Якщо ти виявила у себе перші срібні ниточки, то можна просто їх висмикнути пінцетом. Але якщо сивого волосся стає все більше, то пінцет вже стає безсилим: Не будеш же висмикувати все волосся поспіль! Ось і доводиться вдаватися до допомоги фарб для волосся. Але чому волосся сивіє так рано? Існує кілька причин:

Порушення в гормональному фоні

Такі залози нашого організму, як щитовидка і гіпофіз, відповідають за обмінні процеси в нашому організмі. Найменше порушення в їх роботі може позначитися на харчуванні волосся, що і стає причиною появи сивини. Для вирішення цієї проблеми потрібно звернутися до ендокринолога або трихолога, які призначать спеціальний аналіз крові. Потім, вже за його результатами підберуть правильне лікування, що допоможе налагодити процес відновлення волосся.

ЧИТАТИ ЩЕ: Як відстрочити поява сивого волосся

генетичний фактор

Якщо мама чи бабуся, ще досягнувши позначки в 30 років, вже щосили користувалися фарбами для волосся, то, як кажуть фахівці, будь готова до того, що і тебе спіткає та ж доля. Спадковість в посивінні волосся грає дуже велику роль. Тут без правильно підібраною фарби для волосся не впоратися.

Авітаміноз і дефіцит корисних речовин

До раннього посивіння може також привести авітаміноз (нестача вітамінів А, Е, D, С, групи В) і дефіцит таких мікроелементів, як магній, фосфор, мідь і цинк. Щоб відновити баланс потрібно відкоригувати своє харчування і наситити його правильними продуктами. Це горіхи, насіння, овочі і фрукти, як в сирому вигляді, так і в запеченому або пропареному, морепродукти, яйця, злаки, бобові. Для продукції важливого для пігментації волосся речовини тирозиназа - необхідний білок. Так що не відмовляйся від білкових продуктів.

Косметичні засоби

Неправильне використання і неправильний підбір засобів по догляду за волоссям та шкірою голови і фарби для волосся теж може стати причиною появи ранньої сивини. Достатньо всього лише виявити цю причину і підкоригувати догляд за волоссям, як вироблення в волосяних фолікулах мелатоніну відновлюється. Правда, без фахівця розібратися буде важкувато: краще за консультацією звернутися до трихолога.

Стрес - це, напевно, самий агресивний винуватець ранньої сивини в волоссі. У критичних ситуаціях і при сильних нервових потрясінь дійсно можна посивіти. В даному випадку відновити структуру волосся, на жаль, не вийде. Залишається тільки оберігати себе від впливу нервових стресів і підфарбовувати вже з'явилися сиві пасма.

ЧИТАТИ ЩЕ: Рання сивина - не ознака старості, а ...

Нездоровий спосіб життя

Шкідливі для нашого організму речовини, які в надлишку знаходяться в алкоголі і в нікотині негативно впливають не тільки на жіночий організм в цілому, але на структуру волосся. Хочеш виглядати молодше і щоб волосся у тебе не сивіли рано - відмовся від шкідливих звичок.

Фото: depositphotos.com

Але чому волосся сивіє так рано?

Как стирать спортивную одежду?

2019-12-04 11:12:31

Занятия спортом - отличный способ провести свободное время - они помогают вам оставаться в форме, поддерживают естественный иммунитет организма и помогают поддерживать стройную фигуру. Чтобы чувствовать себя комфортно и комфортно во время тренировок, стоит достать специальную спортивную одежду. Как ухаживать за этим? Занятия спортом - отличный способ провести свободное время - они помогают вам оставаться в форме, поддерживают естественный иммунитет организма и помогают поддерживать стройную фигуру

фото пресс материалы

Стирка некоторых предметов одежды может вызвать некоторые сомнения. Это в основном относится к предметам одежды, сшитым из деликатных материалов, которые могут быть повреждены из-за высокой температуры или центрифугирования. Люди, занимающиеся спортом, с удовольствием выбирают специальную одежду, которая не ограничивает движения и сшита из специальных тканей, которые эффективно отводят пот и обеспечивают дыхание кожи. Ошибки, допущенные при стирке белья такого типа, могут заставить их изнашиваться намного быстрее и не сохранять свои свойства. Что делать, чтобы этого избежать?

Всегда читайте этикетки!

Это правило распространяется на все виды одежды, а не только на спортивную одежду. На этикетке производители размещают информацию как о составе ткани, так и о том, как ее поддерживать. Конечно, простого чтения тегов недостаточно - вы все равно должны следовать инструкциям, размещенным на них. Если вы не знаете, что это за символы, ищите информацию в Интернете, и, прежде всего, не стоит их недооценивать - некоторые вещи можно стирать только вручную, а для других нельзя использовать умягчители. Это относится в основном к одежде с добавлением лайкры, которая после контакта с кондиционером для белья теряет свои свойства и растягивается.

Следите за температурой

Одним из наиболее важных правил стирки спортивной одежды является выбор низкой температуры для ее очистки. Одежда, используемая во время тренировок, не должна стираться при температуре выше 40 градусов по Цельсию. Превышение этого предела может привести к тому, что ткань изменит свои свойства, и рубашка или леггинсы будут разрушены. Конечно, вы не можете также гладить их по тем же причинам. Материал, из которого изготовлена спортивная одежда, очень быстро высыхает и, скорее, не сминается, поэтому глажение не только вредно, но и не нужно.

Как мыть?

Хотя на рынке вы можете найти специальные порошки и гели для стирки спортивной одежды, «нормальное» моющее средство будет работать очень хорошо. Исключением может быть одежда из Gore-tex, например, треккинговые куртки с мембраной, которую лучше стирать в специальных препаратах, доступных в спортивных магазинах. В этом случае не замачивайте ткань - у goretex должен быть максимально короткий контакт с водой. Как правило, что и было упомянуто выше, спортивную одежду не следует ополаскивать смягчающими средствами, а обязательно проверять этикетку. Современные стиральные машины имеют специальные программы для стирки одежды такого типа, например, пользователи стиральной машины. Indesit они могут использовать до трех вариантов, относящихся к такому циклу: спортивная обувь, спортивная одежда и полотенца и техническая одежда. Они позволяют эффективно удалять загрязнения и одновременно защищают ткани от потери своих свойств.

Как избавиться от неприятных запахов и пятен?

Интенсивные тренировки заставляют нас больше потеть, что в свою очередь вызывает неприятный запах одежды после тренировки. Самым важным правилом, когда дело доходит до его эффективной приманки, является быстрое действие - возвращаясь домой из спортзала, бегая или катаясь на велосипеде, мы должны как можно быстрее выстирать тренировочный костюм. Если у нас нет такой возможности, сначала высушите, а затем бросьте в корзину для грязного белья, иначе избавиться от запаха пота будет гораздо сложнее. Конечно, может случиться так, что мы забудем о стирке, и тогда стандартная программа не сможет помочь. Что делать в такой ситуации? Лучше всего замочить одежду в растворе уксуса. Поскольку он обладает бактерицидными свойствами - а бактерии ответственны за неприятные запахи - он эффективно справится с этой проблемой. Точно так же вы должны продолжить с пятнами. Высокая температура вредна, поэтому вымачивание будет намного лучше.