- Рецепти «швидко і смачно»
- Готуємо в духовці
- Інгредієнти:
- Овочеве рагу з баклажанів і картоплі
- Інгредієнти:
- Що потрібно:
- Що знадобиться:
- продукти:
- Що знадобиться:
- Інгредієнти:
- Корисне відео
Осінь - саме час приготувати ситне, ароматне блюдо з сезонними овочами. Запечена, тушкована або смажена картопля з баклажанами - це дуже смачно, швидко і корисно.
Рецепти «швидко і смачно»
Свіжі, тільки з грядки овочі, бульби картоплі, зелень, спеції - варіантів приготування безліч.
Баклажани і картопля - поєднання цих інгредієнтів використовують у багатьох кухнях.
З ними готуються грецька мусака або болгарський гювеч, кавказьке соте, Дімляма , Китайський дісансьен ( «три земні свіжості»).
Приготоване в будні чи свята, в духовці, мультиварці, горщиках, сковороді, як гарнір до м'ясних страв або як самостійний варіант - воно завжди здивує і захопить цілою палітрою смаків і ароматів.
Приготування овочів не займає багато часу і не вимагає великих зусиль. Вони ідеально доповнюють один одного. Картопля надає м'який і ніжний смак. Баклажани не тільки приймають смак м'яса і спецій, але надають страві пікантності і гостроти.
Порада
Основний момент при приготуванні "синенькі" - дати стекти з порізаних шматочків гіркого соку. Для цього нарізаний овоч потрібно злегка підсолити і дати постояти 10-15 хвилин. Можна починати готувати. Вибирайте рецепт!
Готуємо в духовці
Апетитне блюдо - картопля з баклажанами в духовці - це один із способів приготувати на обід смачні запечені овочі. Блюдо виходить ароматним, соковитим і дуже ситним.
Ніяких особливих хитрощів і секретів немає в цьому рецепті. Це смачний повноцінний обід або хороший гарнір до м'яса або риби.
Про рецепті
- Кухня: Європейська
- Тип страви: другі страви
- Спосіб приготування: тушкування, варіння, запікання
- Порції: 6
- 1 ч
Інгредієнти:
- картопля - 500 г
- баклажани - 250 г
- болгарський перець - 2-3 шт.
- ріпчаста цибуля - 1 головка
- перець - за смаком
- сіль - 1 ст. л.
- рослинне масло - 3 ст. л.
Спосіб приготування:
Найбільше часу в даному рецепті займає підготовка картоплі, тому з неї і слід починати. Бульби необхідно спочатку ретельно вимити, а потім очистити. Картоплини потрібно нарізати на 6-8 частин, скласти в каструлю і залити холодною водою.
Каструлю слід поставити на сильний вогонь і дочекатися, коли вода закипить. З цього моменту необхідно засікти час і через 5 хвилин зняти каструлю з плити. Воду просто зливаємо і залишаємо напівготову картоплю, накривши щільно кришкою.
Після цього слід підготувати інші овочі. Баклажани необхідно очистити від шкірки і нарізати великими скибочками, посолити і залишити на 10 хвилин.
Перець і цибулю потрібно почистити і нарізати соломкою. У сковороді слід розігріти олію і пасерувати в ньому цибулю 3-4 хвилини.
Потім до нього потрібно додати перець і продовжити обсмажування ще 3 хвилини.
Баклажани необхідно швидко промити під проточною холодною водою, злегка віджати і додати до перцю і цибулі на сковорідку.
Через 5 хвилин пасеровані овочі змішуємо з картоплею, солимо і перчимо до смаку.
Все перекладаємо у жароміцних форму і ставимо в розігріту до 200 градусів духовку.
Овочі запікаємо до м'якості. На це буде потрібно 30-40 хвилин, в залежності від сорту картоплі.
Подавати блюдо слід гарячим, посипавши свіжою, дрібно нарізаною зеленню кропу або тертим сиром.
Овочеве рагу з баклажанів і картоплі
Тушкована картопля з баклажанами та іншими овочами апетитна і смачна.
Простота приготування підкуповує, результат завжди приголомшливий.
Можна подати на обід або вечерю, з м'ясом або без нього.
Рагу чудово і гарячим, і теплим (теплим все-таки смачніше!).
Інгредієнти:
- кабачки і баклажани (молоді, середніх розмірів) - 2 шт.
- картопля - 2-3 шт.
- томати - 2 шт.
- морква - 1 шт.
- цибуля-ріпка - 1 шт.
- перець солодкий - 1 шт.
- рослинне масло - 3 ст.л.
- зелень (кріп, петрушка) - невеликий пучок
- сіль, прянощі - за смаком.
Приготування покроково:
- Овочі миємо, очищаємо і нарізаємо дрібними (1 * 1 см) кубиками.
- Не забуваємо посолити баклажани і злити з них через кілька хвилин сік.
- На сковороді розігріваємо олію (оливкова або соняшникова).
- Першою обсмажуємо до м'якості і красивою скоринки картоплю.
- Потім додаємо всі інші овочі і обсмажуємо 7-10 хвилин.
- Додаємо сіль, дрібно нашатковану зелень і прянощі.
- Закриваємо кришкою овочеве рагу і на найменшому вогні тушкуємо 5-7 хвилин.
- Даємо постояти із закритою кришкою ще 5 хвилин.
- Тушковані баклажани з овочами і картоплею готові. Смачного!
Мусака по-грецьки
Всі інгредієнти цієї страви викладаються шарами, заливаються соусом (бешамель), посипаються сиром і запікають (в духовці або мультиварці).
Для приготування фаршу можна взяти будь-яке м'ясо.
Класичний рецепт приготування має на увазі використання баранини.
Що потрібно:
- баклажани - 2 шт.
- м'ясний фарш - 500 г
- картопля - 2-3 шт.
- томати - 2 шт. (Або 2 ложки томатної пасти)
- часник - 1 зубчик
- сир твердих сортів - 100 г
- сіль, кориця, чорний перець - за смаком
для соусу:
- масло вершкове - 120 г
- молоко - 3 ст.л.
- борошно - 3 ст.л.
- сіль за смаком.
Як приготувати:
- Синенькі, нарізані кружальцями, підготуємо і обсмажити на олії по 1-2 хвилині на кожній стороні.
- Картопля наріжемо тонкими кружечками і обсмажити на сковороді.
- З томатів знімемо шкірку (попередньо обшпаривши їх окропом і опустивши в холодну воду) і подрібнити їх у блендері. Додамо сіль і корицю до смаку.
- Приготуємо м'ясний фарш, пропустивши м'ясо, цибулю, часник через м'ясорубку. Посолити, додати спеції. Обсмажити на сковороді. Додамо томатну масу.
- Для соусу в сотейнику розтопити вершкове масло. У нього насипів борошно і постійно помішуючи, просмажити її протягом 1 хвилини (мука повинна залишитися білою - це важливо!). Закип'ячений молоко вливаємо в борошно невеликими порціями і постійно помішувати, тримаючи на малому вогні. У соусі не повинно бути грудочок. Загуснув соус посолити і поперчити.
- На дно чаші (або дека) викладемо зломи приготовані овочі і фарш: баклажани, фарш, картопля. Заллємо шари білим соусом, посипем зверху тертим сиром.
- Виставимо на мультиварці програму «Випічка» на 30-40 хвилин. Якщо мусака запікатиметься в духовці, то виставляємо температуру 200 градусів - готова запіканка буде теж через 30-40 хвилин.
Смажена картопля з баклажанами
Ця страва за смаком більше нагадує картоплю з грибами, ніж з овочами. Смажити потрібно невеликими порціями, щоб не вийшла тушковане блюдо. Рослинного масла потрібно зовсім небагато.
Що знадобиться:
- баклажан великий - 1 шт.
- цибуля-ріпка - 1 шт.
- картопля - 5 шт.
- масло рослинне (для обсмажування) - 4 ст. л.
- сіль за смаком
- суміш перців, пряні трави, зелень - за смаком.
Як зробити:
- Овочі помити і почистити. Синенькі нарізати тонкими часточками, залити холодною підсоленою водою (щоб позбутися від гіркоти) на 10-15 хвилин. Воду злити, часточки викласти на паперовий рушник.
- Картоплю нарізати брусочками або часточками, соломкою (кому як більше до смаку!).
- Лук шаткуємо півкільцями.
- У розігріте масло на сковороду викладаємо «синенькі», обсмажуємо до утворення рум'яних бочків. Додаємо цибулю і прожарюємо ще 1-2 хвилини.
- Овочі знімаємо зі сковороди в тарілку.
- Тепер прийшла черга картоплі - відправляємо її смажитися на сковороду.
- В кінці обсмажування додаємо на сковороду овочі, солимо, додаємо приправи.
- Подаємо з дрібно посіченою зеленню, свіжими або маринованими помідори. Який-небудь соус на основі сметани теж не буде зайвим.
Курка з баклажанами і картоплею в духовці
Печеня з куркою і овочами - просте і помірно калорійне блюдо.
Для його приготування нам потрібен буде пакет для запікання.
продукти:
- шматочки курки - 500 г
- картопля - 3-4 шт.
- баклажан (середній) 2 шт.
- перець болгарський - 1 шт.
- помідори - 2 шт.
- цибуля ріпчаста - 1 шт.
- сіль, прянощі - за смаком
Покрокове приготування:
- Процес приготування починаємо з підготовки овочів. Їх миємо, чистимо і нарізаємо. Картопля - великими часточками, баклажан і помідори - кружечками, товщиною не більше 1 см, перець - тонкими смужками, цибулю - півкільцями.
- У пакет для запікання першим шаром закладаємо куряче м'ясо. Потім по черзі викладаємо овочі. Кожен шар присаливаем і посипаємо прянощами.
- Пакет зав'язуємо, в середині робимо невеликий отвір для виходу пари.
- Запікаємо в духовці при температурі 200-220 градусів. Через 50-60 хвилин печеня готова. Приємною трапези!
Овочі по-китайськи
Овочі для цієї страви злегка обсмажують, а потім доводяться до готовності в крохмальної соусі.
Можна додати в блюдо спецій і зробити його гостреньким.
Що знадобиться:
- картопля - 3-4 шт. (Залежить від розміру)
- баклажани (невеликі) - 2 шт.
- перець болгарський зелений - 2 шт.
- часник - 1-2 зубчики
- вода - 1 ст.
- крохмаль - 3 ст.л.
- рослинне масло - 3-4 ст.л.
- соєвий соус, сіль, перець - за смаком.
Як приготувати:
- Очищені картоплю і баклажани нарізаємо великими шматочками, перець - невеликими кубиками.
- Картоплю обсмажуємо на сковороді, використовуючи рослинне масло. Майже готові коренеплоди викладаємо на блюдо.
- У цій же сковороді обсмажуємо овочі по готовності.
- З'єднуємо інгредієнти, додаючи сіль, спеції, соєвий соус. Перемішуємо і заливаємо розведеним у холодній воді крохмалем.
- Тушкуємо 7-10 хвилин.
Овочі з м'ясом у горщиках
Для цього рецепта добре підходять свинина або яловичина.
У горщиках м'ясо і овочі виходять соковитими і ніжними.
Подавати до столу страву можна в тих же горщиках, в яких воно готувалося.
Інгредієнти:
- свинина або яловичина - 600 г
- картопля - 3-4 шт.
- баклажани - 2 шт.
- морква - 1 шт.
- цибуля-ріпка - 1 шт.
- вершкове масло - 100 г
- сіль, пряні трави і спеції - за смаком.
Приготування по-етапною:
- М'ясо і овочі ріжемо маленькими кубиками.
- Шарами складаємо в горщики: м'ясо, цибуля, морква, картопля, баклажани.
- Кожен шар злегка подсаливаем і присипаємо прянощами.
- Наливаємо в кожен горщик 1-2 столові ложки води.
- Ставимо в холодну духовку і розігріваємо її до 200 градусів.
- Через годину блюдо буде готово. Вершкове масло додаємо перед подачею на стіл. Смачного!
Господині на замітку
- Баклажани краще брати молоді, з ніжною шкіркою. Якщо баклажани великі і зрілі - шкірку краще очистити. До речі, тут все про зберігання синенькі. Якщо дотримуватися нехитрих правил, то цими смачними стравами можна радувати рідних майже до весни.
- Картопля переважно молода - в страві він буде більш ніжним. Калорійність молодої картоплі значно нижче.
- Для обсмажування овочів можна брати сковороду з антипригарним покриттям і готувати з мінімальною кількістю масла. Можна зовсім від нього відмовитися і страви вийдуть менш калорійними.
Корисне відео
Аджапсандал - дивовижне овочеве блюдо кавказької кухні, приготувати яке зовсім не складно:
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.