Ви вагітні і помітили, що ваші груди стала дуже чутливою і болить? Гормональні зміни під час вагітності можуть призвести не тільки до перепадів вашого настрою , Але ще і до збільшення кровотоку і змін в тканинах молочної залози, які можуть зробити вашу груди при вагітності болючою, надзвичайно чутливою до дотику, і ви будете почувати поколювання і налиті (опухлість) грудей. Можливо, ви таке відчуваєте кожного разу перед місячними - тоді ви можете і не помітити цих змін.
Набухання молочних залоз є одним з перших ранніх ознак вагітності. В такому стані груди зазвичай перебуває, починаючи з 4-ої - 5-го тижня вагітності, і протягом всього першого триместру.
Починаючи приблизно з 6-ї - 9-го тижня, ви можете помітити, що ваші груди стає більше і більше. Молочні залози будуть продовжувати збільшуватися протягом всієї вагітності. Як правило, груди за вагітність «виростає» на 1-2 розміри, особливо якщо це ваша перша вагітність. Ви можете відчувати свербіж шкіри на грудях , Так як шкіра на ній розтягується (і у вас навіть можуть з'явитися розтяжки).
До кінця першого місяця вагітності Ви можете помітити, що через шкіру на грудях стали проступати вени, а соски збільшилися і потемніли. Не дивуйтеся, через кілька місяців ареоли (пігментні плями навколо сосків) стануть ще більше і темніше!
Виявили на ареолах маленькі шишечки, яких там не було раніше? Не лякайтеся - це проступили залози, звані горбками Монтгомері, які після пологів будуть виділяти вловимий тільки для вашого малюка запах, який допоможе йому безпомилково знайти груди.
Починаючи з третього місяця вагітності, ваша груди почати виробляти молозиво - спеціальне молоко, яке ваша дитина буде отримувати в перші кілька днів після народження. Виглядає воно як густе жовтувате речовина. На останніх місяцях вагітності у вас може виділятися невелика кількість молозива, тому заздалегідь подбайте про придбання спеціальних прокладок для грудей.
Як полегшити болючість молочних залоз?
Перший крок до полегшення неприємних відчуттів в грудях при вагітності - це придбання декількох натуральних, добре підтримують груди і головне - відповідного розміру - бюстгальтерів! Ви можете виявити, що бюстгальтери з кісточками , Які ви носили до цього, стали вам незручні і малі. Для запобігання потертостей на сосках вибирайте безшовні бюстгальтери з м'якого, гігроскопічного і «дихаючого» матеріалу (найкраще - з бавовни).
Можете заздалегідь придбати спеціальні бюстгальтери для годуючих матерів. Їх можна носити як під час вагітності, так і згодом, коли будете годувати грудьми. Врахуйте, що ваші груди буде ставати все важче і важче, тому відмовтеся від бюстгальтерів з тонкими бретельками, які будуть врізатися вам в плечі.
При покупці бюстгальтера необхідно також враховувати те, що груди буде рости, тому беріть модель з чашкою, яка трохи більше ваших грудей при вагітності, і обов'язково прослідкуйте, щоб застібка бюстгальтера регулювалася, і його при необхідності можна було послабити.
ПРОЙДІТЬ ТЕСТ:
10 сигнали, які дозволяють зрозуміти, чи подобається ВИ ЙОМУ
Як полегшити болючість молочних залоз?Ви вагітні і помітили, що ваші груди стала дуже чутливою і болить?
Виявили на ареолах маленькі шишечки, яких там не було раніше?
Як полегшити болючість молочних залоз?
