піти на те, щоб прибрати друге підборіддя за допомогою хірургічного втручання, здатна не кожна жінка. Адже не кожній по кишені ціна операції і немає тут гарантій, що другий підборіддя не з'явиться знову, та й операція - це операція - практично ніхто не дасть вам 100% гарантії, що все пройде вдало. Тому, кращий вихід позбутися такого дефекту - це прибрати друге підборіддя в домашніх умовах.
Перш ніж ми з вами відповімо на питання "Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах?", Давайте розглянемо найпопулярніші міфи, які склалися навколо нашої теми обговорення. Найпоширеніші міфи про друге підборіддя
Міф №1: Поплескування по підборіддю тильною стороною долоні, допоможе позбутися вам від другого підборіддя (а так само різного роду стиснення) Правда: У перший раз, коли я прочитала статтю з цього приводу, я сміялася вголос. З таким же успіхом ви можете поплескати себе по животу, попки або інших місць, де б вам хотілося трішечки прибрати. Навряд чи такі вправи спалять жир в проблемній зоні або змінять вашу генетику.
Міф №2: Позбутися другого підборіддя легко! Для цього треба просто ... Правда: Немає простого методу щоб швидко отримати результат. Скинути зайву вагу, а тим більше локально було завжди важким завданням. Якщо ви хочете прибрати друге підборіддя в домашніх умовах, вам доведеться чесно займатися вправами і правильно харчуватися протягом деякого часу.
Але опускати руки рано. Є способи, що допомагають відмінно зменшити подвійне підборіддя, нехай нема за тиждень але все ж .. Самий радикальний - пластична хірургія. Це дорого, загрожує негативними наслідками і ускладненнями, тривалим реабілітаційним періодом. Але факт - риси і контур обличчя висококваліфікований хірург зможе змінити напевно. Але "лягає під ніж" це затія для відчайдушних, тому ми розглянемо з вами більш "земні" способи позбавлення від другого підборіддя. І так, поїхали!
Гімнастика проти другого підборіддя
Одним з найбільш дієвих та ефективних способів, як прибрати друге підборіддя, вважається лицьова гімнастика. Цілий ряд спеціальних вправ, спеціально розроблених для м'язів нижньої частини обличчя, покращують кровообіг, зміцнюють м'язи і роблять шкіру еластичною і пружною. Якщо регулярно і сумлінно їх виконувати, друге підборіддя почне зникати вже через два тижні занять, а зовсім зникне через місяць. Комплекс складається з наступних вправ.
- 1. Прогулянки з книгою на голові
Думаєте, що цю вправу лише для постави? Помиляєтеся! Якщо щодня по десять хвилин ходити з важкою книгою на голові розміреним кроком, виправиться не тільки спина: від другого підборіддя теж не залишиться і сліду.
- 2. Підборіддя-вантажник
Потрібно уявити, що у вас на підборідді висить непідйомний вантаж. Спробуйте його підняти, повільно закидаючи назад голову. Після цього так само повільно поверніть голову в початкове положення. Така вправа в день потрібно робити по п'ять-шість разів.
- 3. Вправи з мовою
Як не дивно, але прибрати друге підборіддя в домашніх умовах допоможе ваш власний мову. Висунувши його, спочатку намагайтеся дістати їм кінчик свого носа, а потім - найнижчу точку підборіддя. Друга вправа з мовою полягає в тому, щоб виробляти їм в повітрі «вісімки».
- 4. Вправи з губами
Закинувши голову назад, постарайтеся нижню губу максимально натягнути на верхню - а потім цю ж губу посилено тягніть вниз, до підборіддя.
- 5. Вправи з кулаками
Кулаками підіпріть підборіддя знизу. Постарайтеся опустити голову вниз, але кулаками бороніть самі собі.
- 6. Звукові вправи
Напружте лицьові м'язи і промовляти з зусиллям голосні звуки [і] і [у].
- 7. Нахили і повороти голови
Виконуйте різні нахили і повороти головою на всі боки.
- 8. Вправа лежачи
Для виконання цієї вправи потрібно лягти на рівну поверхню, закинувши руки за голову. З зусиллям, напружуючись, відірвати голову від підлоги і подивитися на пальці власних ніг. Ви повинні відчувати, як все тіло наливається свинцем. Через хвилину можна прийняти вихідне положення і потім повторити вправу заново. Зробити не менше 10 разів.
Ось як позбутися від другого підборіддя за допомогою лицьової гімнастики, яка може принести набагато більший ефект, якщо допомогти їй масажем, який теж розроблений спеціально для усунення цього дефекту.
Як прибрати друге підборіддя за допомогою масажу?
Дійсно, гімнастика укупі з самомасаж допоможе в тому випадку, якщо ви не знаєте, як прибрати друге підборіддя швидко - тижні за дві. В результаті покращується кровообіг, обмінні процеси в тканинах і клітинах активізуються, жири розсмоктуються. Як зробити такий масаж підборіддя самої себе?
- Нанесіть на підборіддя масажний крем, рожеву воду або медовий відвар.
- Розгладжуйте пальцями підборіддя від його центру до вух, поступово збільшуючи темп.
- Потім почніть постукувати шкіру подушечками пальців в тому ж напрямку.
- Швидко і ефективно прибрати друге підборіддя за тиждень допоможе звичайне пощипування.
- Уявіть, що тримаєте тісто: спробуйте «замісити» його, розминаючи, на шкірі.
- Закінчити можна рухом № 2.
Щоб позбутися від другого підборіддя швидко, такий самомасаж потрібно проводити щодня протягом місяця, поряд з вправами. Якщо ви боїтеся, що напасти може повернутися знову, через 2-3 тижні можете повторити цей курс: адже він є не тільки косметично-лікувальним, але й профілактичним.
Кращі рецепти масок від другого підборіддя
Масаж і вправи проти другого підборіддя подіють швидше, якщо допомогти їм різними домашніми косметичними засобами - тими ж масками. Природно, ви можете купити вже готові в аптеці, але навіщо витрачати кошти, якщо можна приготувати їх власноруч. Збагачуючи шкіру поживними речовинами, вони допомагають клітинам активізувати вироблення еластину і колагену, які підтягують шкіру. В результаті шкіра стає пружною і еластичною, помітно підтягується, а контур обличчя стає чітким і рівним. Будь-які вибрані вами маски потрібно наносити на лінію підборіддя тонким шаром, зверху укутують марлевою пов'язкою, тримати не менше півгодини, потім змивати теплою водою. Від звичайних масок для обличчя такі кошти відрізняються і регулярністю застосування: їх рекомендується робити через день.
- 1. Дріжджова маска
Одну столову ложку сухих дріжджів розведіть теплим молоком до стану густої кашки. Залишити в теплому місці на півгодини.
- 2. Картопляна маска
Зробіть з картоплі пюре. Поки воно ще тепле, перетворите його в рідку кашку теплим молоком, перед нанесенням додайте рідкий мед.
- 3. Маска з косметичної чорної глиною
Чорну косметичну глину (три столові ложки) розвести теплою водою до густого стану. Якщо тип вашої шкіри дозволяє, можна використовувати білу глину.
- 4. Лимонна маска
Вичавлений вручну лимонний сік в кількості однієї столової ложки розбавити у воді (250 гр), змушують туди ж одну столову ложку звичайної кухонної солі. При бажанні можна замінити лимонний сік яблучним оцтом.
- 5. розсолу компрес
Розсолом від кислої капусти змочити марлю, накласти її на підборіддя.
Якщо у вас є другий підборіддя, причини появи якого можуть бути самими різними, починайте позбавлятися від нього всіма можливими способами. При посиленій роботі від нього в самому незабаром не залишиться і сліду.
Поки ви в намазавшись кремом ляскаєте себе холодним рушником і притискуєте язичок до піднебіння, давай ті розберемося
Як прибрати (приховати) друге підборіддя візуально, деякі поради
постава
Можна схитрувати - намагайтеся ходити з високо піднятою головою, як би витягайте шию і розправте плечі. Це допоможе візуально створити враження, що у вас немає подвійного підборіддя. Виправивши поставу, ви побачите, що стали виглядати по-іншому.
Намагайтеся завжди дивитися на співрозмовника прямо
(рада від професійних фотографів). Не намагайтеся повернути від нього голову і не нахиляти її. Тоді співрозмовник не помітить такої вади на вашому обличчі, як зайва жирова складка. Те ж саме стосується і фотозйомки. Ваша вдала поза - анфас, а знімати краще трохи зверху, вже точно не знизу, інакше подвійне підборіддя візуально перетвориться в «потрійний» або «четверний», опинившись на передньому плані. І задирайте ніс догори, так-так, у вашому випадку це кращий варіант - ходити з високо задертим носиком.
Вірно підібраний гардероб
Це просто дивно, як при правильному підборі речей можна позбутися від другого підборіддя. Щоб уникнути зайвої уваги до вашого «недосконалості», носіть глибоке декольте. Зрозуміло, що не обов'язково одягати речі з максимально глибоким вирізом, досить просто оголити трошки шию і плечі. Та й до того ж, це виглядає стильно і витончено, при чому, як зі строгими брюками і спідницями, так і із спортивним одягом.
Зачіска багато значить
Носіть зачіски, що не прикривають шию, при яких локони не перебувають близько до підборіддя. Надавайте обсяг волоссям, це прибере зайву увагу від вашого проблемного місця. Одна з зачісок, яка найбільше підходить-високий кінський хвіст. Або більш підходяще, зробити короткий боб, в цьому випадку вам не доведеться думати про нову зачіску щодня. Зачіска, яка категорично не йде дівчатам з подібною проблемою-коли пасма волосся закінчуються близько підборіддя. В цьому випадку подвійне підборіддя знову ж збільшує свою ярусность, аж до 4-го.
скульптування особи
Так, без косметики замаскувати зайвий підборіддя ні за що не вийде. Наносите макіяж так, щоб він підкреслював ваші вилиці, щоки і очі. На очі слід наносити бліді тіні для повік. Для щік використовуйте ніжні рум'яна, а для виправлення овалу обличчя скористайтеся контурними олівцями і хайлайтер. Приділіть особливу увагу макіяжу очей, тоді вся увага буде прикута до них, а не до вашого підборіддя
губи
Тон помади має велику роль для вашого зовнішнього вигляду. Дуже важливо те, які кольори ви наносите на губи. Якщо ваші губки посаджені низько і ви маєте невеликий підборіддя, то рекомендуємо використовувати нейтральні тони, що б не акцентувати увагу на нижній частині обличчя, де знаходиться об'єкт наших переживань. Абсолютно інакше йде справа, якщо ви маєте витягнуту форму обличчя і досить високо посаджені губи. У цьому випадку, щоб замаскувати друге підборіддя, використовуйте насичені кольори помад або блисків, такі як пурпурний, винний і т.д. Це зробить акцент на вашому обличчі, а не на нижній його частині.
Ось і всі способи позбавлення від отвисшего підборіддя. Їх можна комбінувати або застосовувати тільки один. Прибрати друге підборіддя без операції звичайно складно, але не варто опускати руки. У будь-якому випадку, ваші зусилля будуть в підсумку винагороджені. Ну і звичайно чекаємо, а раптом все ж винайдуть пігулку краси. З'їв - і ось вам нове обличчя. А поки що - за роботу над своєю зовнішністю традиційними методами. Ах да, як же без Олени Малишевої і її методики:
Як прибрати друге підборіддя самостійно в ..
Як прибрати "зайву" підборіддя. Обговорення на LiveInternet
Цитата повідомлення галіна5819 Як прибрати "зайву" підборіддяШия, без складок, зморшок і пігментних плям. Чи це не мрія кожної жінки, яка вже відсвяткувала 30-річчя. Але, на жаль, з кожним прожитим роком наш підборіддя втрачає форму і поступово обвисає все більше і більше. Цілком природно, що з цим не буде миритися ні одна жінка.
Обвислий підборіддя здатний зіпсувати життя навіть самим худеньким жінкам. Тому питання, як прибрати друге підборіддя, є мало не одним з найважливіших в питаннях краси і збереження молодості .
Піти на те, щоб прибрати друге підборіддя за допомогою хірургічного втручання, здатна не кожна жінка. Адже не кожній по кишені ціна операції і немає тут гарантій, що другий підборіддя не з'явиться знову, та й операція - це операція - практично ніхто не дасть вам 100% гарантії, що все пройде вдало. Тому, кращий вихід позбутися такого дефекту - це прибрати друге підборіддя в домашніх умовах.
Перш ніж ми з вами відповімо на питання "Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах?", Давайте розглянемо найпопулярніші міфи, які склалися навколо нашої теми обговорення. Найпоширеніші міфи про друге підборіддя
Міф №1: Поплескування по підборіддю тильною стороною долоні, допоможе позбутися вам від другого підборіддя (а так само різного роду стиснення) Правда: У перший раз, коли я прочитала статтю з цього приводу, я сміялася вголос. З таким же успіхом ви можете поплескати себе по животу, попки або інших місць, де б вам хотілося трішечки прибрати. Навряд чи такі вправи спалять жир в проблемній зоні або змінять вашу генетику.
Міф №2: Позбутися другого підборіддя легко! Для цього треба просто ... Правда: Немає простого методу щоб швидко отримати результат. Скинути зайву вагу, а тим більше локально було завжди важким завданням. Якщо ви хочете прибрати друге підборіддя в домашніх умовах, вам доведеться чесно займатися вправами і правильно харчуватися протягом деякого часу.
Але опускати руки рано. Є способи, що допомагають відмінно зменшити подвійне підборіддя, нехай нема за тиждень але все ж .. Самий радикальний - пластична хірургія. Це дорого, загрожує негативними наслідками і ускладненнями, тривалим реабілітаційним періодом. Але факт - риси і контур обличчя висококваліфікований хірург зможе змінити напевно. Але "лягає під ніж" це затія для відчайдушних, тому ми розглянемо з вами більш "земні" способи позбавлення від другого підборіддя. І так, поїхали!
Гімнастика проти другого підборіддя
Одним з найбільш дієвих та ефективних способів, як прибрати друге підборіддя, вважається лицьова гімнастика. Цілий ряд спеціальних вправ, спеціально розроблених для м'язів нижньої частини обличчя, покращують кровообіг, зміцнюють м'язи і роблять шкіру еластичною і пружною. Якщо регулярно і сумлінно їх виконувати, друге підборіддя почне зникати вже через два тижні занять, а зовсім зникне через місяць. Комплекс складається з наступних вправ.
- 1. Прогулянки з книгою на голові
Думаєте, що цю вправу лише для постави? Помиляєтеся! Якщо щодня по десять хвилин ходити з важкою книгою на голові розміреним кроком, виправиться не тільки спина: від другого підборіддя теж не залишиться і сліду.
- 2. Підборіддя-вантажник
Потрібно уявити, що у вас на підборідді висить непідйомний вантаж. Спробуйте його підняти, повільно закидаючи назад голову. Після цього так само повільно поверніть голову в початкове положення. Така вправа в день потрібно робити по п'ять-шість разів.
- 3. Вправи з мовою
Як не дивно, але прибрати друге підборіддя в домашніх умовах допоможе ваш власний мову. Висунувши його, спочатку намагайтеся дістати їм кінчик свого носа, а потім - найнижчу точку підборіддя. Друга вправа з мовою полягає в тому, щоб виробляти їм в повітрі «вісімки».
- 4. Вправи з губами
Закинувши голову назад, постарайтеся нижню губу максимально натягнути на верхню - а потім цю ж губу посилено тягніть вниз, до підборіддя.
- 5. Вправи з кулаками
Кулаками підіпріть підборіддя знизу. Постарайтеся опустити голову вниз, але кулаками бороніть самі собі.
- 6. Звукові вправи
Напружте лицьові м'язи і промовляти з зусиллям голосні звуки [і] і [у].
- 7. Нахили і повороти голови
Виконуйте різні нахили і повороти головою на всі боки.
- 8. Вправа лежачи
Для виконання цієї вправи потрібно лягти на рівну поверхню, закинувши руки за голову. З зусиллям, напружуючись, відірвати голову від підлоги і подивитися на пальці власних ніг. Ви повинні відчувати, як все тіло наливається свинцем. Через хвилину можна прийняти вихідне положення і потім повторити вправу заново. Зробити не менше 10 разів.
Ось як позбутися від другого підборіддя за допомогою лицьової гімнастики, яка може принести набагато більший ефект, якщо допомогти їй масажем, який теж розроблений спеціально для усунення цього дефекту.
Як прибрати друге підборіддя за допомогою масажу?
Дійсно, гімнастика укупі з самомасаж допоможе в тому випадку, якщо ви не знаєте, як прибрати друге підборіддя швидко - тижні за дві. В результаті покращується кровообіг, обмінні процеси в тканинах і клітинах активізуються, жири розсмоктуються. Як зробити такий масаж підборіддя самої себе?
- Нанесіть на підборіддя масажний крем, рожеву воду або медовий відвар.
- Розгладжуйте пальцями підборіддя від його центру до вух, поступово збільшуючи темп.
- Потім почніть постукувати шкіру подушечками пальців в тому ж напрямку.
- Швидко і ефективно прибрати друге підборіддя за тиждень допоможе звичайне пощипування.
- Уявіть, що тримаєте тісто: спробуйте «замісити» його, розминаючи, на шкірі.
- Закінчити можна рухом № 2.
Щоб позбутися від другого підборіддя швидко, такий самомасаж потрібно проводити щодня протягом місяця, поряд з вправами. Якщо ви боїтеся, що напасти може повернутися знову, через 2-3 тижні можете повторити цей курс: адже він є не тільки косметично-лікувальним, але й профілактичним.
Кращі рецепти масок від другого підборіддя
Масаж і вправи проти другого підборіддя подіють швидше, якщо допомогти їм різними домашніми косметичними засобами - тими ж масками. Природно, ви можете купити вже готові в аптеці, але навіщо витрачати кошти, якщо можна приготувати їх власноруч. Збагачуючи шкіру поживними речовинами, вони допомагають клітинам активізувати вироблення еластину і колагену, які підтягують шкіру. В результаті шкіра стає пружною і еластичною, помітно підтягується, а контур обличчя стає чітким і рівним. Будь-які вибрані вами маски потрібно наносити на лінію підборіддя тонким шаром, зверху укутують марлевою пов'язкою, тримати не менше півгодини, потім змивати теплою водою. Від звичайних масок для обличчя такі кошти відрізняються і регулярністю застосування: їх рекомендується робити через день.
- 1. Дріжджова маска
Одну столову ложку сухих дріжджів розведіть теплим молоком до стану густої кашки. Залишити в теплому місці на півгодини.
- 2. Картопляна маска
Зробіть з картоплі пюре. Поки воно ще тепле, перетворите його в рідку кашку теплим молоком, перед нанесенням додайте рідкий мед.
- 3. Маска з косметичної чорної глиною
Чорну косметичну глину (три столові ложки) розвести теплою водою до густого стану. Якщо тип вашої шкіри дозволяє, можна використовувати білу глину.
- 4. Лимонна маска
Вичавлений вручну лимонний сік в кількості однієї столової ложки розбавити у воді (250 гр), змушують туди ж одну столову ложку звичайної кухонної солі. При бажанні можна замінити лимонний сік яблучним оцтом.
- 5. розсолу компрес
Розсолом від кислої капусти змочити марлю, накласти її на підборіддя.
Якщо у вас є другий підборіддя, причини появи якого можуть бути самими різними, починайте позбавлятися від нього всіма можливими способами. При посиленій роботі від нього в самому незабаром не залишиться і сліду.
Поки ви в намазавшись кремом ляскаєте себе холодним рушником і притискуєте язичок до піднебіння, давай ті розберемося
Як прибрати (приховати) друге підборіддя візуально, деякі поради
постава
Можна схитрувати - намагайтеся ходити з високо піднятою головою, як би витягайте шию і розправте плечі. Це допоможе візуально створити враження, що у вас немає подвійного підборіддя. Виправивши поставу, ви побачите, що стали виглядати по-іншому.
Намагайтеся завжди дивитися на співрозмовника прямо
(рада від професійних фотографів). Не намагайтеся повернути від нього голову і не нахиляти її. Тоді співрозмовник не помітить такої вади на вашому обличчі, як зайва жирова складка. Те ж саме стосується і фотозйомки. Ваша вдала поза - анфас, а знімати краще трохи зверху, вже точно не знизу, інакше подвійне підборіддя візуально перетвориться в «потрійний» або «четверний», опинившись на передньому плані. І задирайте ніс догори, так-так, у вашому випадку це кращий варіант - ходити з високо задертим носиком.
Вірно підібраний гардероб
Це просто дивно, як при правильному підборі речей можна позбутися від другого підборіддя. Щоб уникнути зайвої уваги до вашого «недосконалості», носіть глибоке декольте. Зрозуміло, що не обов'язково одягати речі з максимально глибоким вирізом, досить просто оголити трошки шию і плечі. Та й до того ж, це виглядає стильно і витончено, при чому, як зі строгими брюками і спідницями, так і із спортивним одягом.
Зачіска багато значить
Носіть зачіски, що не прикривають шию, при яких локони не перебувають близько до підборіддя. Надавайте обсяг волоссям, це прибере зайву увагу від вашого проблемного місця. Одна з зачісок, яка найбільше підходить-високий кінський хвіст. Або більш підходяще, зробити короткий боб, в цьому випадку вам не доведеться думати про нову зачіску щодня. Зачіска, яка категорично не йде дівчатам з подібною проблемою-коли пасма волосся закінчуються близько підборіддя. В цьому випадку подвійне підборіддя знову ж збільшує свою ярусность, аж до 4-го.
скульптування особи
Так, без косметики замаскувати зайвий підборіддя ні за що не вийде. Наносите макіяж так, щоб він підкреслював ваші вилиці, щоки і очі. На очі слід наносити бліді тіні для повік. Для щік використовуйте ніжні рум'яна, а для виправлення овалу обличчя скористайтеся контурними олівцями і хайлайтер. Приділіть особливу увагу макіяжу очей, тоді вся увага буде прикута до них, а не до вашого підборіддя
губи
Тон помади має велику роль для вашого зовнішнього вигляду. Дуже важливо те, які кольори ви наносите на губи. Якщо ваші губки посаджені низько і ви маєте невеликий підборіддя, то рекомендуємо використовувати нейтральні тони, що б не акцентувати увагу на нижній частині обличчя, де знаходиться об'єкт наших переживань. Абсолютно інакше йде справа, якщо ви маєте витягнуту форму обличчя і досить високо посаджені губи. У цьому випадку, щоб замаскувати друге підборіддя, використовуйте насичені кольори помад або блисків, такі як пурпурний, винний і т.д. Це зробить акцент на вашому обличчі, а не на нижній його частині.
Ось і всі способи позбавлення від отвисшего підборіддя. Їх можна комбінувати або застосовувати тільки один. Прибрати друге підборіддя без операції звичайно складно, але не варто опускати руки. У будь-якому випадку, ваші зусилля будуть в підсумку винагороджені. Ну і звичайно чекаємо, а раптом все ж винайдуть пігулку краси. З'їв - і ось вам нове обличчя. А поки що - за роботу над своєю зовнішністю традиційними методами. Ах да, як же без Олени Малишевої і її методики:
Як прибрати друге підборіддя самостійно в ..
Як прибрати "зайву" підборіддя. Обговорення на LiveInternet
Цитата повідомлення галіна5819 Як прибрати "зайву" підборіддяШия, без складок, зморшок і пігментних плям. Чи це не мрія кожної жінки, яка вже відсвяткувала 30-річчя. Але, на жаль, з кожним прожитим роком наш підборіддя втрачає форму і поступово обвисає все більше і більше. Цілком природно, що з цим не буде миритися ні одна жінка.
Обвислий підборіддя здатний зіпсувати життя навіть самим худеньким жінкам. Тому питання, як прибрати друге підборіддя, є мало не одним з найважливіших в питаннях краси і збереження молодості .
Піти на те, щоб прибрати друге підборіддя за допомогою хірургічного втручання, здатна не кожна жінка. Адже не кожній по кишені ціна операції і немає тут гарантій, що другий підборіддя не з'явиться знову, та й операція - це операція - практично ніхто не дасть вам 100% гарантії, що все пройде вдало. Тому, кращий вихід позбутися такого дефекту - це прибрати друге підборіддя в домашніх умовах.
Перш ніж ми з вами відповімо на питання "Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах?", Давайте розглянемо найпопулярніші міфи, які склалися навколо нашої теми обговорення. Найпоширеніші міфи про друге підборіддя
Міф №1: Поплескування по підборіддю тильною стороною долоні, допоможе позбутися вам від другого підборіддя (а так само різного роду стиснення) Правда: У перший раз, коли я прочитала статтю з цього приводу, я сміялася вголос. З таким же успіхом ви можете поплескати себе по животу, попки або інших місць, де б вам хотілося трішечки прибрати. Навряд чи такі вправи спалять жир в проблемній зоні або змінять вашу генетику.
Міф №2: Позбутися другого підборіддя легко! Для цього треба просто ... Правда: Немає простого методу щоб швидко отримати результат. Скинути зайву вагу, а тим більше локально було завжди важким завданням. Якщо ви хочете прибрати друге підборіддя в домашніх умовах, вам доведеться чесно займатися вправами і правильно харчуватися протягом деякого часу.
Але опускати руки рано. Є способи, що допомагають відмінно зменшити подвійне підборіддя, нехай нема за тиждень але все ж .. Самий радикальний - пластична хірургія. Це дорого, загрожує негативними наслідками і ускладненнями, тривалим реабілітаційним періодом. Але факт - риси і контур обличчя висококваліфікований хірург зможе змінити напевно. Але "лягає під ніж" це затія для відчайдушних, тому ми розглянемо з вами більш "земні" способи позбавлення від другого підборіддя. І так, поїхали!
Гімнастика проти другого підборіддя
Одним з найбільш дієвих та ефективних способів, як прибрати друге підборіддя, вважається лицьова гімнастика. Цілий ряд спеціальних вправ, спеціально розроблених для м'язів нижньої частини обличчя, покращують кровообіг, зміцнюють м'язи і роблять шкіру еластичною і пружною. Якщо регулярно і сумлінно їх виконувати, друге підборіддя почне зникати вже через два тижні занять, а зовсім зникне через місяць. Комплекс складається з наступних вправ.
- 1. Прогулянки з книгою на голові
Думаєте, що цю вправу лише для постави? Помиляєтеся! Якщо щодня по десять хвилин ходити з важкою книгою на голові розміреним кроком, виправиться не тільки спина: від другого підборіддя теж не залишиться і сліду.
- 2. Підборіддя-вантажник
Потрібно уявити, що у вас на підборідді висить непідйомний вантаж. Спробуйте його підняти, повільно закидаючи назад голову. Після цього так само повільно поверніть голову в початкове положення. Така вправа в день потрібно робити по п'ять-шість разів.
- 3. Вправи з мовою
Як не дивно, але прибрати друге підборіддя в домашніх умовах допоможе ваш власний мову. Висунувши його, спочатку намагайтеся дістати їм кінчик свого носа, а потім - найнижчу точку підборіддя. Друга вправа з мовою полягає в тому, щоб виробляти їм в повітрі «вісімки».
- 4. Вправи з губами
Закинувши голову назад, постарайтеся нижню губу максимально натягнути на верхню - а потім цю ж губу посилено тягніть вниз, до підборіддя.
- 5. Вправи з кулаками
Кулаками підіпріть підборіддя знизу. Постарайтеся опустити голову вниз, але кулаками бороніть самі собі.
- 6. Звукові вправи
Напружте лицьові м'язи і промовляти з зусиллям голосні звуки [і] і [у].
- 7. Нахили і повороти голови
Виконуйте різні нахили і повороти головою на всі боки.
- 8. Вправа лежачи
Для виконання цієї вправи потрібно лягти на рівну поверхню, закинувши руки за голову. З зусиллям, напружуючись, відірвати голову від підлоги і подивитися на пальці власних ніг. Ви повинні відчувати, як все тіло наливається свинцем. Через хвилину можна прийняти вихідне положення і потім повторити вправу заново. Зробити не менше 10 разів.
Ось як позбутися від другого підборіддя за допомогою лицьової гімнастики, яка може принести набагато більший ефект, якщо допомогти їй масажем, який теж розроблений спеціально для усунення цього дефекту.
Як прибрати друге підборіддя за допомогою масажу?
Дійсно, гімнастика укупі з самомасаж допоможе в тому випадку, якщо ви не знаєте, як прибрати друге підборіддя швидко - тижні за дві. В результаті покращується кровообіг, обмінні процеси в тканинах і клітинах активізуються, жири розсмоктуються. Як зробити такий масаж підборіддя самої себе?
- Нанесіть на підборіддя масажний крем, рожеву воду або медовий відвар.
- Розгладжуйте пальцями підборіддя від його центру до вух, поступово збільшуючи темп.
- Потім почніть постукувати шкіру подушечками пальців в тому ж напрямку.
- Швидко і ефективно прибрати друге підборіддя за тиждень допоможе звичайне пощипування.
- Уявіть, що тримаєте тісто: спробуйте «замісити» його, розминаючи, на шкірі.
- Закінчити можна рухом № 2.
Щоб позбутися від другого підборіддя швидко, такий самомасаж потрібно проводити щодня протягом місяця, поряд з вправами. Якщо ви боїтеся, що напасти може повернутися знову, через 2-3 тижні можете повторити цей курс: адже він є не тільки косметично-лікувальним, але й профілактичним.
Кращі рецепти масок від другого підборіддя
Масаж і вправи проти другого підборіддя подіють швидше, якщо допомогти їм різними домашніми косметичними засобами - тими ж масками. Природно, ви можете купити вже готові в аптеці, але навіщо витрачати кошти, якщо можна приготувати їх власноруч. Збагачуючи шкіру поживними речовинами, вони допомагають клітинам активізувати вироблення еластину і колагену, які підтягують шкіру. В результаті шкіра стає пружною і еластичною, помітно підтягується, а контур обличчя стає чітким і рівним. Будь-які вибрані вами маски потрібно наносити на лінію підборіддя тонким шаром, зверху укутують марлевою пов'язкою, тримати не менше півгодини, потім змивати теплою водою. Від звичайних масок для обличчя такі кошти відрізняються і регулярністю застосування: їх рекомендується робити через день.
- 1. Дріжджова маска
Одну столову ложку сухих дріжджів розведіть теплим молоком до стану густої кашки. Залишити в теплому місці на півгодини.
- 2. Картопляна маска
Зробіть з картоплі пюре. Поки воно ще тепле, перетворите його в рідку кашку теплим молоком, перед нанесенням додайте рідкий мед.
- 3. Маска з косметичної чорної глиною
Чорну косметичну глину (три столові ложки) розвести теплою водою до густого стану. Якщо тип вашої шкіри дозволяє, можна використовувати білу глину.
- 4. Лимонна маска
Вичавлений вручну лимонний сік в кількості однієї столової ложки розбавити у воді (250 гр), змушують туди ж одну столову ложку звичайної кухонної солі. При бажанні можна замінити лимонний сік яблучним оцтом.
- 5. розсолу компрес
Розсолом від кислої капусти змочити марлю, накласти її на підборіддя.
Якщо у вас є другий підборіддя, причини появи якого можуть бути самими різними, починайте позбавлятися від нього всіма можливими способами. При посиленій роботі від нього в самому незабаром не залишиться і сліду.
Поки ви в намазавшись кремом ляскаєте себе холодним рушником і притискуєте язичок до піднебіння, давай ті розберемося
Як прибрати (приховати) друге підборіддя візуально, деякі поради
постава
Можна схитрувати - намагайтеся ходити з високо піднятою головою, як би витягайте шию і розправте плечі. Це допоможе візуально створити враження, що у вас немає подвійного підборіддя. Виправивши поставу, ви побачите, що стали виглядати по-іншому.
Намагайтеся завжди дивитися на співрозмовника прямо
(рада від професійних фотографів). Не намагайтеся повернути від нього голову і не нахиляти її. Тоді співрозмовник не помітить такої вади на вашому обличчі, як зайва жирова складка. Те ж саме стосується і фотозйомки. Ваша вдала поза - анфас, а знімати краще трохи зверху, вже точно не знизу, інакше подвійне підборіддя візуально перетвориться в «потрійний» або «четверний», опинившись на передньому плані. І задирайте ніс догори, так-так, у вашому випадку це кращий варіант - ходити з високо задертим носиком.
Вірно підібраний гардероб
Це просто дивно, як при правильному підборі речей можна позбутися від другого підборіддя. Щоб уникнути зайвої уваги до вашого «недосконалості», носіть глибоке декольте. Зрозуміло, що не обов'язково одягати речі з максимально глибоким вирізом, досить просто оголити трошки шию і плечі. Та й до того ж, це виглядає стильно і витончено, при чому, як зі строгими брюками і спідницями, так і із спортивним одягом.
Зачіска багато значить
Носіть зачіски, що не прикривають шию, при яких локони не перебувають близько до підборіддя. Надавайте обсяг волоссям, це прибере зайву увагу від вашого проблемного місця. Одна з зачісок, яка найбільше підходить-високий кінський хвіст. Або більш підходяще, зробити короткий боб, в цьому випадку вам не доведеться думати про нову зачіску щодня. Зачіска, яка категорично не йде дівчатам з подібною проблемою-коли пасма волосся закінчуються близько підборіддя. В цьому випадку подвійне підборіддя знову ж збільшує свою ярусность, аж до 4-го.
скульптування особи
Так, без косметики замаскувати зайвий підборіддя ні за що не вийде. Наносите макіяж так, щоб він підкреслював ваші вилиці, щоки і очі. На очі слід наносити бліді тіні для повік. Для щік використовуйте ніжні рум'яна, а для виправлення овалу обличчя скористайтеся контурними олівцями і хайлайтер. Приділіть особливу увагу макіяжу очей, тоді вся увага буде прикута до них, а не до вашого підборіддя
губи
Тон помади має велику роль для вашого зовнішнього вигляду. Дуже важливо те, які кольори ви наносите на губи. Якщо ваші губки посаджені низько і ви маєте невеликий підборіддя, то рекомендуємо використовувати нейтральні тони, що б не акцентувати увагу на нижній частині обличчя, де знаходиться об'єкт наших переживань. Абсолютно інакше йде справа, якщо ви маєте витягнуту форму обличчя і досить високо посаджені губи. У цьому випадку, щоб замаскувати друге підборіддя, використовуйте насичені кольори помад або блисків, такі як пурпурний, винний і т.д. Це зробить акцент на вашому обличчі, а не на нижній його частині.
Ось і всі способи позбавлення від отвисшего підборіддя. Їх можна комбінувати або застосовувати тільки один. Прибрати друге підборіддя без операції звичайно складно, але не варто опускати руки. У будь-якому випадку, ваші зусилля будуть в підсумку винагороджені. Ну і звичайно чекаємо, а раптом все ж винайдуть пігулку краси. З'їв - і ось вам нове обличчя. А поки що - за роботу над своєю зовнішністю традиційними методами. Ах да, як же без Олени Малишевої і її методики:
Як прибрати друге підборіддя самостійно в ..
Як прибрати друге підборіддя за допомогою масажу?Перш ніж ми з вами відповімо на питання "Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах?
Як прибрати друге підборіддя за допомогою масажу?
Як зробити такий масаж підборіддя самої себе?
Перш ніж ми з вами відповімо на питання "Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах?
Як прибрати друге підборіддя за допомогою масажу?
Як зробити такий масаж підборіддя самої себе?
Перш ніж ми з вами відповімо на питання "Як прибрати друге підборіддя в домашніх умовах?
Як прибрати друге підборіддя за допомогою масажу?
Як зробити такий масаж підборіддя самої себе?
