Про макіяжі для очкариків ... і про те, як очкариком не стати

Окуляри не тільки допомагають краще бачити, але і прикрашають ваше личко. По-справжньому стильна дама очок не соромиться!

Важлива форма очок. До овального особі підходить будь-яка форма. На круглому обличчі оправа повинна бути витягнутої вгору, а донизу - звужуватися. Якщо особа довге, то вибирайте широкі окуляри. Квадратна особа вимагає високої оправи, розширеної догори. Якщо у вас трикутне обличчя, "пом'якшити" його оправою, більш масивною донизу.
Підкреслити риси обличчя дозволить темна оправа, відвернути увагу від них можна за допомогою тонкого і світлого обрамлення для стекол.
Окуляри і ніс. Якщо ви хочете, щоб ніс здавався побільше, носите окуляри на переніссі. Якщо ж ваш ніс здається вам надто великим, то поставить окуляри на середину носа.
При короткозорості потрібно і особливий макіяж.
Ваше завдання - візуально збільшити очі. Тому накладіть на верхню повіку світлі тіні. Більш темні тіні краще наносити під бровою. Підкресліть зовнішній кут ока темним олівцем. Можна скористатися темним олівцем для внутрішньої підводки нижньої повіки.
При далекозорості макіяж теж особливий, але інший.
Пам'ятайте, що всі недоліки макіяжу через специфіку очок будуть добре видні. Він не повинен бути занадто яскравим.
Накладіть світлі тіні на внутрішній кут ока. Більш темні тіні краще наносити від середини століття до зовнішнього кута ока. Зробіть внутрішню підводку верхньої і нижньої повіки.

Якщо у вас шкіра, схильна до блиску, підберіть колір пудри на тон світліше, ніж ваша шкіра. Більш темний використовуйте для корекції скул.
Нанесіть на верхню повіку світлий тон і дайте вбратися. Після тонким олівцем проведіть по контуру верхньої повіки стрілку. Під бровами нанесіть світлі тіні.
На верхнє рухливе віко нанесіть бузкові тіні і розтушуйте їх плоским пензликом. На нижню повіку нанесіть той же колір, розтушуйте. На подбровное простір - рожеві тіні.
На внутрішній кут ока зверху і по нижньому контуру очі додайте фіолетовий тон, який поглибить погляд. Проведіть по верхньому контуру очі стрілку. Тепер ваш погляд став сяючим і загадковим.
Якщо у вас суха шкіра, перш за все зволожите її кремом. Через деякий час нанесіть тон. Бажано використовувати зволожуючу тональну крем-пудру.
По верхньому контуру очі проведіть стрілку. Намалюйте верхнє рухливе віко і зовнішній кут ока по нижньому контуру бронзовими рідкими тінями. Ретельно розтушуйте їх пензлем.
На верхній і нижній контури ока нанесіть чорні тіні і розтушуйте тонким пензлем по всій довжині. На подбровное простір нанесіть бронзові тіні. На вії покладіть туш у два шари. Цей святковий варіант макіяжу зробить ваш погляд виразним, підкреслить красивий розріз очей.
Так як ми робимо акцент на очі, від яскравої помади краще відмовитися. Скористайтеся блиском для губ ніжних пастельних тонів. Не забудьте про рум'яна, які підкреслять свіжість шкіри.

Як правильно підібрати макіяж, якщо ви носите окуляри (з діоптріями або сонцезахисні)? Наші поради допоможуть вам виглядати молодо і стильно.

Очі бувають різної форми: круглі, мигдалеподібні, нормальні, опуклі, глибоко посаджені, "падаючі". Багато людей, що носять окуляри, підбирають оправу з урахуванням форми очей. Іноді на вибір оправи впливає мода. Вона диктує ширину, колір, форму стекол і дужок окулярів. Якщо уважно придивитися, то можна помітити, що фарба на віях, підводка століття за очками втрачають свою виразність, виглядають не надто чітко. Носять окуляри макіяж треба робити більш інтенсивно, трохи графічність, яскравіше.
Форму очі можна підкреслити, використовуючи контурний олівець для очей і брів темного кольору - коричневого, синього, чорного, зеленого. Світліші олівці (бежевий, салатовий, блакитний) можна використовувати для підводки нижньої повіки для денного макіяжу. Не слід використовувати пастельні тіні для повік, треба вибирати контрастні тони і текстури, наприклад сірі, матові, коричневі. Подбровное простір, куди падає тінь від верхньої частини оправи, можна покрити бежевими або блідо-рожевими тінями, потім перламутром або блиском. Бажано використовувати тіні інтенсивних кольорів, палітра яких досить різноманітна.
Щоб очі здавалися більше, можна використовувати білий олівець. Їм проводять лінію по внутрішньому контуру очі, потім підкреслюють лінію вій темним олівцем. Можна інтенсивно пофарбувати вії чорною або коричневою тушшю. Для вечірнього виходу не забороняється скористатися і накладними віями.
У румянах і губній помаді можна повторити відтінки оправи, наприклад рожевий, червоний, кораловий.
Підфарбувати очі тим, хто носить окуляри, не дуже складно, але на це знадобиться трохи більше часу, ніж на звичайний макіяж. Не треба експериментувати перед виходом куди-небудь, краще наносити вже перевірені тіні, використовувати звичні кольори.
Пропонуємо варіант вечірнього макіяжу для тих, хто носить окуляри. Використовуйте тон персикового кольору. Потім нанесіть перламутрові рум'яна. Подкрасьте брови коричневим олівцем. На подбровное простір накладіть рожево-фіолетові тіні. Верхню повіку накрасьте фіолетово-перламутровими тінями. Використовуйте чорну підводку і чорну туш для вій. Губи нафарбуйте помадою тони "гранат", обведення коричнева. Не забудьте про блиск зі світловідбиваючими частинками.

Вченими доведено, що близько 80% всієї одержуваної людиною інформації - візуальна. Саме тому так важливо зберегти органи зору здоровими і вчасно запобігти появі і розвиток серйозних очних хвороб. Радить лікар-офтальмолог кабінету біофізики зору Московського обласного науково-дослідного клінічного інституту Ірина Ямщикова.

З продуктів харчування найбільш корисними для очей є чорниця і морква. Існують також вітаміни для поліпшення зору з чорницею, лютеїн-комплексом.

Роботу на комп'ютері обов'язково чергуйте з відпочинком: 45 хвилин - робота, 15 хвилин - відпочинок. Телевізор бажано дивитися не більше 2 годин (дітям ще менше) в день і обов'язково при освітленні.

Для профілактики короткозорості обмежте зорові роботи на близькій відстані. Дотримуйтесь правил гігієни зору: достатнє освітлення робочого місця, правильна посадка при читанні і листі, систематичні заняття спортом, правильний режим дня, часте чергування зорової навантаження з відпочинком для очей (через кожні 30-40 хвилин занять 15-20 хвилин відпочинку, краще на свіжому повітрі).

Якщо ви вибираєте між окулярами і контактними лінзами, то слід враховувати, що окуляри не дають стовідсоткової корекції зору, а лінзи дають. До того ж вони розширюють поле зору, що особливо важливо, якщо ви сідайте за кермо. Але слід ретельно дотримуватися правил носіння лінз. Не всі можуть носити лінзи внаслідок індивідуальної нестерпності.

Кожне з цих вправ виконується з відкритими і з закритими очима.

Вправа 1. Голова прямо, не закинута, погляд спрямований до неба. Продовжіть рух очей вгору, ніби вам дуже цікаво зазирнути під лоб. Потім очі спрямовуються вниз, і ви подумки продовжуйте їх рух, немов хочете заглянути під горло, туди, де знаходиться щитовидна залоза.

Вправа 2. Дивіться вправо, намагаючись розгледіти те, що відбувається за вухом. Вся увага йде вправо і далі до потилиці. Точно так же дивіться вліво. Тільки пам'ятайте, що ні в якому разі не можна перенапружуватися. Очам обов'язково потрібен відпочинок. Тому виконуйте розслаблюючі вправи.

Вправа 3. Голова нерухома, а очі рухаються по великому колу. Уявіть золотий циферблат. Цей колір допомагає відновлювати зір. Повільно переміщайте погляд, відзначаючи кожну цифру, за годинниковою стрілкою, а потім проти. Коло повинен виходити рівним і раз по раз збільшуватися.

Вправа 4. Голова нерухома. Уявіть, що у вас перед лицем великої більярдний стіл. Ви повинні загнати очима кулі в лузи. Спочатку спрямувати погляд у верхній лівий кут, потім в нижній лівий. Звідти в верхній правий кут, і, нарешті, в нижній правий кут. Рухи плавні, але розривні. Після цього розслабте очі, часто і легко кліпаючи ними. Не треба жмуритися. Це створює зайву шкідливе напруга.

Вправа 5. Тепер уявіть полотно залізниці у вигляді зигзага, за яким їде паровоз. Прослідкуйте очима весь його шлях через ліси, поля, річки, гаї, кілька разів від однієї станції до іншої. Дайте очам відпочинок, прогавив, створюючи відчуття, ніби стежте за миготять за вікном деревами.

Вправа 6. Подивіться очима на кінчик носа або на вказівний палець, наближаючи його до носа так, щоб очі поступово сходилися. Закінчивши це, неуважно подивіться вперед, відпочиваючи. Потім зведіть очі до перенісся, і знову розсіяний погляд вперед. Рухи очей плавні і спокійні. Ця вправа розвиває косі м'язи очей, допомагає позбутися від короткозорості. Виконуйте вправу в спокійній обстановці, щоб ніхто вас раптом не налякав.

Не забувайте давати очам відпочинок. Перенапруження тільки погіршує зір. Обов'язково виділяйте не менше десяти хвилин в день спеціальним розслаблюючим заняттям, хоча чим частіше ви їх будете робити, тим краще для очей. Промаргівайте очима.

Будьте здорові!

Жіночий журнал Femmina.ru