Выполняется запрос
Сеть супермаркетов «Лелека» и «Семейный»
  • Сценарий
  • Корпоратив
  • Новый год
  • Новости
  •  

    Яке мамі, що годує можна печиво

    Особливо в перші місяці багатьох годуючих мам хвилює питання: «Чи можна мамі, що годує печиво»? Відповідь однозначна: «Так»! Адже при грудному вигодовуванні витрата енергії можна порівняти з відвідуванням секції важкої атлетики. Щодня годують мами витрачають на 800 калорій більше, ніж ті мами, чиї дітки на ІВ, а значить, питання харчування стоїть гостро. Печиво для годуючої мами може бути як корисним, так і шкідливим продуктом, все залежить від його складу і калорійності.

    Звичайно, мамі, що годує можна печиво далеко не всяке. Категорично потрібно відмовитися від виробів, що містять у вигляді добавок барвники, консерванти, фруктове желе (завжди з барвниками), велика кількість шоколаду, оскільки ці компоненти можуть стати причиною алергії, і навіть кольок у малиша.Забудьте на деякий час про печиво »горішки» з вареної згущеним молоком всередині. Починати вводити в раціон різновиди борошняних виробів слід поступово. Почати краще з галетного, типу «Марія», сухарів з родзинками (дуже корисних і для шлунка для вашої фігури), поступово вводячи вівсяне, спостерігаючи за реакцією малюка на продукти, що вводяться. Якщо все протікає нормально, що годує мама можна печиво, і навіть пряники без начинки, домашній бісквіт. Сказати відверто, прогодувати свою дочку до 2, 5 років, перші 6 місяців у мене вранці темніло в очах і була навіть слабкість, оскільки прикорм ми не вводили, вага доча набирала шикарно зате мене храніческіе недосипання вибивали з сил. Була зайва вага, а ось сил не було-парадокс.

    Була зайва вага, а ось сил не було-парадокс

    фото печива для годуючих мам

    Потім до мене зайшла кума зі злакових печивом -ідеальний варіант. Тепер при питанні: "Чи можна мамі, що годує печиво в перші місяці» - я відповідаю, що навіть потрібно, але виключно злакова або галетное.

    Зараз в магазинах є різноманітні борошняні вироби на будь-який смак. Намагайтеся поєднувати в печиво низькокалорійна і корисні інгредієнти. На фото підходяще печиво для годуючих мам, і дуже корисне, оскільки воно без цукру, але містить 3 види насіння: соняшника, кунжуту і льону. Користь насіння льону для годуючих мам незаперечна.

    Налягайте на сирні вироби (ось варіант моїх улюблених сирних кексів ) Готуються за 15 хвилин, абсолютно без добавок масла або маргарину, та ще й сир містять.

    Якщо ви всупереч корисності терпіти не можете щось сирне, можна спекти печиво самої по нескладному рецептом:

    • Знадобиться склянку борошна.
    • 125 гр. вершкового масла, можна використовувати спред (але низькокалорійним печиво вже не буде)
    • Щіпку морської солі.
    • 2 ст. ложки цукру.
    • 1 яицо (можна і без нього), тоді потрібні сода і оцет.

    Змішавши всі ці інгредієнти, замісити тісто, потім сформуйте з нього ковбаску, діаметром в 3-4 см. Оберніть її харчовою плівкою і відкладіть на 2 годинки в холодильник. Потім надаєте потрібну вам форму. Випікати 15-20 хвилин в духовці при температурі 150-180 С. (якщо товщина близько 1 см.) Якщо печиво тонше і ви посипали його насінням, горіхами буде досить і 10 хвилин.

    В цьому випадку ви точно будете знати, що насолоджуєтеся солодощами без хімії і консервантів і своїм знайомим зможете запропонувати як мінімум 3 види (злакова з магазину, сирні кекси, і за описаним тут рецептом).

    Автор тексту Наталія Чала.

    Особливо в перші місяці багатьох годуючих мам хвилює питання: «Чи можна мамі, що годує печиво»?
    Новости
    Аренда и заказ автобусов на 50 мест для корпоративов в Москве
    Компания «Автобус1» предлагает автобусы для корпоратива на 50 мест для доставки сотрудников вашей компании на корпоративное мероприятие и обратно. Не секрет, что на корпоративную вечеринку никто не желает

    Взрослые конкурсы на корпоратив на Новый год
    Каждый сотрудник должен иметь в запасе конкурсы на корпоратив, Новый год тогда станет незабываемым. Однако при выборе очередной забавы нужно учесть, что гости будут «под шафе», поэтому не стоит давать

    Эксклюзивные подарочные наборы с чаем и кофе, кофейные и чайные наборы для партнеров, корпоративные подарки с чаем и кофе
    Эксклюзивные подарки, которые покажут ваш отличный вкус! Если вам, по какому-либо поводу, нужно вручить подарок руководителю , коллеге, занимающему высокую должность, уважаемой личности или просто человеку

    Идеи подарков сотрудникам компании
    Полезные советы про то, какие идеи подарков сотрудникам компании будут самые удачные Во многих организациях принято поздравлять сотрудников и делать подарки на день рождения компании, профессиональные

    Художники шаржисты на корпоратив, свадьбу
    Нижегородская арт-студия "Ножки-ладошки" является ведущей художественной студией и специализируется на работе художников шаржистов-портретистов на свадьбах и различных мероприятиях, а так же на изготовлении

    Новый год - Бразильское танцевальное шоу. - Бразильское шоу танцевальное Brazil Carnival Show
      Новогодняя ночь по-бразильски       Как Вам идея встретить Новый год в ритме горячих бразильских танцев? Энергичный Дед Мороз и зажигательные Снегурочки из этой удивительной жаркой страны подарят

    Несколько советов о том, что надеть на корпоратив в офис
    А А А Наиболее часто задаваемый вопрос: «Что мне надеть на праздник?». Собираетесь ли вы посетить вечеринку на своей работе или вас пригласили на корпоратив к мужу, жениху или приятелю,

    Павел Воля, снежок
    Узнать стоимость выступления артиста на Вашем мероприятии вы можете позвонив по телефонам в Москве +7 (495) 363-76-42, + 7 (495) 351-69-21, + 7 (910) 422-26-28 или отправьте заявку с нашего сайта. Администратор

    Вечеринка Алиса в Стране чудес
    В последнее время все более популярными становятся тематические вечеринки. Их участники не просто собираются вместе и веселятся, но и играют определенные роли. Такие вечеринки во многом напоминают бал-маскарад,

    Певцы и певицы на праздник, свадьбу и мероприятие
    Певцы и певицы на праздник — это отличное решение, если ваш клиент стремится к живому яркому торжеству, которое надолго запомнится гостям. Прекрасный вокал и яркая музыка, камерный зал, заполненный только