- плюси сауни
- мінуси
- Чому сауна, а не баня
- види
- фітобочка
- інфрачервона
- Фінська сауна
- турецька парна
- де встановити
- чим обшити
18.10.2017
Якщо дозволяють площа й інтер'єр квартири, то чому б не влаштувати в ній особисту сауну, в якій можна буде релаксувати на самоті або з сім'єю і друзями. Адже користь банних процедур і цілющого пара незаперечна, до того ж за допомогою корисного пара і тепла можна лікувати багато серйозних захворювань. Тому в статті розглянемо, як облаштовується сауна в квартирі, а також всі плюси і мінуси такого кроку.
плюси сауни
Розглянемо, яку користь принесе нам власна домашня сауна:
- Організм з кожним відвідуванням парної кімнати очищається, оздоровлюється, стає міцнішою, менше піддається хворобам і інфекціям. Ця обставина в сучасних умовах міського середовища вельми важливо. Для оздоровлення підійде навіть міні-варіант сауни, який легко впишеться в будь-який дизайн.
- Масаж, який робиться за допомогою натуральних листяних і хвойних віників, сприяє посиленню кровообігу. З його допомогою навіть лікують деякі захворювання. Крім того, такий масаж корисний і для шкіри - жінки і чоловіки після відвідування міні-сауни або лазні молодіють на очах.
- Банні процедури знімають стрес, зміцнюють нервову систему і сприяють загальному загартовуванню організму. Тільки уявіть - ви прийшли з роботи додому, змучені дорогою і робочими проблемами - і вас чекає власна сауна в квартирі, де ви можете повністю розслабитися і привести себе в порядок, відпочити від насущних проблем. Одне тільки це усвідомлення допоможе легше витримувати щоденні міські перевантаження.
- У разі застудних захворювань, що в умовах нашого клімату явище нерідке, сауна або лазня - відмінний лікар. Навіть в маленькій сауні можна позбутися від нежиті, одужати при ангіні, зігріти ноги і т. Д.
- Сауна в квартирі найчастіше оснащується спеціальними стулками, які щільно закриваються - не пропускають холодне повітря з зовнішньої кімнати і не випускають теплий зсередини.
- Деякі моделі саун оснащуються душем. Такі варіанти розраховані на достатні габарити квартири. Міні-моделями вони вважатися вже не можуть.
- Є сауни також з функцією гідромасажу. Такий варіант дуже практичний і корисний, але він буде більш дорогим. Подібна функція прикрасить інтер'єр сауни, зробить її дизайн більш сучасним.
мінуси
Які мінуси є у сауни, влаштованої в міській квартирі:
- Досить висока вартість. Облаштування такої сауни, навіть невеликий, далеко не кожному по кишені. Іноді лазня раз на тиждень або місяць більш доступна.
- Облаштування класичної сауни вимагає досить вільного місця, що може дозволити далеко не кожен інтер'єр. При цьому витративши місце на облаштування, ви потім можете і не знайти часу, щоб насолоджуватися нею регулярно.
- Зростає споживання електрики. Нагрівачі в сауні, навіть якщо вона - міні, «з'їдають» багато кіловат.
- Не кожна квартира може бути оснащена подібним спорудженням - потрібні відповідна планування, відповідні параметри і дизайн.
Чому сауна, а не баня
Як російські люди, своїм традиційним місцем для миття ми вважаємо баню. Але фахівці все-таки рекомендують встановлювати в квартирі сауну. У чому її переваги:
- Сауну простіше монтувати. Є можливість встановити готову конструкцію навіть своїми руками в підходящої для цього кімнаті, що вельми полегшує і спрощує справу. Можна підігнати установку під будь-який інтер'єр і дизайн. А міні-сауна навіть не вимагає установки - переносна кабіна мобільна і легка.
- Чи не доведеться роздумувати над зливом води та іншими побутовими нюансами, в тому числі не доведеться встановлювати в кімнату додаткове вентиляційне обладнання. В результаті кімната, де розташована сауна і квартира з цілому, не постраждають від вологості. Сухий пар сауни не менше корисний, ніж банний, вологий, але при цьому він ще не псує інтер'єр і дизайн приміщення.
- Сауна може бути встановлена в міні-варіанті. Подібна конструкція-кабіна являє собою зручний вихід, якщо хочеться мати сауну в маленькій квартирі.
види
Розглянемо, які різновиди домашньої сауни може запропонувати сучасна наука та будівельні технології.
фітобочка
особливості:
- Такий вид - найкомпактніший, підходить і для маленької квартири.
- Зроблена вона у вигляді своєрідного міні-бочки, в який вмонтовані нагрівачі.
- Всередині - маленька лава на одну людину, куди, власне, сідає людина, збираючись насолодитися банними процедурами. При цьому голова залишається зовні, а все тіло, включаючи руки - всередині.
- Домашня фитобочка дозволяє зробити шкіру свіжою і молодий, підходить в цілому для людей, які бажають оздоровити свій організм.
- Працює від звичайної розетки, не псує своїм видом дизайн і стильний інтер'єр - після використання її легко скласти і прибрати.
інфрачервона
особливості:
- Якщо звичайний варіант сауни може прогріти тіло до 5 мм в глибину, зачіпаючи, по суті, лише верхні шкірні покриви, то інфрачервона прогріває до 4 см - це вже цілком серйозний показник.
- Разом з пристойною глибиною прогрівання інфрачервона кабіна цікава тим, що спеціальні промені підтримують комфортну температуру повітря. У такій сауні-кімнаті ви зможете насолоджуватися комфортним відпочинком при 40-60 градусах, отримуючи всі переваги інфрачервоного впливу.
- У зв'язку з низьким рівнем нагріву інфрачервону кабіну можна відвідувати навіть людям, для яких звичайна лазня протипоказана - сердечникам, епілептикам, що страждають шкірними захворюваннями і т. Д. Їм таке інфрачервоне тепло піде тільки на користь.
- Домашня інфрачервона кабіна сприяє виділенню з організму шкідливих шлаків, поту, токсинів, жирових відшарувань і іншого «сміття» в кількості приблизно 20%, в той час як звичайна лазня, незважаючи на рясне потіння - всього 5%.
Фінська сауна
- Цей класичний варіант підходить тільки для квартир з пристойними розмірами, так як для правильного облаштування класичної сауни місця буде потрібно досить багато. У міні-варіанті не зустрічається, тому для маленької квартири - варіант нереальний.
- Великий плюс цього варіанту в тому, що така кімната з комфортом може вмістити кілька людей. Тобто господар будинку може тут приймати гостей, навіть проводити ділові переговори, відпочивати з друзями. Звичайно, для цього буде потрібно і відповідний інтер'єр, сучасний або традиційний продуманий дизайн.
- Цей вид здатний генерувати самий сухе повітря, тому найкращий для хворих людей і дітей. У кімнаті з дуже сухим повітрям найлегше перебувати тривалий час.
турецька парна
Інша назва такої парної - хамам. Його цілком можна спорудити у власній квартирі, але тільки якщо остання володіє необхідними параметрами: висотою від 3 метрів, підведенням каналізаційних відводів і вентиляцією. Обов'язково повинна бути витяжка, парова ізоляція і гідроізоляція. Не всі квартири можуть забезпечити подібну вимогливість - міні-варіантом не обійтися. Може бути поєднана парна з інфрачервоною. Але такий варіант буде коштувати дорожче.
де встановити
Відповідаючи на питання - як зробити сауну в квартирі - насамперед необхідно підібрати для неї відповідне місце. Які вимоги при цьому потрібно врахувати - корисні поради:
- Якщо потрібна буде перепланування, контакт з відповідними службами неминучий. Краще відразу налаштуватися на це - життя в багатоквартирному будинку накладає на мешканця свої обов'язки і вимоги.
- Продумайте - як впишеться установка сауни в ваш інтер'єр і дизайн квартири. Звичайно, найкраще - сауна у ванній кімнаті або поруч з санвузлом. Це найкращий вибір, але не завжди він підходить, якщо приміщення ванної кімнати маленьке або незручно розташоване - наприклад, у самого входу в квартиру.
- Ванна, суміщена з туалетом, дозволяє одне з приміщень, що звільнилися переобладнати під сауну.
- Є випадки, коли на просторій кухні влаштовується окрема сауна. При цьому вона закрита і зовсім непомітна - видно просто двері, а за нею - невелике приміщення. Такий дизайн зовсім не псує інтер'єр, якщо кухня досить велика.
- Якщо лоджія утеплена і ви живете не на Крайній Півночі, то хороший варіант - обладнати міні-сауну на лоджії. Вентиляція в цьому випадку здійснюється безпосередньо на вулицю.
- Обов'язково продумайте, як здійснювати вентиляцію. Якщо це питання не передбачити, пар буде осідати де доведеться - на меблях, стелажах, дзеркалах, стінах, приводячи до їх поступового руйнування і утворення цвілі і грибка. Все це може сильно зіпсувати інтер'єр і гарний дизайн квартири.
чим обшити
Розглянемо, які матеріали краще всього підійдуть для внутрішнього оформлення домашньої сауни:
- Найкращий варіант - дерево з термообробкою. Найкраща деревина для сауни - липа або осика. Вони найгірше нагріваються і не смолисті, що робить перебування в сауні більш комфортним. До того ж ці дерева мають, згідно народній медицині, цілющими властивостями. Російська традиційна лазня також часто виготовляється з цих дерев.
- Розташовуйте обшивку вертикальними смужками - це візуально робить приміщення ширше, що особливо актуально для міні-сауни.
- Прибивайте вагонку за допомогою потайного прийому - в паз. Це зробить приміщення більш естетичним.
- Спочатку необхідно обшити стелю в приміщенні, потім - стіни.
- Пол теж роблять дерев'яним - цей варіант найкраще. Іноді кладуть кахельні або керамічні підлоги, але в цьому випадку все одно кладеться дерев'яні грати, щоб не обпікалися ноги.
- Двері - дерев'яна. Сучасний варіант матового або тонованого дизайну теж буде виглядати дуже цікаво і привабливо.
