© Picvario / Russianlook 
таласотерапія (Лікування морем) стоїть на трьох китах: бальнеотерапії , кавітотерапіі і фанготерапіі . Щоб влаштувати будинку середземноморський курорт, нам знадобляться морська грязь, сіль і водорості. Добути їх зовсім не складно. «Коли у мене немає можливості вибратися на море, я готую вдома соляної скраб , Суміш для ванни, грязьове обгортання і влаштовую спа-день, - ділиться Сьюзі Елліс, спа-експерт і засновниця сайту spafinder.com. - Це чудово розслабляє і заряджає енергією. Головне - приготувати все кошти самостійно: покупні морем і не пахнуть ».
Дійсно, промислова морська косметика - солі для ванн , Готові маски і скраби - до моря зазвичай має мало відносини. «Парфумовані суміші, нехай навіть на основі натуральної глини і морської солі, містять стільки ароматів і барвників, що корисні властивості природних інгредієнтів губляться, - каже Марія Аристархова, косметолог, фахівець з миловаріння і виготовлення натуральної косметики. - Але в багатьох аптеках і магазинах можна купити натуральну морську сіль, водорості і глину і на їх основі зробити простенькі, але дуже ефективні засоби ». Додаю: у власній ванні можна відтворити аромат курорту за допомогою ефірних масел.
Як відрізнити хороше від поганого? Справжні морські добавки продаються в аптеках або інтернет-магазинах: наприклад, «Бруд і сіль» , «Инфинум» , «АтіСале» . Коштують вони недешево: банка морської солі (500 г) обійдеться мінімум в 500 рублів, а кілограмова упаковка лікувальної грязі коштує близько тисячі. Але це в будь-якому випадку дешевше салонних спа-процедур.
Маленький секрет: для домашнього талассодогляд дуже добре використовувати кошерну сіль - вона, на відміну від морської, не містить йоду, але володіє прекрасним абсорбуючим і очищує ефектом. Її можна купити в магазині при будь синагозі.
Отже, ділюся рецептами.
Солі для ванн
1. Змішайте чашку натуральної морської солі, чашку кошерної солі, п'ять крапель лавандового ефірного масла, п'ять крапель евкаліптової олії. Покладіть суміш у пластиковий пакет, зав'яжіть його і добре потрясіть, щоб всі інгредієнти перемішалися. Помістіть пакет на день в прохолодне місце, потім перекладіть суміш у банку. Для розслаблюючій ванни досить кинути в воду одну жменю.
2. Змішайте дві чашки кошерної солі, одну чашку морської солі, півчашки харчової соди, півчашки сухого молока, п'ять крапель мигдалевої олії. Так само як в попередньому рецепті, змішайте в пластиковому пакеті, охолодіть, потім використовуйте. Ванна з цією сіллю відмінно зволожує шкіру - після неї можна навіть не користуватися кремом для тіла.
3. Змішайте чашку натуральної морської солі, столову ложку мікронізірованних водоростей (можна купити, наприклад, в магазині «Веліна», veliniya.ru ), Столову ложку гліцерину, дві-три краплі олії лиметта. Охолодіть, потім додайте в теплу воду - ця суміш створює приголомшливий запах моря і тонізує.
Скраби для тіла
1. Змішайте чашку кошерної солі, столову ложку морської солі, ложку коричневого цукру, півчашки оливкової олії (вливайте його потроху, щоб сіль не розчинилася), дві краплі апельсинового масла, краплю олії перцевої м'яти. Перемішайте у великій ємності, потім перекладіть в банку. Перед тим як використовувати, кожен раз ретельно перемішайте скраб.
2. Змішайте чашку морської солі, півчашки атлантичної солі Fleur de Sal , Дві краплі олії іланг-ілангу, дві краплі олії жасмину, краплю олії неролі, столову ложку кунжутного масла і півчашки оливкової олії. Перемішайте, охолодіть. Це розкішний скраб, шкіра після нього світиться в прямому сенсі слова.
3. Змішайте півчашки морської солі, столову ложку звичайної йодованої солі, дві чашки масла виноградних кісточок, п'ять крапель олії перцевої м'яти, столову ложку порошкових водоростей. Обережно перемішайте - так, щоб масло обволокло все тверді частинки. Такий скраб, якщо його покласти в ошатну баночку і упакувати, цілком можна дарувати як зразок косметики для гурманів.
Маска для обличчя
Змішайте чашку натуральної морської бруду, столову ложку охолодженого настою ромашки, дві-три краплі олії лаванди. Якщо суміш вийшла дуже густий, розведіть її теплою водою. Ретельно вмийтеся, потім рухами нанесіть маску тонким шаром, рухаючись від середини особи до контуру (уникаючи зони століття). На очі покладіть ватні тампони, змочені в холодному зеленому чаї. Через 10-15 хвилин промокніть обличчя вологим рушником, щоб підсохлу маску легше було змити теплою водою. До речі, цю ж суміш можна використовувати як обгортання для тіла і маску для волосся.
«Морська» суміш аромамасел
Змішайте по одній краплі масла аміріса, апельсина, лаванди, пачулі, ветівера, кориці, меліси, анісу. У аромалампу налийте трохи води, додайте кілька крапель отриманої суміші. Свіжий квітково-деревний аромат миттєво переміщує вас на берег моря, порослий соснами, і навіть майже не шкодуєш, що насправді тебе там немає.
Як відрізнити хороше від поганого?