Що призводить до облисіння і як йому запобігти

Після того, як ви перехворіли ГРВІ, волосся можуть почати активно випадати.

Є, як мінімум, п'ять факторів, які призводять до передчасного облисіння.

Ослаблення імунної системи

Навіть після того, як ви перехворіли звичайнісінькою ГРВІ, волосся можуть почати активно випадати. Це більше властиво чоловікам. А жінки страждають від втрати в період годування груддю.

Для того щоб ці процеси зупинити, варто відвідати лікаря, який напевно призначить відсутні вашому організму вітаміни. Не варто захоплюватися жорсткими і суворими дієтами. У період хвороби і годування малюка грудьми наш організм стає дуже вразливим і виснаженим. У такій ситуації варто приділити увагу активних занять спортом.

нестача заліза

У представниць слабкої статі в період менструацій, або після жорстоких виснажливих дієт, відзначається недолік заліза в організмі, який негативно позначається на загальному стані, коли починають випадати волосся, з'являється сонливість, апатія і слабкість.

Для того щоб виправити ситуацію, варто використовувати певні вітаміни, постаратися більше вживати в їжу продукти з високим вмістом заліза (риба, яловичина, печінка, гречана і вівсяна каші, гранатовий і яблучний соки).

Побічні ефекти лікування

Так вже трапляється, що окремі препарати не тільки лікують, а й завдають шкоди. Найбільше від цього страждають волосся і нігті. Негативно на стані волосся позначається прийом протизаплідних і сечогінних препаратів, антидепресантів і стероїдів.

У такому випадку варто набратися терпіння і почати відновлюватися вже після курсу лікування.

Покраска волосся

Варто знати, що всі барви для волосся в своєму складі мають аміак, який і стає причиною випадання волосся. Для того, щоб негативний ефект від використання фарби для волосся був мінімальним, варто купувати фарби з низьким вмістом аміаку.

Хвороби серця

Порушення кровообігу зазвичай стає причиною випадання волосся. А викликають такі порушення газовані підсолоджені напої, чай, кава та алкогольні напої.

Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram