Натуральне миття тіла

1. 1. Глина
2. 2. Кава
3. 3. Сіль
4. 4. Борошно
5. 5. Сік лимона
6. 6. Чорний хліб
7. 7. Вівсяні пластівці
8. 8. Мед
9. 9. Каша
10. 10. Безбарвну хна
11. 11. Трав'яні відвари
12. 12. Фрукти
13. 13. Молочно-медовий гель для душу
14. 14. Кукурудзяна крупа
15. 15. Рецепт тонізуючого розтирання
16. 16. Бура
17. 17. Мед і сіль
18. 18. Цукор
19. 19. Рисова мука
20. 20. Чарівний ласьyoн
21. 21. Ваніль з вершками
22. 22. Додатково
23. ванни
24. 1. Ванна Клеопатри
25. 2. Паста для ванни
26. 3. Хвойна ванна
27. 4. Сухе молоко
28. 5. Ванни з медом
29. 6. Яйце, молоко і желатин
30. 7. Шоколадна ванна

Дата публікації 21 січня 2010 року Опубліковано в альтернативи

Дуже багато в нашому житті залежить від стану нашого тіла. Якщо ви бажаєте підтримувати чистоту тіла за допомогою безпечних миючих засобів, що не містять хімії, а тільки натуральні інгредієнти, то ця стаття для вас.

1. Глина

Тіло добре натерти глиною, шкіра стає м'якою, еластичною.

Гель для душа, можна замінити блакитною глиною. Вона не тільки має антибактеріальну дію, але і виводить шлаки, живить мікроелементами і т.д. У кого немає можливості самому дістати глину, можете замовити через інтернет. Тільки беріть у неофіційних продавців (В аптеці глину перед продажем сильно обробляють) ».

Основою миючого засобу може служити косметична глина (каолін високого очищення). Одну-дві столові ложки розводять у воді, додають пів чайної ложки солі, можна додати товчений гіркий мигдальний горіх або розмелені насіння - шкіра отримає харчування краще, ніж від самого розрекламованого мила.

2. Кава

Кавова гуща - прекрасний засіб для пілінгу. Після «кавового» масажу шкіра стає м'якою і ніжною.

Мелену каву, є прекрасним помічником при митті тіла.

Замість гелю для душу використовую суміш: кава, ложка меду, морська сіль, трошки якогось рослинного біо-олії, кориця. Потрібно зовсім трохи, а шкіра виходить гладка і свіжа.

Кавовий скраб: 2 ст ложки з гіркою кавою, 1 ст ложка з хорошою гіркою какао, по чайній ложці кориця і імбир. Кава повинна бути молотом і свіжим (весь сенс в тому, що в каві повинні залишатися як кофеїн, так і ефірні масла). Чим дрібніше помел - тим краще, але якщо не знайдете кави дрібного помелу (або будинку немає кавомолки), то звичайну каву середнього помелу теж підійде. Заливаємо суміш окропом і даємо настоятися, щоб суміш набухла (хвилин 10). Води потрібно зовсім небагато. Мажемся цією сумішшю, масажуючи, особливу увагу проблемним зонам. Постояти (полежати-посидіти) в такому вигляді ще хвилин 5-10 і змити. Для рук - туди відразу ж рослинне масло. Нанести на руки, помасажувати і почекати хвилин 10. Шкіра стає як оксамитова.

Можна спробувати такий скраб: мелену каву + оливкова олія. Змивати без мила! Після нього шкіра виглядає злегка засмаглою. За бажанням можна додати ефірного масла, але деякі масла відбілюють шкіру.

Не викидайте відразу кавову гущу. Намазюкать нею руки! Ефект-приголомшливий! Шкіра відразу оксамитової робиться.

У кавову гущу додаю вершки і трохи оливкового масла і роблю цією масою пілінг всього тіла: починаючи від особи і закінчуючи ступнями. Дівчата, от руку на відсіч даю, яка б вода жорстка не була - шкіра потім атласна. Я перестала користуватися покупними скрабами. І лосьйон після душа не потрібен - шкіра така зволожена! Загалом, це не пояснити. Спробуйте, я ручаюсь.

Берете густий мед пару ложок, додаєте в нього мелене кава (яке варити треба не розбавляють) теж пару ложечок і додаєте масло - я беру кедрова, але, думаю, інше теж піде. Все це перемішують і йдете митися, потім наносите на все тіло, в тому числі трёте круговими рухами, масажуєте (на распаренной шкірі ще краще) так само і на обличчі, потім все змиваєте, обполіскувати прохолодною водою і все, а коли вранці прокинетеся і глянете в дзеркало настрій відразу на всі сто!

Протівоцеллюлітние гель для душу з мускатним горіхом, кава, какао: після нього шкіра підтягується і стає дуже гладкою і ніжною. Взяти рідке мило - 200 мл (рослинна олія), пакетик дробленого мускатного горіха 20 гр., Ложок 7 розчинної кави, а ще можна додати какао і ефірні масла (кілька крапель).

Антицелюлітний скраб, що надає шкірі еластичність, складається з мелених кавових зерен (чверть чашки), чашки коричневого цукру з додаванням мигдалевого масла.

3. Сіль

Шкіру можна мити просто гарячою водою, а завершити миття холодною. Тоді говорять навіть на рушник після витирання ніякого бруду. А раз на тиждень скраб з морської солі.

Скраб для тіла з перцю, кориці, солі та оливкової олії: чорний перець крупного помелу, кориця, трохи оливкової олії і сіль (велика). Цей скраб не тільки очищає шкіру, стимулює приплив крові, він корисний для тих хто хоче посилити ефект від занять спортом (цьому допомагає кориця).

Якщо потрібно шкіру на тілі терміново "привести до тями" то спробуйте ось що: 200гр. вершків ніж жирна, тим краще і сіль досипати до густоти гарною сметани натертися і змити. Тіло після цього просто співає.

Тіло можна мити водою або мед з морською сіллю намешіваю.

Для очищення тіла в лазні обтиралися сіллю.

4. Борошно

Замість мила можна використовувати суміш з борошна, рослинного масла і куркуми. Вона допомагає зберегти шкіру пружною навіть в старості. Навіть в 60-70 років, якщо людина регулярно буде митися цим складом, то шкіра у нього буде як у дитини. За правилами потрібно взяти одну чашку борошна (горохової або пшеничного), підлогу чашки рослинного масла, пів чайної ложки куркуми, додати води, довівши суміш до консистенції пасти, і митися нею.

Можна брати борошно грубого помелу, додавати в неї трохи теплої води, виходить ніби скраб, і їм митися. Відчуття приємне, коли натираєш їм тіло. І, коли помиєшся, крем не потрібний, шкіра м'яка. Завдяки тому, що борошно грубого помелу, тіло краще натирається, ніж вівсяної кашкою. Можна ще трохи солі додати, якщо потрібна більш глибоке очищення шкіри. А то що ефект приголомшливий це точно - шкіра ніжна і бархатиста.

5. Сік лимона

Тіло можна дуже добре мити сумішшю соку лимона, висівок (висівки), медом (старий грудочками). Терти тіло такою сумішшю дуже приємно навіть рук. А після того як змиєш - це просто пісня ».

6. Чорний хліб

Хліб робиться просто: хвилин на 20 трохи хліба на кшталт Бородінської замочити в теплій воді, нанести на тіло, залишити на хвилин 5-10, а потім Вехотко змити. Шкіра стає як в рекламі: "ти купила шовкову білизну?"

Якщо м'якуш чорного хліба залити водою і настояти 10-20 хвилин, утвореної кашкою можна якісно вимитися.

7. Вівсяні пластівці

Відмінне миючий засіб - вівсяні пластівці, роздроблені в кавомолці.

Умивання для обличчя і тіла з вівсяних пластівців: подрібнити в кавомолці або провернути через м'ясорубку вівсяні пластівці (ступінь помелу встановлюється індивідуально, але не до муки). Взяти чистий капронову або еластичний носок або мішечок, зсипати в нього подрібнені пластівці, зав'язати так, щоб не розсипалося. Змочити у воді. Замість мила вологим мішечком мити обличчя і тіло, постійно рясно змочуючи мішечок водою. В кінці умовно вмитися водою або відваром трав. Можна використовувати щодня.

8. Мед

Суміш: 2 частини меду, 1 ч. солі, 1 ч. пшениці роздробленої. На мокре тіло намазати, потерти і змити.

9. Каша

Пластівці швидкого приготування - пшеничні, житні, вівсяні, заварюєте - виходить каша, кладете її в мішечок з тонкої х / б тканини і можна митися як Вехотко з милом. Можна кашу прямо на тіло намазувати. Шкіра стає гладка і сяюча.

Роблю квашу: у 3-х літрову банку на чверть сиплю каші - гречана, рисова, геркулес, пару стаканів кефіру 1% і наповнюю водою. Через пару днів в півсклянки Кваші б'ю яйце перепелине зі шкаралупою разом. На шкаралупі корисне як муміє. Розмішую. Джгутики випадають в осад. Для тіла - додати до складу для голови солі, глини і краплю оцту 9%.

10. Безбарвну хна

Для тіла гірчиця мені не дуже подобається: висушує шкіру, використовую безбарвну хну або чорний хліб.

11. Трав'яні відвари

Можна мити тіло сумішшю заготовлених трав - м'яти, чебрецю, материнки, звіробою і листя плодових дерев. Їх слід скласти в полотняний мішечок, яким можна користуватися як губкою.

Митися простою водою з додаванням кількох крапель кропиви.

12. Фрукти

Замість гелю для душу використовуйте перезрілі фрукти. Один-два абрикоса, три штучки полуниці, м'яка груша - будь-який фрукт розімніть в пюре (можна це зробити руками прямо у ванній) і нанесіть на все тіло. Злегка масажуйте і почекайте хвилинку-другу. Шкіра стане м'якою, ніжною, отримає необхідні вітаміни, а рослинні волокна допоможуть відлущити ороговілі лусочки.

Губку з успіхом замінить видавлений лимон або апельсин. Якщо сік від нього ви випили, "виверніть" шкурку навиворіт і мийте шкіру внутрішньою стороною (жовта шкірка містить багато дратівливих ефірних масел). Її можна також обшпарити два-три рази крутим окропом, якщо звичайну шкурку ваша шкіра не перенесе. В перетинках між часточками і білому шарі апельсина і лимона містяться зволожуючі і отшелушивающие речовини, крім того, з них готують антицелюлітні засоби.

13. Молочно-медовий гель для душу

Змішайте трохи меду з порошковим молоком, щоб вийшов гель. Використовуйте, як звичайний (звичний) гель для душу. Шовковистість і м'якість шкіри - забезпечена.

14. Кукурудзяна крупа

В якості скрабу кукурудзяну крупу можна використовувати.

15. Рецепт тонізуючого розтирання

Його краще робити з ранку, якщо не біжите стрімголов на роботу або просто можете встати раніше. В ідеалі - щодня, а в реальності - коли не забудете. Склад: 1 літр води, 1 ст. ложка оцту або лимонного соку, 2 ст. ложки солі.

Цей розчин тримати в холодильнику. Вранці наливати на жорстку махрову або вафельну рукавицю і розтирати тіло знизу доверху, весь час змочуючи рукавицю. Можна і рушник, але рукавиця - зручніше. Шкіра - розовенькая, світиться, все тіло просто співає. Кажуть, що сильно уповільнює процес старіння шкіри.

У воду сіль сиплемо, жменьку - і рушником обтирати. Згодна, сік лимона можна підлити - ще краще буде.

Солону воду не змиваємо (до речі, з милом НЕ миємося майже ніколи), сіль же антисептик. Якщо щипає - зменшіть дозування.

16. Бура

Висипати буру в банку (можна скористатися воронкою), наповніть банку гарячою водою з-під крана, струсіть кілька разів, дайте кристалів осісти. Через кілька хвилин можна розлити розчин по ємностей - це і є мило.

Банку обсягом близько 4 літрів. Бури - одна восьма склянки.

Буру не спитайте з боракс.

17. Мед і сіль

Скраб-маска для обличчя і тіла на меді і солі: 1 чашка солі мертвого моря в порошку або тонко подрібненої морської солі, 2 столові ложки порошкового незбираного молока, 2 столові ложки блакитної глини, 1/3 чашки меду, 1/3 чашки масла жожоба . Зберігати в щільно закритій посудині в холодильнику, якщо не використали скраб за одне застосування. Накладати скраб рукою на зволожене обличчя, шию, руки і все тіло. Добре сполоснути і промокнути м'яким рушником.

18. Цукор

Латиноамериканський скраб з цукром для тіла: дає відчуття м'якості і свіжості. 1 чашка коричневого або білого цукру, 3 ч. Л.олівкового масла, 4 ч. Л. молока або вершків, 10 крапель лимона або ефірного масла лимона, 3 краплі ванільного і за бажанням 1 краплю рожевого ефірного масла. Нанести скраб на тіло, потім змити під душем.

Лимонний пілінг освіжить шкіру. Сік лимона, 4 краплі лимонного масла, 2 ст. ложки оливкової олії, чашку цукру, чверть чашки вершків і дрібку кориці сумішей міксером. Такий засіб може зберігатися в холодильнику до двох тижнів.

Цукрово-сметанний-малиновий скраб для тіла антивіковий: 3-4 ст. ложки дрібного цукру, 2-3 ст. ложки сметани, 2 ст. ложки малини. Всі інгредієнти добре перемішати в одній глибокій мисці. Малину можна взяти заморожену, вона зберігає свої корисні властивості. Цей скраб нанести на тіло і залишити на 5-10 хвилин, а потім сполоснути теплою водою під душем.

Використовуючи тростинний цукор в поєднанні з мигдальним маслом, ти отримуєш процедуру 2 в 1: шкіра не тільки позбувається від грубого ороговілого шару, але і набуває м'якість і шовковистість. Крім того, масло знімає роздратування.

Коричневий цукор глибоко і ретельно очищає шкіру. Змішай цукор з оливковою олією і втирай м'якими круговими рухами. Шкіра стане гладкою.

19. Рисова мука

Беремо рисову муку і додаємо мелену каву. Приблизно один до одного змішуємо і розводимо молоком до сметанообразного стану. Нанести на тіло на 10-15 хв., Змити. Шкіра після цього скраба виглядає молодою і сяючою ».

20. Чарівний ласьyoн

Для очищення шкіри, її харчування пропонується наступне. Взяти по півсклянки пшона і вівсяних пластівців, додати 2-3 ст. ложки морської (або кам'яної) солі, змолоти в кавомолці. 1 столову ложку сметани, 3-4 столові ложки рослинної олії (краще оливкової), 1 жовток, 1 столову ложку меду змішати з отриманою сумішшю, додати по кілька крапель настоянок прополісу, м'яти, аїру, шавлії або ін., 2 чайних ложки яблучного оцту . Прийняти теплий душ. На вологе тіло нанести приготовлену суміш, енергійно розтираючи себе долонями від периферії до центру, включаючи обличчя і шию, протягом декількох хвилин (5-10). Змити теплою водою. Акуратно промокнути шкіру рушником, простирадлом або накинути на вологе тіло халат. Дуже корисно кілька разів на день зрошувати шкіру талою водою з додаванням яблучного оцту і щіпки морської солі.

21. Ваніль з вершками

Чверть склянки жирних вершків ретельно змішати з маленькою щіпкою ваніліну. Прийняти теплий душ. На очищену шкіру нанести ванільно-вершковий крем, злегка втираючи його. Залишити на 10 хв, щоб суміш вбралася, а потім сполоснути. Шкіра стане настільки м'якою і ніжною, що крем для тіла не знадобиться, а чуттєвий запах ванілі збережеться на кілька годин.

Густі вершки і кам'яна сіль, змішані до консистенції сметани - прекрасний пілінг. Вони не тільки очищають шкіру, але живлять і пом'якшують її. Нанеси скраб масажними рухами і змий через 10 хвилин.

22. Додатково

У роботах новосибірського дослідника М Захарова переконливо показаний шкоду мила. На Русі мило замінювалося золою або глиною.

Вживання хімічних миючих засобів, в тому числі і мила явище вельми недавнє. У ходу у наших предків (не настільки далеких, до речі) були: луг, мед, бобова борошно, глина, ячмінна закваска, пемза.

Для тіла я використовую блакитну глину, скраб з шкаралупи волоського горіха, або просто жорстку щітку або мочалку.

Тіло я взагалі мою просто водою, без додаткових засобів. Милом користуюся, щоб відмити тільки те, що не відмивається просто водою. Щоб приємно пахло, обполіскувати настоями трав. Люблю полежати в теплій ванні з крапелькою ефірного масла. Масла використовую різні. За настроєм.

Для миття тіла: вода, подрібнені овес з додаванням трав загорнутий в марлю, корінь папороті арлека, порошок гірчиці та інше.

Я вище писала про замінник мила - висівки. Кажуть ще глина хороша, як біла, блакитна, так і звичайна. А я просто не користуюся нічим.

Ще я спостерігала як замість мила користуються висівками і замість гелю для душу.

Восени для миття рук можна використовувати плоди кінського каштана.

Для миття рук: мильнянка, глина, пісок, потерті плоди каштана, корінь папороті арлека, порошок гірчиці та інше.

Сапонарія належить до сімейства гвоздикових. Пахуча сапонарія розлучається в садах. Як мило вживається її корінь, який з водою дає піну. Особливо добре милиться корінь, висушений і подрібнений. Замість Сапонарія можна використовувати коріння спорідненої їй по сімейству гвоздикових відомої всім хлопавки.

Для видалення жиру і виведення плям при пранні, миття рук вживають коріння іншого гвоздичної рослини - зорі білої, або лихнис альба (lychnis alba).

Відмовтеся від жорстких «телораздірающіх» мочалок. Кращим варіантом стануть натуральні губки або м'які рукавиці з сезаля. Але ними теж не зловживайте - використовуйте їх максимум два рази на тиждень. Після прийняття душу обполіскувати прохолодною водою, шкіра заспокоїться, а пори закриються, залишивши мікробів з носом ».

ванни

1. Ванна Клеопатри

100 г оливкової олії змішати з 0,5 л молока і вилити в ванну на 3/4 заповнену теплою водою. Приймати ванну протягом 10-15 хвилин. Шкіра після такої ванни стає гладкою, еластичною і не сохне. (На літр молока столова ложка меду)

2. Паста для ванни

Змішують і ретельно розтирають до стану пасти наступні складові частини: 1 столова ложка висушених, розмелених і просіяних апельсинових кірок, 1 столова ложка висушених, розмелених і просіяних лимонних кірок, 2 столові ложки меленого мигдалю, щіпка солі, 4 столові ложки борошна і 3 cт. л. пророслої пшениці, 1 столова ложка розмеленого чебрецю, щіпка подрібненого запашного перцю. Мигдалевого масла стільки, щоб суміш стала пастообразной. Столову ложку пасти додають в ванну, така ванна очищає і стимулює шкіру, роблячи її тонкої і блискучою.

3. Хвойна ванна

Наберіть в лісі побільше дрібних хвойних гілочок (500 г). Заваріть їх 3 літрами окропу і почекайте півгодини. Потім вилийте вийшов настій в ванну (35 градусів). Знімає напругу, втому, усуває алергічні почервоніння.

4. Сухе молоко

Для додання шкірі м'якості і еластичності скористайтеся наступним рецептом: додайте у ванну стакан сухого молока і полежіть у ній хвилин 15-20.

5. Ванни з медом

Вона знімають нервову напругу, втому і розгладжують дрібні зморшки: 2 столові ложки меду на повну ванну.

6. Яйце, молоко і желатин

А захочете відчути себе красунею з голлівудських серіалів, створіть собі таку піну: ретельно збийте міксером 1 яйце, півсклянки молока, 1 чайну ложку желатину і крапельку шампуня.

7. Шоколадна ванна

300 г натурального порошку какао залити двома літрами гарячої води. Додати отримані «рідкий» шоколад в ванну і розмішати. Після такої процедури шкіра стане підтягнутою, приємною на дотик і гладкою.

www.vitamarg.com