Выполняется запрос
Сеть супермаркетов «Лелека» и «Семейный»
  • Сценарий
  • Корпоратив
  • Новый год
  • Новости
  •  

    Чи потрібні вітаміни для вагітних влітку?

    1. Вітаміни для вагітності
    2. Вітамінний сезон?
    3. Який препарат вибрати?

    Майбутня мама посміхається (фото: Fotolia)

    Чи приймати вітаміни вагітним в літній період? Відповіді на цей та деякі інші питання ви знайдете в нашій статті.

    Для кожної жінки рішення стати мамою є найважливішим кроком у житті. Попереду у вас цілих 9 місяців, наповнених турботою, хвилюваннями і любов'ю до свого майбутнього малюка. Переживаючи за здоров'я своєї дитини, ви раз у раз вивчаєте спеціальну літературу і не залишаєте в спокої лікарів, звертаючись до них з приводу і без.

    Про здоров'я майбутньої дитини фахівці настійно рекомендують подумати заздалегідь, а саме - за пару місяців до планованого зачаття. До цього часу жінка повинна себе належним чином підготувати, щоб уникнути всіляких неприємностей, пов'язаних з внутрішньоутробним розвитком плоду.

    Вітаміни для вагітності

    Одним з основних умов здорової вагітності є достатнє вживання вітамінів і мінералів. У період підготовки до материнства організм жінки потребує майже в подвоєною дозі цих біологічно активних речовин. Вітаміни та мінерали залучені практично в усі фізіологічні та біохімічні процеси в організмі, і нестача цих важливих сполук може призвести до серйозних наслідків.

    Для того щоб вагітність протікала нормально, лікарі призначають жінкам спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси, що забезпечують організм вагітної ключовими вітамінами і мінералами. Прийом таких препаратів особливо доречний в зимовий час, коли кількість уживаних вітамінів і мінералів мінімально. Виникає закономірне питання: чи потрібно їх приймати влітку, в сезон свіжих овочів і фруктів?

    Вітамінний сезон?

    Дійсно, в літній час наша їжа різноманітніша, ніж взимку, проте лікарі все ж не рекомендують в цей час відмовлятися від вітамінно-мінеральних препаратів. Причин тому кілька. По-перше, в сучасних продуктах харчування міститься недостатня кількість біологічно активних речовин. Виснаження орних земель і активне впровадження сільськогосподарських технологій привели до істотного зниження біологічної цінності овочів і фруктів. У підсумку ми постійно недоотримуємо ті чи інші вітаміни і мінерали. У зв'язку з цим явище гіповітамінозу є надзвичайно поширеним серед всіх категорій населення. А у вагітних жінок, які не беруть вітамінно-мінеральні комплекси, ймовірність розвитку такого стану дуже висока.

    Друга причина, по якій вагітним жінкам не слід відмовлятися від вітамінних препаратів влітку, впирається в наш спосіб життя. Насправді, для того щоб забезпечити себе всіма необхідними нутрієнтами, потрібно дуже багато є. Наприклад, для задоволення потреби у вітаміні С потрібно випити 3 літри свіжого яблучного соку, а для надходження в організм добової дози тіаміну (вітамін В1) потрібно з'їсти 2 буханки цільнозернового хліба.

    Ще 100-150 років тому людина багато працював на землі, витрачав велику кількість енергії і тому вживав багато їжі (до 5-6 тисяч кілокалорій на добу). Сучасна людина в основному веде малорухливий спосіб життя, і оптимальна енергетична цінність добового раціону сьогодні становить 2200-2500 ккал. Іншими словами, щоб не погладшати, людина повинна вживати в 2 рази менше їжі, а значить, і в 2 рази менше вітамінів і мінералів. Ось тому без вітамінно-мінеральних препаратів часто не обійтися навіть у літню пору, особливо вагітним жінкам. Крім того, такі поширені явища, як токсикоз і зміна смакових переваг при вагітності, створюють певні складності в харчуванні, і якщо в цей період не забезпечити себе необхідними поживними і біологічно активними речовинами, то можуть виникнути проблеми.

    Крім того, такі поширені явища, як токсикоз і зміна смакових переваг при вагітності, створюють певні складності в харчуванні, і якщо в цей період не забезпечити себе необхідними поживними і біологічно активними речовинами, то можуть виникнути проблеми

    Вітаміни для вагітних Ельовіт Пронаталь

    Який препарат вибрати?

    В даний час існує безліч різних вітамінних препаратів для вагітних, і зробити правильний вибір буває досить складно. Основними критеріями, якими варто керуватися при виборі будь-якого фармакологічного кошти (тим більше для вагітних), є його ефективність і безпеку. Полівітамінним комплексом з клінічно доведеною ефективністю є Ельовіт Пронаталь, позитивна дія якого підтверджено численними клінічними дослідженнями. При регулярному прийомі препарату під час вагітності ризик розвитку дефектів нервової трубки знижується на 92%, а ймовірність виникнення інших вроджених порушень в середньому знижується на 47% *.

    Одна таблетка препарату Ельовіт Пронаталь містить 0,8 мг фолієвої кислоти, 60 мг заліза, вітаміни-антиоксиданти С і Е, вітаміни групи В, а також макро- і мікроелементи (кальцій, магній, цинк). Такий оптимальний склад препарату дозволяє підтримувати нормальну вагітність і запобігати розвитку таких захворювань, як залізодефіцитна анемія, прееклампсія, артеріальна гіпертензія, гіпоксія плода, ранній гестоз вагітних і інших.

    Ельовіт Пронаталь - це збалансована формула вітамінів і мінералів, яка повністю задовольняє потребу в ключових біологічно активних речовинах протягом усього періоду вагітності.

    Ельовіт Пронаталь дуже зручний в застосуванні. Всього 1 таблетка препарату на добу забезпечить ваш організм відсутніми вітамінами і мінералами під час всього періоду вагітності.

    * Згідно з результатами клінічних досліджень Czeizel AE Primary Prevention of Neural-Tube Defects and Some Other Major Congenital Abnormalities // Paediatric Drugs November 2000, Volume 2, Issue 6, pp 437-449

    Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

    Який препарат вибрати?
    Виникає закономірне питання: чи потрібно їх приймати влітку, в сезон свіжих овочів і фруктів?
    Вітамінний сезон?
    Новости
    Аренда и заказ автобусов на 50 мест для корпоративов в Москве
    Компания «Автобус1» предлагает автобусы для корпоратива на 50 мест для доставки сотрудников вашей компании на корпоративное мероприятие и обратно. Не секрет, что на корпоративную вечеринку никто не желает

    Взрослые конкурсы на корпоратив на Новый год
    Каждый сотрудник должен иметь в запасе конкурсы на корпоратив, Новый год тогда станет незабываемым. Однако при выборе очередной забавы нужно учесть, что гости будут «под шафе», поэтому не стоит давать

    Эксклюзивные подарочные наборы с чаем и кофе, кофейные и чайные наборы для партнеров, корпоративные подарки с чаем и кофе
    Эксклюзивные подарки, которые покажут ваш отличный вкус! Если вам, по какому-либо поводу, нужно вручить подарок руководителю , коллеге, занимающему высокую должность, уважаемой личности или просто человеку

    Идеи подарков сотрудникам компании
    Полезные советы про то, какие идеи подарков сотрудникам компании будут самые удачные Во многих организациях принято поздравлять сотрудников и делать подарки на день рождения компании, профессиональные

    Художники шаржисты на корпоратив, свадьбу
    Нижегородская арт-студия "Ножки-ладошки" является ведущей художественной студией и специализируется на работе художников шаржистов-портретистов на свадьбах и различных мероприятиях, а так же на изготовлении

    Новый год - Бразильское танцевальное шоу. - Бразильское шоу танцевальное Brazil Carnival Show
      Новогодняя ночь по-бразильски       Как Вам идея встретить Новый год в ритме горячих бразильских танцев? Энергичный Дед Мороз и зажигательные Снегурочки из этой удивительной жаркой страны подарят

    Несколько советов о том, что надеть на корпоратив в офис
    А А А Наиболее часто задаваемый вопрос: «Что мне надеть на праздник?». Собираетесь ли вы посетить вечеринку на своей работе или вас пригласили на корпоратив к мужу, жениху или приятелю,

    Павел Воля, снежок
    Узнать стоимость выступления артиста на Вашем мероприятии вы можете позвонив по телефонам в Москве +7 (495) 363-76-42, + 7 (495) 351-69-21, + 7 (910) 422-26-28 или отправьте заявку с нашего сайта. Администратор

    Вечеринка Алиса в Стране чудес
    В последнее время все более популярными становятся тематические вечеринки. Их участники не просто собираются вместе и веселятся, но и играют определенные роли. Такие вечеринки во многом напоминают бал-маскарад,

    Певцы и певицы на праздник, свадьбу и мероприятие
    Певцы и певицы на праздник — это отличное решение, если ваш клиент стремится к живому яркому торжеству, которое надолго запомнится гостям. Прекрасный вокал и яркая музыка, камерный зал, заполненный только