Якість нашого життя безпосередньо залежить від того, наскільки добре ми висипаємося. Як зробити нічний відпочинок і «підзарядку» організму максимально комфортними? Якщо відкинути психологічну складову, то в першу чергу варто подбати про спальних приладді - про їхню якість і відповідно мікроклімату в квартирі. У цій статті ми розповімо про невід'ємне компоненті спального комплекту - ковдрі . Якими вони бувають і яке підійде вам?
Не існує ідеального ковдри, адже важливі багато факторів - вага, вік людини, стан серцево-судинної системи, температура в приміщенні і багато іншого. Розглянемо кілька параметрів, які слід враховувати при індивідуальному виборі.
Розмір і щільність
Ковдри для дорослих за розміром поділяються на дві основні групи: полуторні і двоспальні. Розміри перших - 140-155 на 200-215 см. Точні значення залежать від стандартів, прийнятих в тій країні, де ковдри виготовляють. Український стандарт, що прийшов до нас ще з радянських часів, - 140х205 або 145х205 см. Зараз на вітчизняному ринку зустрічаються і ковдри розміром 150х200 см.
Розміри двоспальних ковдр - 170-240 на 200-230 см. До недавнього часу був поширений розмір 172х205 см - російський стандарт двоспального ковдри. Однак зараз найбільш популярний формат 200х220 см ( «євро») - він забезпечує комфортні умови сну для двох чоловік. Розмір 200х200 см поширений в Італії та Німеччині, таке ковдру вимагає підбору відповідного підодіяльника.
Розмір 240х220 см називають «королівським». Такі ковдри хороші, якщо ширина ліжка перевищує 180 см.
Дитячі ковдри найчастіше мають розміри 100-120 на 120-140 см. Одні батьки вибирають квадратні, інші вважають придатними тільки прямокутні. Вибір тут за вами.
Не менш важливі і зігріваючі якості ковдри, залежні від матеріалу наповнювача і його кількості (щільності ковдри). Тут розрізняють п'ять видів - теплі , особливо теплі , стандартні , легкі і полегшені . також існують комплекти : Вони складаються з двох ковдр - легкого літнього і більш теплого осіннього-весняного, а зимову ковдру виходить при їх з'єднанні за допомогою кнопок або «липучок». Зазвичай такі ковдри наповнюють синтетичним волокном. Вони легкі, теплі, практичні, тому легко знаходять своїх покупців.
наповнювачі
вовняні ковдри і донині залишаються одними з найпопулярніших. Давайте розберемося, чому люди вважають за краще ховатися шерстю.
По-перше, це натуральний матеріал, з усіма наслідками, що випливають - він має цілющі властивості, корисний людям з хворобами шкіри, суглобів, нервової системи, просто ослабленим (за умови відсутності алергії на цей матеріал, звичайно). По-друге, зігріваючі властивості вовни не підлягають сумніву - тварини переносять в «шубі» серйозні морози. По-третє, шерсть довговічна, дозволяє шкірі дихати, добре відводить вологу від тіла.
Вовняну ковдру
Ковдри з верблюжої вовни зберігають постійну температуру під час сну, забезпечують вільний волого і теплообмін. Верблюжа шерсть складається з грубого волоса і м'якого підшерстя - верблюжого пуху. Волос верблюжої вовни має порожнисту структуру, на відміну від суцільного овечого. Це забезпечує додаткові теплоізоляційні властивості і легкість. Верблюжа шерсть вдвічі легше овечої і, крім того, набагато міцніше. Високоякісну вовну одержують від молодих верблюдів - вона тонка і складається на 80-85% з пуху. Одне таке тварина дає 5-10 кг вовни на рік, тому верблюжа шерсть - недешевий матеріал, що позначається і на ціні ковдр. Але висока вартість виправдана: якщо ви виберете дійсно якісне ковдру і будете за ним правильно доглядати, воно прослужить довго.
Таке ковдру здатне вбирати вологу до третини власної ваги, залишаючись при цьому практично сухим. Завдяки цьому поліпшується мікроклімат в ліжку, адже людина під час сну за ніч випаровує до 0,5 л вологи. До того ж ковдру з верблюжої вовни здатне самоочищатися - піт, який воно вбирає, швидко і легко вивітрюється. Таке ковдру практично не зберігає запахи.
Верблюжа шерсть масажує шкіру своїми жорсткими волосками, що покращує кровообіг і знімає набряки. Чудовий парниковий ефект і хороша гігроскопічність вовни перешкоджають утворенню зайвої ваги. Ще в Давньому Єгипті дами носили корсети з верблюжої вовни для корекції фігури. Раніше ковдри з вовни верблюда цінувалися на вагу золота і передавалися у спадок.
кашемірові ковдри - дороге і розкішне задоволення, так як пух гірської кози збирають вручну в невеликих кількостях. Людський волосся має товщину близько 50 мікрон, а хороша кашеміру шерсть складається з волокон в 16 мікрон. Ось чому на дотик кашемір такий приємний. Ніжніше шовку, тепліше вовни, кашемір не подразнює шкіру, не "скочується», не «втрачає» ворсинки, як мохер або ангора. І, що дуже важливо, не викликає алергії. Цей рідкісний і ексклюзивний матеріал дуже практичний в застосуванні і часто навіть витримує машинне прання.
Ковдра з наповнювачем з кашеміру і овечої вовни
Овеча шерсть володіє майже всіма якостями верблюжої і кашемірової, але її вартість нижча. На ринку найчастіше представлені ковдри з чесаної овечої вовни. Цей спосіб отримання надає наповнювача легкість і пухнастість, не дозволяє збиватися. А це в свою чергу робить вироби ще тепліше.
Шерсть мериносових овець використовують для виготовлення ковдр майже всі виробники. Цю породу давно розводять заради тонкорунної вовни. Мешкаючи в теплому рівному кліматі і екологічно чистих умовах, меринос дає м'яку і міцну шерсть. Вироби з вовни мериноса знімають напругу, втому, повертають гарне самопочуття. До сих пір не створений аналог овечої вовни, здатний в точності повторити її унікальні властивості термічного стабілізатора. Ковдри з вовни мериноса міцніші і зносостійкі, ніж з вовни верблюда, але в той же час важать більше. Також зустрічаються ковдри, які поєднують у своєму складі кілька видів вовни.
Недолік вовняних ковдр - вони накопичують статичну електрику, можуть викликати алергію, бути притулком для пилових кліщів, які шкодять шкірі. Але деякі виробники використовують спеціальне просочення, яка не дає заводитися шкідників.
Ковдри з будь-якої вовни рекомендується провітрювати хоча б раз в кілька місяців - залишати в сонячну погоду на кілька годин на балконі. Не можна зберігати вовняні ковдри в вогкості, так як вони вбирають вологу, втрачають свої властивості. Для ковдр з верблюжої вовни рекомендована суха чистка.
ковдри з пуху і пера займають друге місце після вовняних за популярністю. Найрідкісніший, цінний і дорогий - гагачий пух, гусячий - теплий і м'який, качиний - найдоступніший і важкий.
Пухово-пухові ковдри
Пухові ковдри сподобаються тим, хто хоче ховатися легким, але теплою ковдрою. Ціна ковдри залежить від багатьох факторів: виробника, якості пухової сировини, використовуваної тканини. Ковдра з сірого гусячого пуху коштує дешевше, ніж з білого. Пухотримаючий тиків тканини виробництва Китаю або Чехії дешевше, ніж тканини з Німеччини та Австрії - це позначається на вартості. Також на якість і, як наслідок, на ціну виробу впливає технологія пошиття ковдри.
Розрізняють пухові ковдри касетного і стьобаного типу. У касетних моделях пухом наповнюють кожен відсік, який відділений від інших внутрішньою перегородкою. Таким чином, рух пуху відбувається тільки всередині касети. Така технологія використовується, як правило, при виробництві теплих і всесезонних пухових ковдр і сприяє довговічності. Ковдри стьобані - це, як правило, легкі літні моделі, кількість пуху в них невелике. Більш надійними є ковдри, прошиті квадратами або ромбами, ніж лініями або візерунками - в них пух всередині менше збивається. Так як касетний метод пошиття більш витратний, то такі ковдри дорожче.
Пухові ковдри багатьох українських і європейських виробників можна прати, але краще скористатися послугами професійних пралень, так як в пральній машині великі пухові ковдри складно якісно прополоскати.
Пухові ковдри не варто вибирати алергікам. Цей матеріал сильніше інших може зашкодити їхньому здоров'ю.
шовкові ковдри з'явилися на ринку недавно. Багато хто вважає їх придатними лише для літа. Але шовкову ковдру також здатне зігрівати і в інші пори року - все залежить від кількості наповнювача. Такі ковдри призначені для тих, хто не мерзне постійно вночі. Шовкова ковдра - це натуральна альтернатива синтетичним, хороший вибір для тих, хто страждає на алергію, але хоче спати під ковдрою з натуральним наповнювачем. В шовку не живуть пилові кліщі, він володіє антибактеріальними властивостями, дозволяє добре відпочити після напруженого дня.
Шовкова ковдра
Купуючи шовкову ковдру, зверніть увагу на його вагу - чим більше воно важить, тим тепліше ковдру. Якщо шовкове ковдра не простьобаних, це зовсім не означає, що наповнювач в ньому зваляється. Шовкова волокно за допомогою спеціальних машин накладають шарами за певною технологією, що забезпечує рівномірність розподілу наповнювача.
Якщо ви любите натуральні матеріали і не бажаєте перегріватися вночі, оптимальний варіант - бавовняне ковдра. Воно легке і приємне на дотик, підійде для демісезонних ночей і просто незамінне для літа. Бавовна дешевше шовку і вовни, але, на жаль, мнеться і після багаторазового прання втрачає вигляд.
бамбукове волокно активно поглинає запахи, зупиняє ріст бактерій і знищує їх. Ці властивості бамбукового волокна зберігаються до 50 прань.
Ковдри з бамбука відрізняються м'якістю і міцністю. Пориста структура волокон забезпечує хорошу циркуляцію повітря. Такі ковдри допомагають при надмірному потовиділенні - вони швидко поглинають і випаровують вологу.
Ковдра з бамбука створює оптимальну температуру і вологість під час сну. Воно підходить для приховування влітку і взимку, так як допомагає своєму господареві пристосуватися до мікроклімату в приміщенні.
евкаліптове волокно - екологічно чистий наповнювач. Ковдри з евкаліптової волокна підсилюють приплив і циркуляцію крові, надають антисептичну, протизапальну і тонізуючу дію. Найтонші канали волокна швидко вбирають вологу і утримують її глибоко всередині, даруючи комфортний сон. У той же час волокно дозволяє шкірі сплячого «дихати».
Ковдри з евкаліптової волокна можна прати в машинці, наповнювач при цьому не втрачає свої властивості.
Евкаліптове волокно містить ефірне масло дерева з дезінфікуючими і бактерицидними властивостями. Такий наповнювач перешкоджає проникненню пилу і бактерій всередину ковдри. Ефірна олія, випаровуючись під час сну, оздоровлює шкіру, дихальні шляхи, зміцнює сили. Таке ковдру буде корисно в холодну пору року, допоможе впоратися з застудою або уникнути її.
А тепер розглянемо кілька видів синтетичних наповнювачів, що застосовуються сьогодні для виготовлення ковдр.
віскоза - целюлозне волокно. Воно має ряд переваг - недороге, легко забарвлюється, гигроскопично. До недоліків можна віднести низьку зносостійкість - це призвело до створення більш сучасних матеріалів, що виготовляються з целюлозного сировини.
ліоцелл - волокнистий матеріал з відновленої целюлози, розроблений у Великобританії. Він має й інші комерційні назви - Тенцель (компанія Lenzing, Німеччина) і орцел (ВНІІПВ, Росія). Це приємний на дотик, шовковистий, гіпоалергенний наповнювач з антибактеріальними властивостями. Волокна ліоцелл добре вбирають вологу і випаровують її. Також цей матеріал відрізняється високою міцністю, майже не мнеться. Такі ковдри можна використовувати як влітку, так і взимку, в залежності від кількості наповнювача.
Ковдра з наповнювачем з Тенцель і нанофайбер
Щоб ковдру з ліоцелл довше залишалося красивим і практичним, рекомендується регулярно його провітрювати. Прання можлива при температурі до 60 ° С в делікатному режимі і з використанням рідкого миючого засобу.
поліестер являє собою порожню нитка з поліестеру, скручену спіраллю. Переплітаючись, волокна утворюють пружну пружинисту структуру. Це незвичайна властивість дозволяє матеріалу швидко відновлювати свою форму після зминання і зберігати її в первісному вигляді протягом всього терміну експлуатації. Наповнювач в ковдрах є рівний пишний пласт.
Таке волокно має вентилюючі властивості - зберігаючи тепло, дає випаровуватися зайвій волозі. Матеріал не стане причиною алергії і «будинком» для небажаних запахів і паразитів.
Тинсулейт - матеріал, запатентований компанією 3M. Назва його є комбінацією двох слів - thin (тонкий) і insulate (ізолювати). Прообразом для цього матеріалу послужили волокна пуху.
Ковдра з наповнювачем з Тинсулейт
Особливість Тинсулейт - він добре гріє при малій вазі і об'ємі: виробники стверджують, що матеріал в 1,5 рази тепліше пуху. Складається він з поліетилентерефталатних (іноді з добавкою поліпропілену) волокон і володіє вищими теплоізоляційними властивостями, ніж більшість інших поліефірних наповнювачів такого ж обсягу. До того ж тінсулейт краще пропускає повітря, ніж пух. Форма вироби з цього матеріалу залишається незмінною після великого числа прань, ковдра не збивається і не сідає, якщо вода не гаряче 40 ° С.
Нанофайбер (нанометр) - наповнювач нового покоління, який виготовляється з надтонкого, силіконізірованного мікроволокна. Спеціальна обробка забезпечує антистатичні властивості нанометра. Він не накопичує запахів і пилу, не викликає алергічних реакцій. Волокна скручені в спіралі і між ними є повітряний прошарок. У цих повітряних мікрокамеру утримується тепло, чим пояснюються хороші теплорегулюючі властивості цього матеріалу.
силіконові ковдри (насправді вони виготовлені з силіконізоване полого поліестерового волокна) - м'які, легкі, повітряні, пружні. Цей матеріал володіє всіма перевагами синтетичних наповнювачів - їх можна прати при невисокій температурі води, вони швидко сохнуть, зберігають форму, а також не викликають алергічних реакцій, не вбирають запахи.
Комплект з силіконовим наповнювачем
деталі
При покупці ковдри зверніть увагу на чохол - він може бути виготовлений як з натуральних, так і з синтетичних тканин, незалежно від наповнювача.
Виробники докладають зусиль для того, щоб зробити наш сон не тільки комфортним, але і корисним. Наприклад, нерідко ковдри піддаються обробці різними просоченнями - скажімо, антимоскітної, яка відлякує комах в радіусі кількох метрів. Існують також антиалергенні та антибактеріальні просочення.
Або ж ковдри просочують рослинними препаратами - соком алое, маслом жожоба. І ці чудові рослини, поки ми спимо, дбають про нашу шкірі. Деякі з таких ковдр навіть можна прати без втрати властивостей.
Ковдра з рослинної просоченням
підсумки
Сучасний ритм життя залишає нам все менше часу на сон. Умови нічного відпочинку мають величезний вплив на нашу денну продуктивність.
Старі або незручні постільні приналежності можуть стати причиною хронічних захворювань. Фахівці рекомендують міняти ковдру кожні п'ять років, навіть якщо воно виглядає майже новим. За ці роки воно пропускає через себе сотні літрів поту і втрачає свої гігроскопічні властивості.
Подбайте про якісне ковдрі для себе - і воно подбає про вас!
Текст: Дарина Скорикова
спеціально для www.rozetkа.com.ua
Як зробити нічний відпочинок і «підзарядку» організму максимально комфортними?Якими вони бувають і яке підійде вам?
