Выполняется запрос
Сеть супермаркетов «Лелека» и «Семейный»
  • Сценарий
  • Корпоратив
  • Новый год
  • Новости
  •  

    Салат з руколою, полуницею і манго

    1. Складові:
    2. Спосіб приготування салату з руколою, полуницею і манго:

    Салат з руколою, полуницею і манго

    З приходом травня починається сезон полуниці. Ця солодка, соковита, смачна ягода - улюблениця багатьох. Традиційно, з полуниці роблять десерти або напої, але я пропоную вам поекспериментувати, і спробувати щось новеньке й оригінальне. Сьогодні хочу поділитися рецептом салату з руколою, полуницею і манго.

    Це дуже яскравий, смачний і корисний салат, з цікавим поєднанням смаків і ароматів. Він дуже легкий і низькокалорійний. Полуниця надає йому солодкість, манго - соковитість, цибуля додає трохи пікантності. У поєднанні з ароматним соусом-заправкою з оливкового масла, соку лайма і спецій, виходить просто чудове весняне блюдо.

    Шматочок свіжого хліба, обсмаженого в тостері або на грилі, складе йому чудову компанію. Впевнена, любителі поєднання різних смаків оцінять цей салат по достоїнству!

    Складові:

    • Рукола - 100гр;
    • Манго - 1 шт;
    • Полуниця - 12-15 шт;
    • Авокадо - 1 шт;
    • Червоний цибулю - 1/2 шт;
    • Оливкова олія - ​​4-5 ст.л .;
    • Лайм - 1/2 шт;
    • Петрушка - невеликий пучок;
    • Перець Чилі (порошок) - щіпка за бажанням;
    • Сіль, перець - за смаком.

    Час приготування - 10 хвилин; порції - 4.

    Спосіб приготування салату з руколою, полуницею і манго:

    Спосіб приготування салату з руколою, полуницею і манго:

    1. Рукколу вимиємо і висушити.
    2. Лук наріжемо тонкими півкільцями, а полуницю - тонкими пластинками.

    Лук наріжемо тонкими півкільцями, а полуницю - тонкими пластинками

    1. Манго, очистимо від шкірки і нарізаємо довгими часточками.
    2. Те ж саме проробимо з авокадо. Найзручніше розрізати авокадо навпіл, дістати кісточку, гострим ножем акуратно нарізати дольки, а потім ложкою дістати нарізаний авокадо з шкірки.
    3. Тепер зробимо соус-заправку для салату. Для цього змішаємо оливкова олія з соком половини лайма, додамо дрібно нарізану петрушку, сіль і перець. Добре перемішати.
    4. Змішаємо всі інгредієнти, поллємо соусом і відразу подаємо до столу.

    Салат з руколою, полуницею і манго

    Салат з руколою, полуницею і манго

    Салат з руколою, полуницею і манго

    Смачного!

    Читайте також:

    Новости
    Аренда и заказ автобусов на 50 мест для корпоративов в Москве
    Компания «Автобус1» предлагает автобусы для корпоратива на 50 мест для доставки сотрудников вашей компании на корпоративное мероприятие и обратно. Не секрет, что на корпоративную вечеринку никто не желает

    Взрослые конкурсы на корпоратив на Новый год
    Каждый сотрудник должен иметь в запасе конкурсы на корпоратив, Новый год тогда станет незабываемым. Однако при выборе очередной забавы нужно учесть, что гости будут «под шафе», поэтому не стоит давать

    Эксклюзивные подарочные наборы с чаем и кофе, кофейные и чайные наборы для партнеров, корпоративные подарки с чаем и кофе
    Эксклюзивные подарки, которые покажут ваш отличный вкус! Если вам, по какому-либо поводу, нужно вручить подарок руководителю , коллеге, занимающему высокую должность, уважаемой личности или просто человеку

    Идеи подарков сотрудникам компании
    Полезные советы про то, какие идеи подарков сотрудникам компании будут самые удачные Во многих организациях принято поздравлять сотрудников и делать подарки на день рождения компании, профессиональные

    Художники шаржисты на корпоратив, свадьбу
    Нижегородская арт-студия "Ножки-ладошки" является ведущей художественной студией и специализируется на работе художников шаржистов-портретистов на свадьбах и различных мероприятиях, а так же на изготовлении

    Новый год - Бразильское танцевальное шоу. - Бразильское шоу танцевальное Brazil Carnival Show
      Новогодняя ночь по-бразильски       Как Вам идея встретить Новый год в ритме горячих бразильских танцев? Энергичный Дед Мороз и зажигательные Снегурочки из этой удивительной жаркой страны подарят

    Несколько советов о том, что надеть на корпоратив в офис
    А А А Наиболее часто задаваемый вопрос: «Что мне надеть на праздник?». Собираетесь ли вы посетить вечеринку на своей работе или вас пригласили на корпоратив к мужу, жениху или приятелю,

    Павел Воля, снежок
    Узнать стоимость выступления артиста на Вашем мероприятии вы можете позвонив по телефонам в Москве +7 (495) 363-76-42, + 7 (495) 351-69-21, + 7 (910) 422-26-28 или отправьте заявку с нашего сайта. Администратор

    Вечеринка Алиса в Стране чудес
    В последнее время все более популярными становятся тематические вечеринки. Их участники не просто собираются вместе и веселятся, но и играют определенные роли. Такие вечеринки во многом напоминают бал-маскарад,

    Певцы и певицы на праздник, свадьбу и мероприятие
    Певцы и певицы на праздник — это отличное решение, если ваш клиент стремится к живому яркому торжеству, которое надолго запомнится гостям. Прекрасный вокал и яркая музыка, камерный зал, заполненный только