Як боротися з комплексами з приводу зовнішності

Що трапилося? Одного разу ваша дочка, найкрасивіша дівчинка в світі, прийшла додому заплакана і не захотіла з вами ні про що розмовляти. Невже щось не виходить в школі, а раптом це перша любов або ж посварилася з найкращою подругою? Ви намагаєтеся розговорити дитину і раптом з'ясовуєте, що дівчинка засмутилася через те, що вважає себе некрасивою. Що ж робити, як допомогти підлітку повірити в себе?

Перші комплекси з приводу зовнішності, невпевненість в собі, заздрість по відношенню до однолітків виникають у дитини в перехідному віці . Завдання батьків в цей період - як можна частіше говорити з чадом, підтримувати, намагатися навчити жити з тими чи іншими вадами. Не можна відгороджуватися від дитини, ставлячи власні турботи вище проблем підлітка, адже так ви ризикуєте появою у чада заниженою самооцінки . Давайте разом спробуємо визначити ті кроки, які допоможуть доньці повірити у власну красу!

1. компліменти

Час від часу робіть доньці компліменти. Особливий «лікувальний» ефект мають слова, вимовлені батьком або братом. Дуже важливо говорити не звичайні фрази, які не узагальнювати, а робити акцент саме на особливостях зовнішності дитини. Наприклад, загальні слова «ти красуня» буду сприйняті підлітком черговий «відмазкою», а ось якщо ви підкреслите красу волосся дівчинки, тут вже ваша маленька бунтарка підбадьориться.

2. Вчимося доглядати за собою

Доглядати за собою в 9-10 років здається вам порожнім заняттям? Ви помиляєтесь! Познайомте дочку з основами догляду за собою. Навчіть дівчинку робити зачіски, які здадуться їй красивими (нехай вона вибере, наприклад, в Інтернеті). Дозвольте користуватися дитячою косметикою, хоча б на свята, особливо, якщо все однокласниці собі це дозволяють. Згадайте себе у віці доньки. Адже правда, вам не хотілося виглядати в колективі сірою мишкою ?!

3. Модний одяг - визнання однолітків

На жаль, зовнішній вигляд в нашому світі часом займає лідерство у встановленні довіри до людини. Постарайтеся зробити так, щоб одяг, яку ви купуєте своїй дівчинці, визнавалася в дитячому колективі, вважалася модною і стильною. У цьому випадку визнання однолітків буде додавати доньці впевненості в тому, що з нею все в порядку.

4. Розмови по душам

Виділяйте час для того, щоб поговорити по душам. Наприклад, за чашкою вечірнього чаю можна розповісти про те, якою ви були в цьому віці, з якими труднощами стикалися, і як з усім цим вам вдалося впоратися. Намагайтеся не бути нав'язливими і тоді більше шансів, що дочка може скористатися вашими порадами. Тільки не ідеалізуйте, адже так можна отримати зворотний терапевтичний ефект від бесіди і розвинути у дитини комплекс неповноцінності. Дівчинці буде важко наздогнати настільки бездоганною мамою, тому в питанні як позбутися від комплексів зовнішності все більше зростатиме прірву.

5. Вирішення проблем

Якщо ви розумієте, що певна проблема в зовнішності дівчинки дійсно існує, то постарайтеся допомогти її вирішити. Якщо це проблеми зі шкірою, то відведіть дочку на консультацію до дерматолога. Якщо ж дочка негарна через надмірну вагу, то варто задуматися про спортивній секції.

Бачите, наші поради прості, але повірте, вони дієві! Можливо, вам вдасться уникнути проблем малою кров'ю. Вивчайте дочку навіть в недоліках бачити щось позитивне.