- причини появи
- профілактика
- Як прибрати мішки під очима. Найкращий спосіб
- спеціальні вправи
- народні рецепти
- Цілющі властивості чаю
- Лід проти набряків
- масаж ложками
- Ефірні і рослинні олії
- Лікувальні гелі та мазі
- салонні процедури
- висновок
Прибрати мішки під очима в домашніх умовах можна. Але важливо позбутися від цієї проблеми назавжди
Контингент бажаючих прибрати мішки під очима в домашніх умовах може бути найрізноманітнішим. Це не тільки дівчата, а й чоловіки, які стежать за собою або їм потрібно виглядати презентабельно на роботі, співбесіді і т. Д.
Причин появи темних мішків під очима може бути безліч: від простого недосипання до серйозних захворювань
причини появи
Зазвичай набряки під очима утворюються з наступних причин:
- Зловживання алкогольними напоями
- куріння
- Захворювання серцево-судинної системи, нирок
- Гормональні порушення в організмі
- Вживання солоного і гострого в великих кількостях
- Вживання води перед сном
- Інфекційне захворювання
- вік
- Безсоння і недосипання
- Психологічний стан
- алергія
Також мішки під очима утворюються після сліз або після косметичних процедур (іноді це є нормою, і набряки потім проходять).
Не вживайте перед сном багато води (особливо чаю), алкоголю, тоді набряклість вам не буде страшна
профілактика
Щоб мішки під очима не з'являлися, можна використовувати такі методи:
- Наповніть кімнату свіжим повітрям перед сном (провітрювання сприяє поліпшенню обміну речовин).
- Гуляйте перед сном, і виконуйте протягом дня фізичні вправи .
- Лягайте спати приблизно о 23 годині.
- Не вживайте перед сном багато води (особливо чаю), алкоголю.
- Виберіть відповідну подушку (вона повинна бути невисокою і плоскою).
- Правильно харчуйтеся. Мішки під очима з'являються і через брак вітамінів В, магнію, цинку, селену. Вживайте збалансовану їжу, приберіть з раціону надлишки гострого і солоного.
- Виберіть хороший нічний крем , Не сильно зволожуючий, щоб вода не затримувалася в шкірі. Прибирайте надлишки кошти серветкою.
- Відвідайте лікаря, він підбере засоби, які підходять вашому типу шкіри і не викликають алергію.
Як прибрати мішки під очима. Найкращий спосіб
Даний метод допоможе прибрати вже наявні мішки під очима або буде хорошою профілактикою, щоб вони не утворилися:
- Вмийтеся холодною водою (або занурте обличчя в воду на півхвилини);
Скибочки картоплі, прикладені на очі, здатні зняти набряки
- Зробіть 2-3 скибочки свіжого картоплі або огірка, покладіть їх на 3-5 хвилин в морозилку, а потім покладіть на повіки. Час процедури 10 хвилин.
Є й інший метод: натерти овочі на тертці, помістити їх в марлю і прикласти на очі.
Помасажуйте області навколо очей (виконуйте кругові рухи, постукивайте, захоплюйте шкіру).
Замість натертих овочів, можна використовувати картоплю, відварену «в мундирі». Картоплину необхідно почистити, розрізати навпіл і прикладати половинки до століть.
спеціальні вправи
Виконуйте дані вправи постійно, і набряки під очима не будуть з'являтися або будуть, але не такі великі:
- Сильно примружтеся, а потім широко розкрийте очі. Зробіть так 10 разів.
- Витягніться рівно, подивіться очима (не повертаючи голови) наліво-вгору-направо-вниз. Зробіть так кілька разів, потім повторіть вправу проти годинникової стрілки.
- Моргайте часто-часто, потім закрийте очі, не сильно - розслабте м'язи, щоб на обличчі розгладжувалися зморшки. Секунд через 10 відкрийте очі, зробіть так 2-4 рази.
Вправи для очей будуть корисні не тільки для вашого зору, але також і для зовнішнього вигляду
- Не сильно захлопніть очі секунд на 10, широко відкрийте і подивіться наверх 10 секунд, не рухаючи головою. Потім подивіться на якусь точку вдалині. Зробіть так кілька разів.
Порада! Розминка для очей дуже проста, її можна робити в домашніх умовах, при цьому вона допомагає зміцнити м'язи очей і поліпшити лимфоотток. Але, звичайно, потрібно виконувати вправи постійно.
народні рецепти
Гідність рецептів в тому, що їх можна робити в домашніх умовах. Ефект видно майже відразу, тому ці методи можна використовувати, коли потрібно зняти хворобливі прояви за 10-15 хвилин, наприклад, з ранку.
Компреси з рослин відновлюють водний баланс, що зменшує розмір набряків і виступає в якості профілактики від мішків під очима.
- Рецепт 1. Настій з березового листя на воді без газу. Потрібно залити близько 10 листочків 200 мл води і поставити на ніч. З ранку настій охолодити і зробити компреси.
- Рецепт 2. Маска з кореня і листя петрушки. Рослина необхідно настояти у воді або кефірі , А потім наносити засіб на очі приблизно на 10 хвилин.
Мед - відомий народний «цілитель». Корисний він і при боротьбі з набряками
- Рецепт 3. Компрес з листя шавлії. Візьміть 0,5 чайної ложки рослини і залийте 100 мл окропу. Зачекайте чверть години і процідіть. Утворену рідину поділіть на дві частини: одну охолодіть, а іншу підігрійте. Візьміть тампони, змочуйте їх в холодному і гарячому настоях, і по черзі накладайте на повіки.
Можна робити цей компрес ввечері, а після процедури наносити крем. Крім описаних рослин, підходить м'ята, череда, липа, розмарин, арніка.
Полуничний компрес. Дана ягода, за рахунок містяться в ній речовин, тонізує шкіру і допомагає боротися з мішками під очима. Щоб зробити компрес, охолодіть кілька плодів суниці, наріжте їх товстими скибочками і помістіть на повіки на 5-10 хвилин.
Настій з березових бруньок. Це теж чудовий засіб: потрібно залити 8 нирок 200 мл мінеральної негазованої води і поставити на ніч охолоджуватися. Вранці це буде відмінний компрес для повік, який додасть очам свіжості.
Медові маски. Мед - відомий народний «цілитель». Корисний він і при боротьбі з набряками. Його можна просто наносити рівномірним шаром на повіки і проблемні місця на 10 хвилин, а потім прибирати залишки серветкою. Процедуру можна виконувати перед сном, так як продукт тонізує шкіру.
Порада! Використовувати потрібно якісний мед, і він не повинен бути дуже рідким.
Маска з бодяги аптечної. Це відомий засіб проти синців і мішків під очима, вона тонізує і знижує припухлість. Купити рослина можна в аптеці, готується маска за рецептом, вказаною на упаковці.
Бодяга - це ще і антисептик, тому його можна використовувати для боротьби з інфекцій, або при порізах або пошкодженнях на шкірі, в тому числі біля очей.
За допомогою компресів можна зняти набряклість за 10-15 хвилин
Петрушка проти набряків під очима. Даний спосіб дозволяє знімати сильні набряки: Візьміть пучок рослини і розімніть його в кашку (можна використовувати блендер). Нанесіть засіб на повіки і тримайте протягом 30 хвилин.
Цілющі властивості чаю
- Рецепт 1. Заваріть чайні пакетики, охолодіть їх протягом 5-10 хвилин. Накладіть на віки на 10 хвилин.
- Рецепт 2. Помістіть ватний тампон в заварку або візьміть чайний пакетик, відіжміть його і помістіть на місце набряку на 10-15 хвилин.
Компреси з чаю рекомендується також робити при запаленнях і кон'юнктивіті.
Лід проти набряків
Лід допомагає усунути не тільки мішки під очима, а також темні кола й припухлості. очі після масажу стають більш свіжими.
Це один з кращих засобів проти мішків під очима, адже навіть інші засоби з народних рецептів зазвичай потрібно охолоджувати перед використанням. Візьміть шматочок льоду і поводите їм за місцем набряку, не зупиняючись на одному місці. Спочатку шкірі може бути холодно, але потім вона «звикає» і можна прикладати лід на кілька секунд.
Лід допомагає усунути не тільки мішки під очима, а також темні кола й припухлості
Порада! Також можна використовувати не заморожену воду, а заморожені відвари трав ромашки, шавлії і т. Д.
масаж ложками
Для процедури необхідно використовувати не прості ложки, а срібні. Охолодіть їх і прикладіть до проблемних місць. Спочатку просто доторкніться до століть, потім трохи натисніть і зробіть кілька кругових рухів. При охолодженні ложок їх потрібно знову охолоджувати, для цього підійде ємність з холодною водою (можна з льодом).
Масаж не шкодить шкірі, його можна робити кілька разів на день. Правда, ложки не повинні бути занадто холодними, а процедуру необхідно виконувати акуратно.
Ефірні і рослинні олії
Це теж відмінний засіб для боротьби з надокучливими мішками під очима. Хороші ефірні засоби - масла імбиру, кава , Лісового горіха; рослинні - виноградне, мигдальне . Можна застосовувати масла по черзі, наприклад, наносити один день масло мигдалю, а на інший день - масло винограду.
Для масажу ложками необхідно використовувати не прості ложки, а срібні. Охолодіть їх і прикладіть до проблемних місць
Масла допомагають тонізувати шкіру, вони зволожують повіки, ефективно прибирають сині кола під очима.
Лікувальні гелі та мазі
Щоб прибрати мішки під очима в домашніх умовах, можна використовувати різні медичні засоби, вони продаються в великому асортименті в аптеках. Один з найпоширеніших варіантів - пластирі для боротьби з мішками і темними колами.
Перед використанням медичних засобів рекомендується проконсультуватися з фахівцем.
Як діють доглядають косметичні засоби?
Косметика проти мішків під очима надає наступні ефекти на організм:
- Підсилює відтік надлишків рідини з області століття;
- Живить, зміцнює і зволожує шкіру, що захищає від виникнення мішків;
- Живить організм активними сполуками (колагеном, гіалуронової кислотою, еластином, кофеїном), які необхідні для здоров'я шкіри навколо очей.
Як використовувати косметичні засоби:
- Для постійного застосування підходить крем для областей навколо очей, він виконує харчування і зволоження тонкої шкіри;
Перед використанням медичних засобів рекомендується проконсультуватися з фахівцем
- Косметику рекомендується чергувати і поєднувати з народними рецептами від мішків під очима. Маски для очей можна також придбати в аптеці або зробити в домашніх умовах.
Порада! Для більшого ефекту при використанні кремів і мазей рекомендується виконувати масаж століття (наносити крем масажними рухами і потім виконувати постукування).
салонні процедури
Зняти набряклість навколо очей відразу і повністю практично неможливо (якщо це тільки не легкі набряки після сну або інші невеликі прояви).
Звичайно, можна використовувати сучасні методи косметології:
- Мезотерапія - впровадження під шкіру століття спеціальних компонентів
- Лімфодренаж - активізація процесу природного відтоку надлишків рідини
- Електростимуляція - для лікування набряків застосовується вплив на проблемні ділянки струмів низької частоти
- Лазер - виконує шліфування шкіри століття
Перед використанням косметичних процедур рекомендується проконсультуватися з фахівцем, причому бажано не в тому салоні, де вам будуть виконувати лікування. Також бажано звернутися до свого лікаря.
Зняти набряклість навколо очей можна і за допомогою сучасної косметології
Але в більшості випадків такі кошти не потрібні, а для усунення мішків потрібно лише виконати курс народних процедур, які можна зробити в домашніх умовах.
Якщо народні рецепти не допомагають, можливо, є якесь захворювання, наприклад, порушення роботи щитовидної залози. Тому при постійних і погано усуваються набряках під очима рекомендується звернутися до фахівця. Бувають також малярські, жирові і грижові мішки, які теж не можна прибрати народними засобами.
висновок
Прибрати мішки під очима в домашніх умовах можливо. Якщо це великі набряки, то зняти їх відразу не вийде, можна лише замаскувати косметикою. Невеликі набряки можна усунути швидко, використавши народні засоби.
Найчастіше набряки з'являються постійно (через недосипання, захворювання і т.д.), тому щоб усунути їх зовсім, необхідно діагностувати причину. Вони бувають цілком очевидними (наприклад, вживання надлишків солоного і гострого) і не дуже явними (алергія).
Найчастіше набряки з'являються постійно, тому щоб усунути їх зовсім, необхідно діагностувати причину
У будь-якому випадку при постійних набряках потрібно організувати свій раціон харчування і спосіб життя, адже народні рецепти, якими б ефективними вони не були, знімають тільки прояв, але рідко причину.
Як діють доглядають косметичні засоби?