Складено список вітамінів, що поліпшують сексуальний потяг. фото svitmam.ua
Дієтологи склали список найкорисніших вітамінів для поліпшення інтимного життя. Такими виявилися - вітамін Е, вітамін C, вітамін B і вітамін А.
Вітамін C також дуже важливий для повноцінного функціонування організму людини, тому що це відомий борець з вільними радикалами. Нагадуємо, що вільні радикали являють собою основний фактор проблем з ліжка. Вони, наприклад, негативно впливають на статевий потяг, знижуючи його. Природними джерелами вітаміну C є гуава, ківі, і особливо свіжі ягоди, тому що вони сприяють тому, щоб в крові людини постійно підтримувалася нормальна концентрація кисню.
Вчені, зокрема, настійно рекомендують ретельно стежити за тим, щоб будь-який комплекс вітамінів обов'язково містив - B1, B5 і B12. Всі вони не просто дуже тісно пов'язані зі здоров'ям людини, а мають відношення безпосередньо до сексуального потягу. Крім того, всі ці вітаміни мають прямий вплив на емоційний стан людини і навіть не рівень його енергії. Наприклад, звертають увагу дієтологи і сексопатологи, вітамін B12 дуже бажано споживати тим, у кого є хоч якісь проблеми в ліжку.
При цьому зниження рівня подових гормонів і у жінок, і у чоловіків пов'язано з нестачею вітаміну A. Наприклад, у чоловіків це виражається в зменшенні яєчок, у жінок - в атрофії яєчників. До натуральним продуктам, споживаючи які можна заповнити недолік вітаміну А, дієтологи називають абрикоси, солодкі картопля і манго.
Читайте найважливіші новини в Telegram , А також дивіться цікаві інтерв'ю на нашому YouTube-каналі .
