Прибрати зморшки на лобі в домашніх умовах (глибокі, мімічні, між бровами): чи можна це зробити масажем, іншими засобами

1. Причини появи зморшок
2. Чи можна прибрати зморшки на лобі в домашніх умовах
3. Методи для позбавлення від глибоких, мімічних, між бровами
4. загальні рекомендації
5. масаж
6. гімнастика
7. маски
8. Профілактика появи зморшок
9. Корисне відео

Шкіра відображає всі вікові зміни, що відбуваються в організмі. Тому багато жінок намагаються ретельно стежити за її станом, особливо велика увага приділяється особі. Внаслідок різних причин на шкірі з'являються зморшки, в тому числі і на таких відкритих ділянках, як лоб. Але є способи, що допомагають попередити їх появу. Для цього потрібно знати основні причини появи зморшок і методи боротьби з ними.

Причини появи зморшок

Зміна стану шкіри відбувається під впливом безлічі факторів. Серед основних причин, за якими з'являються зморшки, відзначаються:

• Старіння. Це найголовніша і очевидна, від якої не застрахований ніхто. Вся справа в тому, що з віком шкіра втрачає свою еластичність і пружність через зменшення в ній колагену. Найпомітнішими, як правило, є зморшки, що тягнуться через весь лоб.
• Неправильна міміка. Поява зморшок пов'язане з надмірною рухливістю м'язів обличчя. Особливо сильно схильні до цього люди з холеричним темпераментом (дуже нервовим). Звичка часто хмуритися, піднімати брови, кривитися призводить до утворення зморшок на лобі.
• Куріння. Нікотин зменшує кровотік, через що особа втрачає звичний рожевий колір. Також він сприяє передчасному старінню організму.

• Стрес, напруженість, сильні емоційні навантаження також відображаються на гладкості шкіри. Це пов'язано з тим, що коли людина відчуває дуже сильні емоції, в кров викидається гормон адреналін, ганяти її до життєво важливих органів. Шкіра залишається обділеною киснем і поживними речовинами, через що і виникають зморшки.
• Неправильний вибір засобів догляду за шкірою. Використання неправильно підібраних кремів, масок і скрабів призводить до появи зморшок. Це відбувається через те, що для сухої шкіри застосовуються засоби, ніяк її НЕ зволожуючі, а для жирної - ще більше засолюють.
• Захоплення сонячними ваннами і солярієм. Вони є джерелами великої кількості ультрафіолету, який сприяє руйнуванню колагенових волокон в шкірі.
• Погана екологія. Висока забрудненість повітря, а також вплив занадто високих або низьких температур негативно позначаються на стані шкірних покривів.
• Неправильне харчування. Внаслідок того, що організм недоотримує корисні і необхідні речовини з їжі, шкіра псується, з'являються зморшки. Поява борозенок на лобі викликає і активне вживання продуктів, до складу яких входить кофеїн (чорний і зелений чай, шоколад, кава).

Рекомендуємо прочитати про те, як прибрати зморшки під очима ефективно . Ви дізнаєтеся про причини появи зморшок, харчуванні, масажі, косметичні засоби від зморшок під очима.

А тут докладніше про техніку виконання масажу обличчя від зморшок.

Чи можна прибрати зморшки на лобі в домашніх умовах

Косметичні салони пропонують великий спектр послуг, спрямованих на позбавлення від небажаних нерівностей шкіри обличчя. Серед процедур популярністю користуються ін'єкції ботокса , Колагену, пластичні операції. Але зі зморшками можна впоратися і в домашніх умовах без зайвих витрат на ці процедури.

Щоб звертатися до фахівців не довелося, за своєю шкірою необхідно ретельно стежити і доглядати. Найкраще зморшки піддаються розгладженню на самих початкових етапах, коли з моменту їх появи минуло ще не дуже багато часу. Тому якщо борозенки на лобі все ж почали виникати, слід негайно почати виконувати процедури, спрямовані на їх ліквідацію.

Методи для позбавлення від глибоких, мімічних, між бровами

Повернути шкірі гладкість і пружність можна за допомогою різних засобів і процедур. Допомагають позбутися від глибоких зморшок масаж, спеціальна гімнастика для особи, нанесення масок. Але існують і загальні правила, яких необхідно дотримуватися, щоб уникнути утворення косметичних дефектів на обличчі.

загальні рекомендації

Щоб шкіра залишалася в отличном состоянии, необхідно забезпечувати її достатньою кількістю вологи. Для цього рекомендується в день випивати не менше двох літрів чистої води. Внаслідок достатнього зволоження шкіра буде зберігати свою пружність і еластичність, що тільки посприяє зменшенню зморшок.

На гладкість особи впливає і харчування. Зморшки з'являються через те, що організм в недостатній кількості забезпечується корисними мікроелементами і вітамінами. Якщо шкіра стала псуватися, раціон необхідно переглянути. У їжу потрібно додати такі продукти, які містять велику кількість мінералів, вітамінів і антиоксидантів. Солоне, жирне і солодке краще обмежити або зовсім виключити з меню. Перевагу слід віддати овочів, м'яса, фруктів, злаків.

Крім того, потрібно їсти продукти, які багаті вітамінами:

• Е - риба, молоко, яйця, горіхи, рослинні масла;
• К - капуста, шпинат, яловича печінка, брокколі;
• С - цитрусові, чорна смородина, шипшина;
• А - фрукти, риба, молочні продукти.

Правильне харчування допоможе позбутися від глибоких зморшок і не дозволить з'явитися новим.

Сприяє видаленню старих клітин нанесення скрабу. Він відлущує вже відмерлі лусочки і сприяє оновленню епідермісу. За допомогою цього засобу шкіра регенерує, а зморшки зменшуються. Скраб слід наносити масажними рухами на проблемну зону. Після змивання обов'язково потрібно нанести зволожуючий крем, щоб уникнути сухості шкіри.

Також зменшення кількості зморшок сприяє використання сонцезахисного крему. Любительки гарної засмаги часто нехтують цим засобом. Але якщо не використовувати крем для захисту від сонця, можна зіткнутися з проблемою раннього старіння шкіри. Тому перед тим як почати загоряти, варто скористатися кремом з SPF 15.

Ще один дуже важливий момент, який має значення для збереження гладкості шкіри - дотримання режиму сну. Людині необхідно в добу відпочивати не менше восьми годин. Сон позитивно впливає на шкіру, оскільки саме в цей час відбувається її регенерація. А якщо людина витрачає недостатня кількість часу на відпочинок, організм не встигає завершити процес оновлення, через що з'являються зморшки.

Про те, які причини викликають раннє утворення зморшок на лобі і методах щодо усунення зморшок на лобі в домашніх умовах, дивіться в цьому відео:

масаж

Ця процедура сприяє значному зменшенню глибоких борозенок на лобі. Для масажу потрібно кокосове масло, досить буде трьох чайних ложок. Не обов'язково використовувати для масажу саме цей засіб. Масло кокоса можна замінити на будь-яке інше (цитрусових, мигдальне, кипарисове і інші) або крем, у складі якого присутній вітамін Е.

Виконувати цю процедуру рекомендується через день. Після того, як масло або крем нанесені на лоб, можна приступати до самого масажу. Він включає наступні руху:

• Кінчиками пальців розгладжувати шкіру по напрямку від перенісся до скронь. Це допоможе позбутися від вертикальних зморшок між бровами.
• Двома пальцями здійснювати плавні розгладжують руху від перенісся до лінії росту волосся і назад. Повторити не менше десяти разів.
• Зафіксувати, злегка придавивши шкіру, пальці на правій скроні. Лівою рукою провести уздовж лоба в протилежну сторону. Рух слід зробити не менше десяти разів. Те ж саме зробити у напрямку від лівої скроні.
• Двома пальцями почати масажні руху від середини лоба і продовжувати їх по спіралі. Друга рука при цьому знаходиться на скроні, як в попередній вправі. Виконати 10 разів. Потім поміняти руку і зробити те ж у зворотному напрямку.
• Подушечками двох пальців виконати рух у напрямку від перенісся до скроні. Переміщатися при цьому необхідно по дузі, розгладжуючи шкіру над бровами.
• Кінчики пальців правої і лівої руки розташувати посередині чола. Виконувати колоподібні руху у напрямку до скронь. Повторити 10 разів. Потім зробити ті ж рухи, тільки по вертикалі.

Техніка масажу від зморшок на лобі

гімнастика

Позбутися від зморшок на лобі допоможуть спеціальні вправи, спрямовані на підтяжку шкіри. Гімнастику для особи слід виконувати кожен день. Вона включає наступні вправи:

• Спочатку брови необхідно опустити. При цьому вони зводяться разом, як це відбувається, коли людина хмуриться. Потім брови піднімаються, наскільки це можливо. Дана вправа дозволить позбутися від мімічних зморшок і розгладити шкіру. Виконувати його слід кілька разів на день.
• Очі закрити, на верхні повіки покласти по два пальця. Руками брови необхідно тягнути вниз, а м'язами обличчя - вгору. Таким чином виникає опір. Воно запускає роботу м'язів чола. Тримати брови в такому положенні коштує не більше трьох секунд. Вправу потрібно робити кожен день десять разів.

Про те, які вправи допоможуть прибрати зморшки на лобі, дивіться в цьому відео:

маски

Існує ще один засіб, що допомагає позбутися від зморшок на лобі. Використання різних масок для обличчя сприяє омолодженню шкіри. Рецепти основних представлені нижче:

• Одна з найпростіших - на основі яєчного білка. Його слід нанести на шкіру і почекати, поки він повністю висохне. Далі маску необхідно змити теплою водою. Витирати обличчя ні в якому разі не можна, досить буде промокнути шкіру м'яким рушником. Якщо даний засіб наносити щодня протягом двох місяців, зморшки на лобі помітно розгладяться.
• В основі такої маски - ананас і папайя. Через використання таких інгредієнтів вона виходить досить густий. Фрукти необхідно подрібнити, після нанести на обличчя, змити після закінчення двадцяти хвилин. Дана маска благотворно впливає на шкіру обличчя, допомагає очистити пори, приділяє відмерлі клітини, підсилює продукцію колагену.

• • Для приготування третьої маски знадобляться 4 краплі лимонного соку і дві столові ложки молока. Складові необхідно з'єднати і нанести на чисту шкіру. Потримати 20 хвилин і змити теплою водою. Щоб вплив на шкіру виявилося найбільш ефективним, рекомендується робити цю маску щодня.
  • Наступний варіант - з використанням обліпихової олії. Така маска корисна тим, що її головний інгредієнт гальмує процес старіння шкіри і розгладжує зморшки. Вітаміни і мікроелементи, що входять до складу даного засобу, позбавляють шкіру від сухості, роблять її м'якою і сяючою. Маску необхідно наносити на чисту шкіру, залишати на всю ніч. Для досягнення бажаного ефекту застосовувати її слід два тижні.
  • Не менш ефективною є маска з парафіном. Його необхідно розплавити на водяній бані. Якщо маска наноситься на суху шкіру, то її спочатку потрібно змастити рослинним маслом, якщо жирна, то протерти спиртом. Парафін наноситься за допомогою ватного диска або шматочка м'якої тканини, при цьому від брів і лінії росту волосся слід відступити на сантиметр.

Тримати маску 20 хвилин, а після зняття зробити масаж чола. Засіб слід використовувати 2 - 3 рази на тиждень протягом місяця.

Профілактика появи зморшок

Відстрочити поява небажаних дефектів на шкірі обличчя можливо. Для цього необхідно виконувати певні вправи і поради, що допомагають контролювати лицьові м'язи. До поширених можна віднести:

• Для виконання наступного завдання не знадобиться спеціально виділяти час. Його можна робити під час будь-яких домашніх справ. Необхідно взяти шматочок тонкого паперу, змастити зволожуючим кремом і покласти на лоб, попередньо розслабивши м'яз особи.
• Закріпити пов'язкою, щоб не звалювалося. Ходити з таким пристосуванням досить близько півгодини 1 - 2 рази на день.
• Хитрість даної маніпуляції полягає в тому, що м'язи лоба привчаються бути розслабленими протягом тривалого часу. Все через те, що пов'язка позбавляє від звички морщити лоб, адже робити це з папером досить незручно. Таким простим способом легко запобігти появі зморшок в майбутньому.
• Ще одна вправа для профілактики утворення зморшок також є дуже простим і не займає багато часу. Все, що потрібно робити, - по черзі піднімати очі вгору і опускати вниз. Важливо при цьому стежити за бровами, вони повинні залишатися нерухомими. Така вправа допоможе контролювати лицьові м'язи, які утворюють зморшки на лобі. Виконувати його потрібно протягом пари хвилин два рази на день, краще з ранку і перед сном.
• Також для профілактики підійдуть всі засоби, описані вище: масажі, гімнастика для особи, маски. Головне в цій справі - регулярність виконання процедур.

Рекомендуємо прочитати про масках для особи від зморшок . Ви дізнаєтеся про те, на чому заснована дія масок від зморшок, ефективних домашніх масках після 30, 40 і 50 років.

А тут докладніше про застосування дарсонваля від зморшок.

Для того щоб запобігти появі зморшок і зберегти шкіру гладкою, необов'язково ходити в салони на дорогі процедури. Цього легко можна досягти і в домашніх умовах. Потрібно всього лише дотримуватися загальних рекомендацій, робити нехитрі вправи і не шкодувати часу на корисні процедури.

Корисне відео

Про те, як прибрати зморшки на лобі за допомогою маски, дивіться в цьому відео: