Книга "Впевненість в собі. Як підвищити самооцінку, подолати страхи і сумніви"

Впевненість в собі. Як підвищити самооцінку, подолати страхи і сумніви

Виберіть формат скачування:

«Все не так, як здається!» - слідом за керроллівської Алісою вигукне читач цієї книги. І буде правий. Психолог і університетський викладач Томас Чаморро-Премузік пропонує свіжий погляд на стару проблему подолання невпевненості в собі і своїх силах. Автор переконливо викриває зарозумілу самовпевненість, яку суспільство намагається нав'язати як еталон, і послідовно тлумачить всі сумніви своїх менш впевнених в собі читачів в їх користь. А як інакше, якщо настільки цінуємо більшістю висока самооцінка здатна помітно зіпсувати життя, занапастити здоров'я і змусити всіх тебе ненавидіти ?. В реальності саме невпевненість дозволяє визнати наші недосконалості, а значить, підштовхує до змін, поліпшенню життя і підвищення компетентності - і в кінцевому рахунку призводить нас до успіху. Як пройти цей шлях з найменшими втратами, ви і дізнаєтеся в цій книзі.

Поділитися: : 0 Мій статус книги:

*. *. 127.250

Дуже рада, що є такий автор, який не пише про рожевих очечах, про ПОЗИТИВЧИК і про щастя як сенс життя. Автор прагматично, підкріплюючи результатами робіт своїх колег по психології, показує як звернути мінуси нашої реальності в плюси для себе.

Оцінив (а) книгу на 9

Поділитися: : 0

{ "B": "239160", "o": 30}