Під час прийняття банних процедур очищається шкіра. А якщо ще й застосувати скраб для лазні, відбувається відлущування відмерлих ділянок. Скраб складається з основи (крем, гель, косметична глина, йогурт) і абразивних частинок. Основа оберігає ніжну шкіру від мікротравм. 
Застосування скрабу в лазні
Виникає питання: як часто треба використовувати скраб? Косметологи стверджують, що це залежить від типу шкіри і її стану.
- Якщо шкіра жирна, очищення за допомогою абразивних частинок допускається проводити раз на тиждень.
- При сухій шкірі необхідно діяти обережно, щоб не травмувати епідерміс. Для сухої шкіри очищення рекомендують робити тільки раз в 10-12 днів.
- Косметологи рекомендують чутливу шкіру очищати таким скрабом, до складу якого входять синтетичні абразивні частинки. Натуральні речовини, наприклад, абрикосові кісточки або шкаралупа волоського горіха ̶ можуть травмувати ніжну шкіру.
При запаленій шкірі не рекомендують застосовувати відлущування. Якщо після нанесення пілінгу з'являється почервоніння і свербіж, необхідно його відразу ж змити. Очищаючі засоби також не завдають на зону навколо очей.
Вибираючи скраб для обличчя і тіла, бажано уважно вивчати його склад, так як в основному жінки знають, які абразивні речовини їм підходять. Не буде зайвим проконсультуватися у косметолога перед походом в лазню ̶ про те, який пілінг краще всього підійде для шкіри. Можна приготувати скраб для тіла в баню і самостійно.
Рецепти скрабів для тіла
- Сіль з медом . Солі беруть приблизно жменю (100 грам) і змішують з медом (1-2 столові ложки). Спочатку необхідно розігріти тіло в лазні, а потім обережно нанести круговими рухами. Сіль і мед допомагають виведенню шлаків з організму і відновленню шкіри. Якщо регулярно користуватися цією сумішшю в лазні, шкіра буде ніжною і бархатистою.
- Мед з корицею . Для приготування кошти змішують 2 частини меду і 1 кориці. Ці продукти стимулюють приплив крові і кровообіг. Скраб наносять на вологу шкіру, при цьому ретельніше масажують проблемні ділянки. Змивають цей склад теплою водою.
- Відмінний пілінг для тіла отримують при змішуванні вівсяних пластівців, сметани і меду. Пластівці запарюють окропом, а сметану і мед додають перед нанесенням на тіло. Шкіра після застосування цього складу стає на дотик ніжна і гладка.
- Кавовий скраб. У кавову гущу додають рослинне масло і змішують інгредієнти. Для очищення краще використовувати нерафіновану олію; також можна його замінити вершками. Для того щоб склад добре просяк шкіру, його залишають на тілі на 10 хвилин, а потім змивають теплою водою.
- Добре робити пілінг і меленою кавою з медом. Його наносять на п'яти і лікті.
- Скраб з цукром дбайливо, безпечно і глибоко очищає. його можна змішувати з будь-якими маслами і застосовують для всіх типів шкіри. Для приготування очисного складу беруть склянку цукру, 3 чайні ложки оливкової олії і додають молока або вершків (4 чайні ложки). Після змішування всіх інгредієнтів додають сік лимона (10 крапель). Цей склад не тільки очищає, але і тонізуючий і чудово освіжаючий.
- Скраб-маска з хною безбарвної. При розмішуванні глини з водою повинна вийти консистенція густої сметани. Склад наносять на тіло перед заходом в сауну. Змивають маску прохолодною водою.
Набір скрабів для лазні
- Для приготування скрабів підходять і апельсини. У складі соку багато вітаміну С, який бере участь в синтезі волокон. Після застосування пілінгу з апельсиновим соком тіло освіжається і омолоджується. До складу маски входять: апельсиновий сік (1 столова ложка), 2 чайні ложки солі, по одній чайній ложці рисової муки і молока.
- При пілінг з білою глиною в лазні отримують прекрасний засіб від целюліту.
- Морська сіль. Для цього скрабу беруть 5-8 столових ложок морської солі. Потім додають оливкове масло (2-3 столові ложки). Рекомендують для втирання складу застосовувати шкурку від банана.
- У лазні використовують кукурудзяну крупу з яйцем для пілінгу. Можна замість води для варіння кукурудзяної крупи взяти настій ромашки.
Сольовий скраб антицелюлітний
Рецепти скрабів для обличчя
- Беруть половину столової ложки зацукрованого меду і розтоплюють на водяній бані. Потім додають пшеничні висівки (столову ложку) і лимонний сік (чайну ложку). Цей склад наносять на очищене обличчя круговими рухами протягом хвилини. Змивають маску прохолодною водою.
- Маску з огірків застосовують для очищення обличчя. Огірок натирають на терці і додають геркулесових пластівці. Необхідно витримати цю масу протягом 25 хвилин, щоб вона наполягла. Склад наносять круговими рухами.
- Добре себе зарекомендували вівсяні пластівці і в очищувальних складах. Молоко або вершки змішують з подрібненими пластівцями. Протягом декількох хвилин очищають обличчя круговими рухами.
- Мигдальні горіхи застосовують для пілінгу жирної шкіри. Для цього беруть їх в пропорції ¼ склянки і заливають окропом на 5 хвилин. Потім зливають воду, а горіхи подрібнюють. До складу додають лимонний сік (чайну ложку).
- При чутливій шкірі беруть волоські горіхи (2 столові ложки) і пропускають через м'ясорубку. У маску додають масло (2 чайні ложки) і перепелині яйця (2 жовтки). Скраб змивається холодною водою.
Всі описані вище склади підбираються індивідуально ̶ самостійно або після консультації косметолога.
Очищають склади завжди завдають виключно на чисту шкіру. перед парною миються в душі . Пори відкриваються, і після цього можна вже наносити очищаючі, освіжаючі і тонізуючі речовини. Спочатку розпарюються в лазні, а потім наносять пілінг легкими рухами.
Скраб для тіла з оливковою олією
Перед парною голову замотують в рушник . Чи не рекомендують відразу забиратися на верхню полицю. У лазнях є спеціальні підставки. Після того, як тіло розпариться, на кілька хвилин виходять попити чаю. З наступним заходом можна вже використовувати віник. Добре розігріте тіло можна очищати спеціальними складами.
Висновок!
Щоб не завдати шкоди, необхідно запам'ятати, що масаж з абразивними речовинами не можна робити інтенсивно. Можна завдати шкірі шкоди, і вона розтягнеться. Після змивання маски зазвичай наносять крем.
Використовуючи скраб, виробляють глибоке очищення шкіри, «відкривають» молоді клітини. Шкіра краще харчується, стає ніжною і гладенькою. У лазні тіло оновлюється, ну а після застосування скрабів люди виходять із сяючою шкірою.
