Як почати життя з чистого аркуша

Напевно, кожна друга людина стикався в житті з ситуацією, коли хотілося все кинути і почати заново. Але часто стримує страх повторення в майбутньому минулого досвіду, не в силах впоратися зі своїми стражданнями, людина просто не вирішується на зміни і продовжує плисти за течією.

Але ж, щоб стати щасливим, іноді достатньо всього лише одного кроку - не побоявся почати все з чистого аркуша, пише fresher .

Що ж потрібно для того, щоб життя заграла фарбами, була яскравою і щасливою? Що необхідно змінити, щоб не повторити помилки минулого?

Минуле має залишатися в минулому!

Головний страх - це те, що попереду не чекає нічого хорошого. Навіщо ж щось міняти, якщо там буде все аналогічно? Як би банально не прозвучала ця фраза, але не можна жити минулими стосунками, думками, рішеннями і переживаннями. Кожен день унікальний, і він більше ніколи не повториться. Навчіться цінувати своє життя - вона у вас одна. І якщо ви все-таки морально зібралися і готові йти вперед, робіть маленькі кроки, але нехай вони будуть впевненими. Ніколи не озирайтеся назад! Ви там вже були і нічого хорошого це вам не принесло. Спробуйте жити інакше, змініть себе, свій світогляд і оточення.

Озвучте проблеми або складні для вас теми

Складіть список того, до чого б ви ніколи в житті не хотіли повертатися. Запишіть туди все те, що викликає у вас нестерпний внутрішній біль і негативні спогади. Записали? А тепер спаліть цей лист. Разом з ним спаліть і всі ці неприємності. Нехай подібне більше ніколи не повториться.

Знайдіть нове захоплення

Хтось повністю з головою пірнає в роботу, щоб в суєті трудових буднів не вистачало часу на думки і спогади. Хтось знаходить для себе нове захоплення і поглиблюється в нього (наприклад, малювання допомагає висловити в картинах все внутрішні переживання і невисловлені слова, в'язання дає можливість морально заспокоїтися і зібратися з думками). Екстремальні види спорту - відмінний варіант виплеснути емоції, отримати відмінну розрядку. Часто адреналін, отриманий під час екстриму, допомагає самому собі «вправити мозок».

Нове коло спілкування

Щоб нічого не нагадувало про минуле, постарайтеся максимально змінити своє життя. Нові друзі допоможуть вам інакше поглянути на все, що відбувається. Вони ніяк не пов'язані з тим, що у вас було раніше, їм не знайомі ваші переживання. Вони будуть підштовхувати вас вперед до нових цілей і мрій.

змініть зовнішність

Даний пункт в більшій мірі ставитися до представниць прекрасної статі, яким властиво приймати несподівані рішення. Наприклад, зрізати довге волосся і зробити зачіску в стилі боб-каре або перефарбуватися з брюнетки в яскраву рудоволосу красуню. Однак і чоловіки можуть повністю змінитися, зокрема зміни можливі в улюбленому стилі гардеробу. Якщо раніше в ваших речах простежувався виключно спортивний стиль, то розбавте його діловим або кежуал напрямками.

«З очей геть ...»

Приберіть все, що може вам нагадувати про минулі відносини. Деякі психологи пропонують вирішувати все більш кардинально - викинути або навіть спалити. Але не варто вдаватися до таких крайнощів. Все-таки це ваше минуле і воно має право на існування, якщо вам так того хочеться. Просто сховайте кудись, щоб не стояло на увазі і не мучило ще свіжі спогади.

Обходьте знайомі «граблі» стороною

Вже одного разу обпеклися? Було нестерпно боляче? Не потрібно жити очікуванням того, що життя обов'язково повторить все. Живіть і насолоджуйтеся кожним днем ​​свого нового життя. Просто не забувайте про той досвід, який маєте і намагайтеся не повторювати старих помилок.