Як повернути пружність шкірі обличчя: 4 способи

1. Косметичний лід для пружності шкіри
2. Масаж особи для пружності шкіри
3. Правильний раціон для пружності шкіри

Зміст статті

Шкіра має неприємну особливість в'янути під впливом багатьох чинників. До них можна віднести погану екологію, некоректно збалансований раціон, використання косметики для особи низької якості. Також варто згадати про вікові зміни, частою схильності до стресів, недосипання, зневодненні. В результаті всього перерахованого вище шкіра втрачає еластичність, повернути її можна за допомогою масажу, косметичного льоду, спеціальних масок. Поговоримо про все по порядку.

Косметичний лід для пружності шкіри

Лід з відвару лікарських рослин активізує всі обмінні процеси, сприяє виробленню колагену, вирівнює структуру шкіри. Для підтримки еластичності особа необхідно протирати кожен день - після ранкового пробудження, в обідній час, перед сном.

Не варто порушувати тривалість процедури, вона становить 3 хвилини. Спочатку протирайте лоб, потім переходите на щоки і повіки, спускайтеся на підборіддя, лінію скул, декольте і шию. Позоставте шматочок льоду на одному місці довше 2 секунд.

1. Огірковий лід. Обполосніть овоч, видаліть плодоніжки, порубати плід шматочками. Надішліть в блендер, доведіть до консистенції каші. Влийте трохи фільтрованої води, розлийте склад по пакетиках для льоду. Приберіть в морозильну камеру, а потім за допомогою за призначенням.
2. Лід з солі. Візьміть 30 гр. великої морської солі, залийте 200 гр. крутого окропу і перемішайте. Коли крупинки розчиняться, перелийте суміш в відсіки форми. Поставте в морозильну камеру, використовуйте після ранкового пробудження. Завершіть протирання обполіскуванням чистою водою.
3. Лимонний лід. Візьміть третину лимона, подрібніть в кашу разом з шкіркою. Додайте 70 мл. холодної води і 50 мл. ромашкового відвару. Розлийте вміст по осередках форми, залиште заморожувати. Використовуйте не частіше 2 разів на день.
4. Лід з трав. Придбайте в аптеці збір сухих трав. У ньому повинен бути присутнім деревій, кропива, листя смородини або брусниці. Заваріть складу гарячою водою, настоюйте півгодини. Перед розливом по осередках процідіть.
5. Ягідний лід. Візьміть 20 гр. червоної смородини, 50 гр. полуниці, 10 гр. калини або агрусу, 30 гр. малини. Надішліть все плоди в блендер, влийте 40 мл. соку лимона і 60 мл. молока. Протріть складу до однорідності, розфасуйте, приберіть в морозильник.

Масаж особи для пружності шкіри

1. Технологія призначена для підвищення тонусу епідермісу. Регулярне механічний вплив допомагає позбутися від зморшок, насичує тканини киснем і вологою.
2. Приготуйте кокосове, мигдальне або оливкове масло. Натуральний склад забезпечить легке ковзання, а також збагатить клітини корисними елементами. Змастіть особа маслом.
3. Професійні масажисти рекомендують дотримуватися певних ліній. Процедура починається з чола. Поставте пальці на верхню точку брів, піднімайтеся до волосся. Розгладжуйте зморшки зигзагоподібними рухами.
4. Через 5 хвилин зійдіть до вилиць. Помістіть долоні по обидва боки носа, пройдіться по щоках до скронь. Виконуйте дії 3-4 хвилини, потім поставте пальці на куточки губ. Рухайтеся вгору до мочок вух.
5. Після закінчення 3 хвилин обробіть зону між брів, розгладьте носогубні зморшки. Далі проведіть рукою по лінії щелепи, зійдіть до шиї. Обробляйте її тильною стороною протягом 3 хвилин.
6. Тепер протріть шкіру обличчя, шиї та зони декольте косметичним льодом. Вмийтеся, щоб видалити залишки масла. Обробіть обличчя тоніком, змастіть зволожуючим кремом.
7. Приділяйте належну увагу шкірі навколо очей. Втирайте в повіки спеціальну сироватку або гідрогель. Рухайтеся вздовж орбітальної кістки (від внутрішнього куточка ока до зовнішнього).
8. Рекомендується виконувати масаж кожен день без перерв. Тривалість - 3 місяці, людям з збезводненої сірою шкірою - довше. Після досягнення потрібного результату проводите процедуру з метою профілактики.

Правильний раціон для пружності шкіри

1. Еластичність шкіри залежить від кількості рідини в нижніх шарах дерми. Заповнити недолік допоможе регулярне вживання свіжих ягід, фруктів і овочів. Крім цього потрібно випивати мінімум 2,2 л. фільтрованої води в день.
2. Доповнюйте питво молочними коктейлями, виключіть буряковий цукор. Не нехтуйте сніданком, їжте лляну кашу з висівками або вівсянку.
3. Не забувайте про білок, він формує нові клітини. Відмінним джерелом білка прийнято вважати пісне м'ясо, рибу, яйця, сир, квасоля. Їжте гречану крупу, вона містить жирні кислоти, що підвищують тонус шкіри.
4. Якщо у вас шкіра з сірим або жовтуватим відтінком, важливо заповнити рівень заліза в організмі. Вживайте зелень, свіжий часник, морські продукти (коктейль), яловичу печінку, масло какао, гриби.
5. Складайте меню таким чином, щоб раціон був багатий на вітаміни А, Е, В3, В6, В12, Омега-кислотами, селеном, цинком, магнієм. Двічі на рік пропиває комплекс мінералів для всього організму і риб'ячий жир.

Маски для пружності шкіри

1. Вівсяна каша і сметана. Візьміть 2 жмені замороженої або свіжої полуниці, подрібніть ягоди в блендері. Додайте 40 гр. густого меду, 35 гр. вівсяної крупи середнього помелу, 30 гр. жирної сметани. Ви повинні отримати густу масу, в іншому випадку відрегулюйте консистенцію вівсянкою. Нанесіть склад на шкіру обличчя дуже товстим шаром, залиште на 40 хвилин. Потім розітріть маску, щоб видалити ороговілі частинки. Змийте надлишки, протріть шкіру льодом.
2. Сир і цукровий пісок. Змішайте 70 гр. домашнього сиру з цукровим піском, влийте 20 мл. лляної олії. Поки гранули не розчинилися, нанесіть засіб на обличчя, витримайте чверть години. Потім помасажуйте шкіру, розтираючи склад по щоках, крил носа, шиї і декольте. Змийте маску холодною водою, готуйте суміш двічі на тиждень.
3. Яйце і вітамін Е. Розбийте в миску два курячих білка, влийте до них 1 ампулу вітаміну Е. Додайте 40 гр. пшеничних або житніх висівок, 10 мл. масла оливи, 50 гр. натурального йогурту. Вимішайте масу міксером, нанесіть на обличчя, прикрийте марлею або плівкою. Залиште маску на 25-35 хвилин, після закінчення часу видаліть суміш водою. Цей склад можна використовувати в якості легкого пілінгу.
4. Молоко і перлова крупа. Розігрійте в мікрохвильовці 60 мл. жирного молока, заваріть їм 30 гр. перловки, почекайте третину години. Якщо маса вийшла рідкою, додайте ще крупи. Тепер влийте 10 мл. рослинного масла, всипте дрібку морської солі. Перемішайте, зробіть маску, тримайте її мінімум півгодини. Далі проведіть скрабірованіе, приділяючи увагу лобі, щоках, шиї. Змийте засіб контрастною водою, нанесіть крем.
5. Лимон і масло оливи. Відріжте від цільного плоду половину, розітріть її в кашу за допомогою терки або блендера. Влийте 30 мл. оливкового масла, додайте 35 гр. пшеничних висівок. За бажанням можете всипати протерті через сито ягоди смородини, полуниці або калини. Додайте 10 гр. желатину, перемішайте. Через 10 хвилин настоювання розподіліть склад по шкірі обличчя, витримайте півгодини. Видаліть залишки серветкою, вмийтеся.
6. Мед і сіль. Для приготування складу вам потрібно морська сіль дрібного помелу. Візьміть жменю складу, змішайте з 70 гр. густого меду. Надішліть суміш в холодильник на 20 хвилин, потім розподіліть по обличчю. Починайте робити масаж. Для цього притисніть долоню і різко її одёрніте, виконуйте легкі поплескування по щоках, шиї, лобі протягом 10 хвилин. Потім розітріть суміш по шкірі, змийте прохолодною водою.
7. Гліцерин і огірок. Попустить через тертку або сито вимиті і не очищений від шкірки огірок, трохи відіжміть сік. Влийте 10 мл. гліцерину, додайте 20 гр. горілки або коньяку. В окремій мисці розтопіть 30 гр. меду, наточити до основного складу. Распарьте шкіру, нанесіть масу на обличчя, виключаючи зону під очима. Прикрийте шматочком бинта або марлі, залиште на 25 хвилин. Після закінчення відведеного терміну видаліть крижаною водою.

Для підвищення еластичності шкіри вдамося до народних способів. Розгляньте рецепти натуральних масок, кожен день протирайте обличчя кубиками косметичного льоду. Робіть масаж, дотримуючись послідовність обробки кожної зони. Нормалізуйте щоденне меню, включіть в раціон багаті вітамінами продукти, пийте більше води.

Відео: як зробити шкіру обличчя пружною