Выполняется запрос
Сеть супермаркетов «Лелека» и «Семейный»
  • Сценарий
  • Корпоратив
  • Новый год
  • Новости
  •  

    Масаж голови від головного болю

    У сучасному світі, з його шаленим темпом життя, з нескінченним потоком інформації, з постійними стресами головні болі стають мало не постійними супутниками життя у людей. Багато хто відразу хапаються за звичні таблетки, однак в ряді випадків, коли болить голова, масаж може зняти біль або істотно поліпшити стану пацієнта.

    Масаж голови від головного болю проводять в положенні клієнта лежачи або сидячи. Спочатку роблять масаж шийно-комірцевої зони. Починають вплив з легких погладжувань, а потім приступають до розминці. Розминають трапецевидную м'яз, м'язи в паравертебральной (околопозвоночной) зоні, на бічній поверхні шиї. Проводять вижимання ребром долоні у напрямку лимфооттока. Всі рухи повільні і плавні. Завдання цього етапу масажу - зняти напругу і спазм м'язів, створити умови для кращого кровотоку в цій області і області голови.

    Потім опрацьовують точки біля основи черепа. Їх масажують круговими рухами, при цьому працюють подушечки вказівного і великого пальця. Після цього переходять безпосередньо до масажу голови. Виконують легке погладжування від маківки до периферії. Потім руху змінюються більш інтенсивними.

    Подушечками пальців проводять розминання волосистої частини голови Подушечками пальців проводять розминання волосистої частини голови. Якщо у пацієнта довге волосся, то можна робити проділи на кожній пацієнт області і виконувати розминка безпосередньо в проділі. Поступово опрацьовують лінію за лінією, напрямок рухів - від маківки до периферії і назад.

    Наступний прийом це зрушення сухожильного шолома, виконується руху в різних напрямках розтиранням і зрушенням. Потім опрацьовується скронева область і область потиличних горбів. Закінчити масаж можна легкими ніжними постукуваннями, виконуваними подушечками пальців. В кінці можна знову повернутися до шийно-комірцеву зону і виконати растирающие прийоми від потилиці до плечей, і від сьомого шийного хребця двома пальцями вниз по спині. Закінчують процедуру легкими рухами погладжують.

    При головному болю дуже ефективним є точковий масаж голови. Перша точка, яка ще називається третім оком, розташовується на переніссі між бровами. Друга і третя точки симетричні і розташовуються біля основи брів, там ще можна промацати невеликі поглиблення, це місце виходу нервів. На точки впливають легкими рухами, що розтирають круговими рухами, поперемінно, то в одну сторону, то в іншу.

    Масаж точок знаходяться у зовнішнього краю брови і точок, що знаходиться біля основи завитка вушної раковини, ефективний при болю в скроневій області, мігрені, запаленні трійчастого нерва. Ці точки симетричні і тому вплив на них проводиться одночасно. Вибираємо дві однакові точки (наприклад, у зовнішнього краю брови) і також проводимо масаж круговими розтираннями, змінюючи напрямок рухів. Однак ця область дуже чутлива, тому вплив має бути щадним.

    Точку, що знаходиться на тімені, в місці перетину лінії, що з'єднує зовнішні слухові проходи масажують при шумі у вухах і запаморочення. При головному болю, що локалізується в лобній ділянці, допоможе масаж точки, розташованої на два пальці вище лінії росту волосся по серединній лінії.
    На потилиці також є як мінімум три точки, які допоможуть зменшити головний біль. Перша точка знаходиться в середині потиличної западини, ще дві симетричні точки розташовуються в місці прикріплення м'язів хребта до потиличної кістки. Однак, вплив на ці зони зазвичай буває якщо не болючим, то у всякому разі дуже чутливим. Точковий масаж голови в цій області допомагає при розумовій перевтомі, при болю в потилиці, а так само при закачуванні в транспорті.

    Масаж голови від головного болю можна виконувати як під час нападів, так і між ними, хороший ефект досягається, якщо масаж проводити курсами по 2-3 рази на день. Під час точкового масажу голови можна проводити вплив не на всі точки, а тільки на ті, які ефективно знімають біль у даної людини. Крім того, в комплексі використовуються масаж обличчя і масаж шиї , Що дає дуже хороший ефект.

    Новости
    Аренда и заказ автобусов на 50 мест для корпоративов в Москве
    Компания «Автобус1» предлагает автобусы для корпоратива на 50 мест для доставки сотрудников вашей компании на корпоративное мероприятие и обратно. Не секрет, что на корпоративную вечеринку никто не желает

    Взрослые конкурсы на корпоратив на Новый год
    Каждый сотрудник должен иметь в запасе конкурсы на корпоратив, Новый год тогда станет незабываемым. Однако при выборе очередной забавы нужно учесть, что гости будут «под шафе», поэтому не стоит давать

    Эксклюзивные подарочные наборы с чаем и кофе, кофейные и чайные наборы для партнеров, корпоративные подарки с чаем и кофе
    Эксклюзивные подарки, которые покажут ваш отличный вкус! Если вам, по какому-либо поводу, нужно вручить подарок руководителю , коллеге, занимающему высокую должность, уважаемой личности или просто человеку

    Идеи подарков сотрудникам компании
    Полезные советы про то, какие идеи подарков сотрудникам компании будут самые удачные Во многих организациях принято поздравлять сотрудников и делать подарки на день рождения компании, профессиональные

    Художники шаржисты на корпоратив, свадьбу
    Нижегородская арт-студия "Ножки-ладошки" является ведущей художественной студией и специализируется на работе художников шаржистов-портретистов на свадьбах и различных мероприятиях, а так же на изготовлении

    Новый год - Бразильское танцевальное шоу. - Бразильское шоу танцевальное Brazil Carnival Show
      Новогодняя ночь по-бразильски       Как Вам идея встретить Новый год в ритме горячих бразильских танцев? Энергичный Дед Мороз и зажигательные Снегурочки из этой удивительной жаркой страны подарят

    Несколько советов о том, что надеть на корпоратив в офис
    А А А Наиболее часто задаваемый вопрос: «Что мне надеть на праздник?». Собираетесь ли вы посетить вечеринку на своей работе или вас пригласили на корпоратив к мужу, жениху или приятелю,

    Павел Воля, снежок
    Узнать стоимость выступления артиста на Вашем мероприятии вы можете позвонив по телефонам в Москве +7 (495) 363-76-42, + 7 (495) 351-69-21, + 7 (910) 422-26-28 или отправьте заявку с нашего сайта. Администратор

    Вечеринка Алиса в Стране чудес
    В последнее время все более популярными становятся тематические вечеринки. Их участники не просто собираются вместе и веселятся, но и играют определенные роли. Такие вечеринки во многом напоминают бал-маскарад,

    Певцы и певицы на праздник, свадьбу и мероприятие
    Певцы и певицы на праздник — это отличное решение, если ваш клиент стремится к живому яркому торжеству, которое надолго запомнится гостям. Прекрасный вокал и яркая музыка, камерный зал, заполненный только